#gym #健身 #bot #健身妹妹

Gym grp 終於有客服機械人啦😘 以後有片有圖唔駛怕醜直接send 比健身妹妹
@hkersgymbot

#gym #健身 #bot #健身妹妹 #義教

有人問send 咩相咩片呀？例如你對於某啲動作唔知做得啱唔啱都可以pm 健身妹妹等佢試下解答。

另外對於義教活動有任何意見/睇法都可以同健身妹妹講。

盡情pm @hkersgymbot

#gym #不關健身事 #畫畫

gym grp 第一屆太得閒畫畫大賽

#gym
當每日去都係最後一日，當每一set都係最後一set,當每一下都係最後一下

https://www.facebook.com/107890967376432/posts/220166966148831/?d=n

#同路人 #gym #健身 #戶外班

6種在家做inverted row 嘅方法。睇下第4個😂

https://www.instagram.com/reel/CGLTBrSHcKT/

#ig #row #空尖 #homegym #gym #workout

#ig #gym #抗議 #健身室
韓國gym老闆抗議政府唔俾佢地開門 香港可以參考下
Source: https://www.instagram.com/p/CJwpeyZjT1z/

Joker 私教谷

剩係約占 加純健身問題
吹水死撚開
Admin 有權踢人而不事前通知
入谷請按制unmute

想入谷請pm bot @hkersgymbot

#gym #健身 #私約 #私教

以下是暫時得知的健身房名單：
1. URSUS Fitness
2. 上環House of Fitness
3. 中環H-Kore
4. ONE Personal training
5. H.I.T. Personal Training
6. Strength Culture
7. PURE Fitness One Hennessy
8. PURE Fitness Kinwick Centre
9. PURE Yoga Lincoln House
10. PURE Yoga Centrium

#網上轉載 #健身 #gym

https://www.instagram.com/p/CRL9ELJpBED/?utm_medium=copy_link

#長跑 #跑手 #重訓 #gym

張建聲三度急增磅變肥佬 再三度速減重變肌肉男
稱為拍戲「梗係值得」：感恩觀眾因自己身形而更入戲

2017年憑演出網劇《反黑》「招積」角色成名的演員張建聲，在短短個半月由220磅減至190磅，期望在年底《反黑2》開拍前，回復170磅狀態，重演「招積」。今次已是張三度急劇增磅後，第三度火速減磅。他接受Channel C訪問時，坦白為拍戲這樣改變身形「梗係值得」。

他解釋，一來開戲很難得，二來感恩觀眾因自己身形而更投入戲情。若能力所及，他日後仍會這樣做，但前題是要顧及健康。他又提到近日「扽親」背部受傷，不但令拍戲和接其他工作時頭部不適，亦要暫停操肌，讓身體好好休息，才能繼續減磅。

#張建聲 #channelchk #增磅 #減磅 #電影 #拍戲 #movie #film #JustinCheung #fitness #workout #muscle #gym #diet

#gym #1jan 你果間係咪咁？🤣

#gym #2022happynewyear #年經post

Fitness First據報全線結業 或成第5波首間執笠連鎖健身中心
https://bit.ly/3MRdKde

自今年初收緊防疫要求，健身中心一直停業。在港擁8分店的Fitness First有傳全線結業，明日正式公佈。

《東方》及《頭條》今早引消息報道，Fitness First高層已開會決定旗下所有健身中心，由本月14日起結束營業，擬明日(16日)公布。《香港01》則引員工指，所有員工合約已終止。

Fitness First Facebook Page及網頁暫未有正式公佈，本網致電多間分店查詢亦無人接聽。

#FitnessFirst #健身中心 #Fitnesscenter #gym #gymroom #停業 #防疫 #表列處所