Forwarded from MET WARN 天氣預警
【中秋天氣展望】根據天文台預測，雖然星期一至三期間日間會有陽光，但同時亦會有驟雨，而且雲量較多，中秋節當日局部地區更加有機會有雷暴！如果讀者有計劃呢幾日賞月或進行其他戶外活動，出門前就應該留意下天氣狀況，開個雷達睇睇會唔會有零散雨區發展喇！
相信大家最關心嘅都係中秋節呢個禮拜到底會唔會打風呢？天文台喺最新嘅九天天氣預報表示，現時位於呂宋附近嘅廣闊低壓區會喺未來一兩日逐漸發展，之後有較大機會向西移動並橫過南海中北部，但係路徑同發展就仍然有變數。有關呢個低壓系統嘅未來動向以及發展，MET WARN稍後會再作詳細更新。
MET WARN喺度先預祝各位中秋節快樂～
相信大家最關心嘅都係中秋節呢個禮拜到底會唔會打風呢？天文台喺最新嘅九天天氣預報表示，現時位於呂宋附近嘅廣闊低壓區會喺未來一兩日逐漸發展，之後有較大機會向西移動並橫過南海中北部，但係路徑同發展就仍然有變數。有關呢個低壓系統嘅未來動向以及發展，MET WARN稍後會再作詳細更新。
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#千里之行始於足下
跑馬地跑團恆常練習
日期：逢星期四
時間：7:30pm-9:00pm
費用：全免
能力要求：速度及經驗不拘
報名及查詢：@beyond23943
活動內容：動態熱身、慢跑
場內設有更衣室及水機，請自備掛鎖
#HV #跑馬地 #跑團 #跑步 #run
#全民健 #歡迎新手上路
#Run_Ccfu_Run\(･◡･)/
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Forwarded from 棱角 The Points Global
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這幾天收到大家踴躍的支持及寶貴意見，團隊上下非常感動。因應讀者表示年訂金額門檻較高，我們已經降低了贊助金額，並提供信用卡自定金額的贊助選項，希望大家一同撐起《棱角》。
另外，如有餘力，也請大家成為Patreon會員，持續地支持《棱角》的日常運作。
【歡迎捐款或訂閱，支持《棱角》團隊】
https://points-media.com/supports/
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#全民健
#活動
「你過去做了很多對的事情，現在開始你要對自己溫柔一點。」
全民健身活動精選
❣️ 星期一 23/9
❣️ 星期二 24/9
💛 8:00pm Yoga wheel
❣️ 星期三 25/9
荃西體能班 暫時休操
❣️ 星期四 26/9
💛 7:30pm 跑馬地跑團
❣️ 星期五 27/9
💛 7:30pm Beginners yoga
❣️ 星期六 28/9
💛 4:00pm Systema
❣️ 星期日 29/9
💛 7:00pm 青衣室內全接觸空手道班
活動預告：
健身妹妹記得就會有的友情推介：
💛 Am 女仔Big3新手班
報名請按團link 依照入面指示報名
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如有其他疑問請聯絡健身妹妹：@hkersgymbot
#義教 #日程 #團練
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Yoga Wheel 瑜伽輪
覺得普通瑜伽堂太難嗎？那不妨試試yoga wheel，課堂上會利用瑜伽輪配合一系列傳統瑜伽式子，協助大家令動作變得更輕鬆容易，適合肌肉蹦緊及肌力較差人士參加，同樣男女均可參加。
難易度：⭐️
日期：
9月6日 (Friday)
9月12日 (Thursday)
9月16日 (Monday)
9月24日 (Tuesday)
地點：太子 (距離地鐵站8 - 10分鐘)
時間：8:00pm-9:00pm
費用：每堂每位$75
語言：簡單英文為主，廣東話輔助
報名： @meme759360…
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#活動
「好好散步，好好休息，好好享受生活中的一點甜。」
全民健身活動精選
❣️ 星期一 30/9
❣️ 星期二 1/10
❣️ 星期三 2/10
荃西體能班 暫時休操
❣️ 星期四 3/10
💛 7:30pm 跑馬地跑團
❣️ 星期五 4/10
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❣️ 星期六 5/10
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❣️ 星期日 6/10
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