教學目錄:
#捉手
單手(同邊)
https://publielectoral.lat/hk_self_defense/2
單手(另一邊)
https://publielectoral.lat/hk_self_defense/3
雙手捉單手(低手)
https://publielectoral.lat/hk_self_defense/4
雙手捉單手(高手)
https://publielectoral.lat/hk_self_defense/5
捉雙手(低手)
https://publielectoral.lat/hk_self_defense/6
捉雙手(高手)
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單手(同邊)
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教學目錄:
#熊抱
正面熊抱(攬腰)
https://publielectoral.lat/hk_self_defense/10
正面熊抱(攬手)
https://publielectoral.lat/hk_self_defense/11
背面熊抱(攬腰)(抱腿法)
https://publielectoral.lat/hk_self_defense/12
背面熊抱(攬腰)(扯手指公)
https://publielectoral.lat/hk_self_defense/13
背面熊抱(攬手)
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#熊抱
正面熊抱(攬腰)
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