【#UL健康煮食】好味之餘又健康啲！燕麥Tiramisu食譜分享

大部份人都喜歡吃甜品，特別是在情緒低落的時候，吃過甜品就能令心情變得好些。不過，常吃甜品很容易導致肥胖，想吃甜品又想吃得較健康？不妨跟著以下食譜製作「燕麥Tiramisu」，只需10分鐘就能享用！

燕麥Tiramisu食譜

材料
無糖乳酪 150克、燕麥 40克、可可粉 適量、蜂蜜 1茶匙、無糖咖啡 60毫升

👉🏻更多健康小知識！
立即 Follow Instagram：
https://www.instagram.com/healthytipshk

做法
1. 乳酪用廚房紙包好，放置雪櫃冷藏一晚
2. 第二天將乳酪取出，並與蜂蜜混合拌勻
3. 然後放入微波爐500Ｗ（中火）加熱1分鐘
4. 透明杯中放入一層燕麥咖啡、一層優格蜂蜜
5. 最上面撒上可可粉，再放入冰箱冷藏後即可食用

#Tiramisu食譜 #提拉米蘇 #燕麥Tiramisu #UrbanLifeHealth #食譜
—————————————————