自衛、拯救教學頻道
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本頻道旨在探討各種自衛術及拯救同伴的技巧

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聲明：
本頻道的教學僅作防衛或學術交流之用，並不主張、鼓吹或煽動任何非法行為。如任何人士因使用本頻道的教學而引起任何法律後果，均與本頻道無關。另外，任何人士在使用或練習本頻道的教學時，必須自行衡量及承擔受傷的風險。
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自衛、拯救教學頻道
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自衛、拯救教學頻道
#地戰 #逃脫 #抱腿
比人抱住雙腳，可以咁做
重點：
1. 一隻手㩒地下借力
2. 一邊pat pat掂地
3. 另一隻手推對方頭
4. 雙腳同時好似游自由式咁踢
https://youtu.be/XhJRaqJMypg
YouTube
Escaping The Double-Leg Hold—Core JKD Ground Escape
Ming instructs how to escape the double-leg hold. This position is usually gotten from an attempted double-leg takedown and prior to advancement and control of the upper body and ground and pound.
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自衛、拯救教學頻道
#地戰 #逃脫 #抱腿
https://youtu.be/EaL_3y5GHGs

另一個方法
同上一篇差唔多
https://publielectoral.lat/hk_self_defense/66
不過佢係將膝頭轉向下面
製造空間再抽對腳出返黎
YouTube
Defending the "Leg Hug" Pass
Browse hundreds of different video tutorials (words and video):
http://www.bjjpath.com

Revolution Brazilian Jiu Jitsu strives to produce extremely concise, entertaining, informative grappling instructional videos. We hope you've enjoyed this quick clip.…
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自衛、拯救教學頻道
#地戰 #地對站立 #逃脫 #抱腿
https://youtu.be/5vhHCNdeYB4
訓喺地比人捉住一隻腳個陣
可以用另一隻腳腳踭一野鋤落去
YouTube
Krav Maga Unyted Orange Belt (defense against leg grab while on ground using axe kick)
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自衛、拯救教學頻道
教學目錄：

拱橋、彈蝦動作解說
https://publielectoral.lat/hk_self_defense/44
各種單人練習
https://publielectoral.lat/hk_self_defense/81

#膝壓肚
捉腳法
https://publielectoral.lat/hk_self_defense/22
拱橋法
https://publielectoral.lat/hk_self_defense/23

#騎乘
Trap and Roll
https://publielectoral.lat/hk_self_defense/24
Shrimping
https://publielectoral.lat/hk_self_defense/25
Butterfly
https://publielectoral.lat/hk_self_defense/26

#龜縮
前滾逃脫
https://publielectoral.lat/hk_self_defense/27
Sit Out Escape
https://publielectoral.lat/hk_self_defense/83

面向下方、背脊被壓制
https://publielectoral.lat/hk_self_defense/79

#側壓制 #橫四方固
各種逃脫方法
https://publielectoral.lat/hk_self_defense/45

#抱腿
抱腿逃脫(方法一)
https://publielectoral.lat/hk_self_defense/66
抱腿逃脫(方法二)
https://publielectoral.lat/hk_self_defense/71

#上四方固
https://publielectoral.lat/hk_self_defense/82
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拱橋、彈蝦動作解說
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各種單人練習
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#膝壓肚
捉腳法
https://publielectoral.lat/hk_self_defense/22
拱橋法
https://publielectoral.lat/hk_self_defense/23

#騎乘
Trap and Roll
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Shrimping
https://publielectoral.lat/hk_self_defense/25
Butterfly
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#龜縮
前滾逃脫
https://publielectoral.lat/hk_self_defense/27
Sit Out Escape
https://publielectoral.lat/hk_self_defense/83
#seatbelt
https://publielectoral.lat/hk_self_defense/109

面向下方、背脊被壓制
https://publielectoral.lat/hk_self_defense/79

#側壓制 #橫四方固
各種逃脫方法
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#抱腿
抱腿逃脫(方法一)
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抱腿逃脫(方法二)
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#上四方固
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拱橋、彈蝦動作解說
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#膝壓肚
捉腳法
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拱橋、彈蝦動作解說
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各種單人練習
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熱身動作(初階)
https://publielectoral.lat/hk_self_defense/173
熱身動作(進階)
https://publielectoral.lat/hk_self_defense/174

#膝壓肚
捉腳法
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拱橋法
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#騎乘
Trap and Roll
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Shrimping
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Butterfly
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#龜縮
前滾逃脫
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Sit Out Escape
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#seatbelt
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面向下方、背脊被壓制
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#側壓制 #橫四方固
各種逃脫方法
https://publielectoral.lat/hk_self_defense/45

#抱腿
抱腿逃脫(方法一)
https://publielectoral.lat/hk_self_defense/66
抱腿逃脫(方法二)
https://publielectoral.lat/hk_self_defense/71

#上四方固
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教學目錄：

#抱腿 (Leg hug)
抱腿逃脫(方法一)
https://publielectoral.lat/hk_self_defense/66
抱腿逃脫(方法二)
https://publielectoral.lat/hk_self_defense/71
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