#義教 #自行判斷 #廣告時間
#歡迎加入義教

《核心肌x機動力跑步 特訓班》
1️⃣主要教授 拉筋、核心訓練 及 跑
2️⃣每星期會有一堂, 每堂約1.5小時
其他平日時段 有 智能教練 指導練習
3️⃣名額: 每班4-7人
4️⃣上堂地點: 屯天元
5️⃣費用：全免
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
健身班空缺狀態
⏱20:30-22:00
天水圍 逢星期二 （成團）
📆6月16日🈵🈵🈵🈵🈳🈳🈳
屯門 逢星期三 （未成團）
📆6月17日 🈵🈵🈵🈳🈳🈳🈳
元朗 逢星期五 （未成團）
📆6月19日🈵🈳🈳🈳🈳🈳🈳
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

報名：@YLSTC_Assistantbot
‼講清楚係查詢《跑班》
可查差詢屯門 元朗，夠人數會開班。
其他日子自修練習都有人。
────────────────
澄清：
以上義教班由志願者舉辦，本頻僅為其宣傳，義教班並非由本頻admin主辦。如果有其他人想舉辦義教班，本頻樂意為其宣傳/合作。

《本頻度立場》
https://publielectoral.lat/YLSTC/1602
《上堂須知》
https://publielectoral.lat/YLSTC/1601

祝大家身體健康、武運亨通！

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《核心肌x機動力跑步 特訓班》
1️⃣主要教授 拉筋、核心訓練 及 跑
2️⃣每星期會有一堂, 每堂約1.5小時
其他平日時段 有 智能教練 指導練習
3️⃣名額: 每班4-7人
4️⃣上堂地點: 屯天元
5️⃣費用：全免
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
健身班空缺狀態
⏱20:30-22:00
天水圍 逢星期二 （成團）
📆6月16日🈵🈵🈵🈵🈳🈳🈳
屯門 逢星期三 （未成團）
📆6月17日 🈵🈵🈵🈳🈳🈳🈳
元朗 逢星期五 （成團）
📆6月19日🈵🈵🈵🈵🈵🈵🈳
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

報名：@YLSTC_Assistantbot
‼講清楚係查詢《跑班》
可查差詢屯門 元朗，夠人數會開班。
其他日子自修練習都有人。
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澄清：
以上義教班由志願者舉辦，本頻僅為其宣傳，義教班並非由本頻admin主辦。如果有其他人想舉辦義教班，本頻樂意為其宣傳/合作。

《本頻度立場》
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💪🏻屯天元特訓💪🏻
《核心肌x機動力跑步 特訓班》
1️⃣主要教授 拉筋、核心訓練 及 跑
2️⃣每星期會有2堂, 每堂約1.5小時
其他平日時段 有 智能教練 指導練習

🌴上堂地點: 屯天元運動場/公園
🚩參加請報人數 @YLSTC_Assistantbot
因應人數會另作安排
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
跑班上堂時間
⏱20:30-22:00
天水圍 逢星期二、四
📆 9月1日 🈵🈵🈵🈵🈳🈳🈳🈳
元朗 逢星期五
📆接受 事前登錄🈵🈵🈵🈳🈳🈳🈳🈳
屯門 逢星期三
📆接受 事前登錄🈵🈵🈵🈳🈳🈳🈳🈳
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
報名：@YLSTC_Assistantbot
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👆🏻報人數+邊區
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《本頻度立場》
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《上堂須知》
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💪🏻屯天元特訓💪🏻
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1️⃣主要教授 拉筋、核心訓練 及 跑
2️⃣每星期會有2堂, 每堂約1.5小時
其他平日時段 有 智能教練 指導練習

🌴上堂地點: 屯天元運動場/公園
🚩參加請報人數 @YLSTC_Assistantbot
因應人數會另作安排
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
跑班上堂時間
⏱20:30-22:00
天水圍 逢星期二、四
📆 9月1日 🈵🈵🈵🈵🈵🈵🈳🈳
元朗 逢星期五
📆接受 事前登錄🈵🈵🈵🈵🈵🈳🈳🈳
屯門 逢星期三 （成團‼️）
📆9月2日🈵🈵🈵🈵🈵🈵🈳🈳
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【愛天X元朗特訓小隊💪🏻天水圍抗逆特訓】
無嘢好講解總之練好體能.......
🌴主要教授 拉筋、核心訓練 及 跑
🌴上堂地點:
天水圍運動場/天秀足球場
——————————
🚩參加請報人數
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‼️講清楚係查詢《跑班》
👆🏻報人數+邊區
因應人數會另作安排
⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐
跑班上堂時間
⏱20:30-22:00
天水圍 逢星期二、四
📆 9月8日(二)
📆 9月10日(四)
────────────────
《元朗特訓頻道 YL Special Training Channel》
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《上堂須知》
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【愛天X元朗特訓小隊💪🏻天水圍抗逆特訓】
無嘢好講解總之練好體能.......
🌴主要教授 拉筋、核心訓練 及 跑
🌴上堂地點:
天水圍運動場/天秀足球場
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‼️講清楚係查詢《跑班》
👆🏻報人數+邊區
因應人數會另作安排
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跑班上堂時間
⏱20:30-22:00
天水圍 逢星期二、四
📆 10月27日(二)
📆 10月29日(四)
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《上堂須知》
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