Forwarded from 元朗特訓頻道 YL Special Training Channel
《屯天元 機動力特訓。重啟》
(唔會集合,自己練)
對家冇人性冇底線,努力備戰,好好裝備自己,保命救手足!
————————————————
《元朗機動力特訓》
日期:星期一、三、五
時間:20:00熱身,20:30開始
地點:元朗運動場/元朗公園
《天水圍機動力特訓》
日期:星期二、四
時間:20:00熱身,20:30開始
地點:天水圍運動場/天秀公園
《屯門機動力特訓》
日期:星期一、三、五
時間:20:00熱身,20:30開始
地點:鄧肇堅/兆麟運動場
訓練內容:
主力https://publielectoral.lat/YLSTC/1275
新手🔰 https://publielectoral.lat/YLSTC/1140
———————————
《家居特訓 - 初&中階》
https://publielectoral.lat/YLSTC/1246
帶氧運動10-15分鐘
https://publielectoral.lat/YLSTC/1244
⚡️機動力訓練💨
https://publielectoral.lat/YLSTC/1208
———————————————
《特訓須知》
https://publielectoral.lat/YLSTC/474
讓革命融入生活, 以行動光復香港。
立即訂閱, 緊貼元朗特訓組動向:
http://publielectoral.lat/YLSTC
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#自行判斷 #元朗特訓組 #屯門特訓
#居民自發 #天水圍特訓
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有任何查詢及意見, 請聯絡教官助理:
@YLSTC_Assistantbot
(唔會集合,自己練)
對家冇人性冇底線,努力備戰,好好裝備自己,保命救手足!
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日期:星期一、三、五
時間:20:00熱身,20:30開始
地點:元朗運動場/元朗公園
《天水圍機動力特訓》
日期:星期二、四
時間:20:00熱身,20:30開始
地點:天水圍運動場/天秀公園
《屯門機動力特訓》
日期:星期一、三、五
時間:20:00熱身,20:30開始
地點:鄧肇堅/兆麟運動場
訓練內容:
主力https://publielectoral.lat/YLSTC/1275
新手🔰 https://publielectoral.lat/YLSTC/1140
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《家居特訓 - 初&中階》
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帶氧運動10-15分鐘
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⚡️機動力訓練💨
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讓革命融入生活, 以行動光復香港。
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