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號召各位健身嘅義士 一齊《全民健身》發揮互助互愛精神 🙏🏻

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連教練在內每訓練小組或課堂不得超過兩人 https://gia.info.gov.hk/general/202012/01/P2020120100061_355530_1_1606766664097.pdf
【防疫措施】一文睇哂有關體育處所防疫指施!室外跑步可獲豁免佩戴口罩!

疫情再度惡化,政府昨天公布最新防疫措施,將「限聚令」收緊至 2 人,健身中心、體育處所繼續開放,於本周三起生效,為期兩星期。

小編為大家整合出四個重點:

🔺 室外跑步可獲豁免佩戴口罩,但室內跑步必須佩戴口罩。
🔺 可以約人跑步,但小組人數不得超過 2 人。
🔺 隊際運動可以繼續進行,人數上限按照隊際運動比賽規則。
🔺 健身中心同樣繼續開放,每一健身站、器械或器材不能容納多於 2 人。

疫情嚴重咗咁多,大家跑完記得馬上戴返口罩!如果想跑步都戴返口罩保障自己的話,記住戴高保護性嘅口罩!記住!外科口罩一濕咗就廢武功㗎啦!

大家身體健康!

全文 >>> https://bit.ly/2ViLx5t

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🔎 我哋登陸 MeWe : https://bit.ly/3l2zmnQ

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【免費線上跑可以報名喇】
Biji Round HK 邊跑邊打卡 用腳深度遊香港
https://bit.ly/35gCeJB

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🗣 歡迎 PM 報料

歡迎到網誌投稿 > https://bit.ly/2sn055J

【跑步學堂】第14期 12月課程
🏃🏻‍♀🏃🏻 跑姿與體能訓練 ( https://bit.ly/39f97Iq )

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🛍 筆記商城 > https://hk.buy.biji.co

📆 最齊全的賽事列表 > https://bit.ly/2slRDUG
🧑🏻‍🎓 教練 · 專家 專欄 > https://bit.ly/2sp6Zrj
📚 不同類型的訓練文章 > https://bit.ly/2LPrKon

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#運動筆記HK #bijihk #用心做內容 #防疫措施 #第四波疫情 #體育處所 #限聚令
Forwarded from 全民健身channel
【防疫措施】一文睇哂有關體育處所防疫指施!室外跑步可獲豁免佩戴口罩!

疫情再度惡化,政府昨天公布最新防疫措施,將「限聚令」收緊至 2 人,健身中心、體育處所繼續開放,於本周三起生效,為期兩星期。

小編為大家整合出四個重點:

🔺 室外跑步可獲豁免佩戴口罩,但室內跑步必須佩戴口罩。
🔺 可以約人跑步,但小組人數不得超過 2 人。
🔺 隊際運動可以繼續進行,人數上限按照隊際運動比賽規則。
🔺 健身中心同樣繼續開放,每一健身站、器械或器材不能容納多於 2 人。

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本群宗旨之一是不參與違法行為,請各位谷友做個守法好寶寶,謹記不要上載任何多於兩人的多人運動照片/video😃#限聚令 #行山 #封尖 #守法 #好市民
1742 #限聚令 #安心出行

食肆年初七起堂食可延長至晚上十時,每枱放寬至四人;健身中心、美容院、按摩院、戲院、遊樂場所及主題公園等,年初七可恢復營業。處所重開後須要求顧客使用「安心出行」或登記資料,未有遵守可被罰停業三至十四日。

#now
Forwarded from Channel C TG頻道 🎞
政府周四(10日)起,禁止兩個以上住戶跨家庭聚會。食物及衞生局常務秘書長陳松青表示,一些上門服務,包括上門剪髮,只要不涉及第三個住戶,都不會違反規定。

至於身體殘障或孕婦等,可能需要多於一位照顧者上門照顧,陳松青說只要照顧者的目的不是純粹探訪,就不會計入住戶限制內。但他續說,若長者有幾名子女,而他們已成家立室、各自屬於不同住戶,「正正我哋唔想而家疫情咁嚴峻時間,有一個跨住戶聚集,從而令傳播風險更高」。

陳松青又指,若兩個來自不同住戶的長者,身處同一私人處所,而他們各自有照顧者同行,即使照顧者來自第三,甚至第四戶家庭,都不算違反規例。

#channelchk #限聚令 #跨家庭聚集 #防疫措施