свобода (не) за горами
1.3K subscribers
581 photos
54 videos
249 links
Подкаст о том, как живут люди на Северном Кавказе: от первого лица вы услышите истории о насилии, традициях, власти, страхе, а ещё — борьбе, духовности и идентичности.

https://nezagorami.taplink.ws/

связь: @svobodaanonimno_bot
email: info@nezagorami.com
Download Telegram
На Берлинский кинофестиваль попал только один фильм из России — «Клетка ищет птицу» на чеченском языке.
«Холод» поговорил с его режиссеркой — мы показываем фрагменты из интервью.

Цитаты из разговора о положении женщин в Чечне, сложностях съемок на Северном Кавказе и параллелях между чеченскими войнами и нынешним вторжением России в Украину — на карточках.
Тумсо Абдурахманов, Чеченский блогер и критик главы Чечни Рамзана Кадырова, записал первое видео спустя более двух месяцев после свего исчезновения.

В нем он сначала рассказывает о смерти Абдула-Керима Эдилова, назвав его «няней» трех сыновей Кадырова. Он также заявил, что «соскучился» по блогерской деятельности, но не раскрывает подробности своей пропажи.

Накануне, 20 февраля, в правозащитной ассоциации «Вайфонд» рассказали, что Абдурахманов связался с представителями диаспоры в Швеции и сообщил, что жив. Где именно он находится, правозащитники не знают. Подробности — на карточках.
Публикуем тизер последнего эпизода в мини-сезоне «исток», в котором четыре сестры из Дагестана рассказывают про свою повседневную жизнь на Северном Кавказе.
Им пришлось покинуть свои дома — и, конечно, это было крайне непросто. Сложной была жизнь, от которой они бежали — непросто и то, с чем они сталкиваются сейчас.

В этом выпуске девочки поговорят с кризисным психологом, а ведущие расскажут про свой опыт терапии — как он помогает справиться с трудностями, учит заботиться о себе и общаться с другими, как найти хорошего терапевта и почему терапия может помочь каждому из нас.

Где искать силы? Как любить себя, когда оскорбляют даже близкие? Как перестать винить себя и прожить травму? Как справляться с последствиями насилия и отпустить прошлое?

Ответы на эти и другие вопросы — в новом эпизоде. Релиз 27 февраля.

YouTube | Apple Podcasts | Spotify
Google Podcasts | Яндекс.Музыка | Castbox

Если вы хотите поддержать девочек, сделать это можно через PayPal: @chetverka
«Лучше не музыку на всю громкость выкручивать, а разбираться с внутренним громом, ведь кто-то должен его услышать» — последний выпуск «истока» доступен на всех платформах!

Каждый из нас сталкивается с трудностями в общении с близкими — порой бывает сложно определить, где — любовь, а где — боль;
в этом эпизоде мы узнаем, как не прятаться от проблем и научиться смотреть на них бережно и внимательно, не отвергая, а принимая свои чувства и эмоции.

В последнем эпизоде мини-сезона 4 девушки из Дагестана разговаривают с кризисным психологом — задают сложные вопросы и рассказывают про свой опыт. Мы рекомендуем этот выпуск всем-всем — из него можно узнать про отстаивание границ, проживание травматичного опыта и умение по-настоящему любить и ценить себя.

YouTube | Apple Podcasts | Spotify
Google Podcasts | Яндекс.Музыка | Castbox

До записи этого разговора девушки делились с нами переживаниями о том, что им сложно доверять и раскрываться — что они боятся осуждения, непонимания и чувства стыда. В выпуске ведущие тоже поделятся личным опытом терапии.

Мы вас обнимаем и желаем приятного прослушивания последнего эпизода «истока» — верим, что он обязательно поможет и вам услышать в себе что-то важное


***

За участие и поддержку мы благодарим партнёра этого эпизода — «Ясно» — сервис подбора психологов и видео консультаций с ними. Если вы давно задумывались о терапии, но у вас не доходили руки найти специалиста — «Ясно» и «свобода (не) за горами» дарят вам скидку 20% процентов на первую сессию по промокоду «SVOBODA». Подобрать психотерапевта можно тут.

А ещё у «Ясно»
классный телеграм-канал + есть бот, которому можно анонимно задавать вопросы! Короче, мы в восторге) Советуем и вам посмотреть-полистать-подписаться — будем вместе ловить кружочки от психотерапевтов и учиться говорить «нет» 💔
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Мы закончили мини-сезон «исток» и готовимся к запуску второго сезона! 💔 Пока собрали для вас список эпизодов — слушать их можно в любом порядке.

«Исток» — «разговоры на кухне» — девушки из Дагестана собираются, чтобы говорить о жизни в регионе, традициях, правилах, особенностях жизни на Северном Кавказе и повседневности в целом. Напоминаем: Хадижат и Патимат Хизриевы, Аминат Газимагомедова и Патимат Магомедова сбежали от домашнего насилия, их объявили в розыск, родственники требовали возвращения сестёр, а сами они до последнего не верили в возможность эвакуации.

#1 «Дома и стены давят»
Девушки обсуждают, как был устроен быт в семье: воспитание, отношение к детям, совместное время, завтраки и ужины, будние и выходные дни.

#2 «Закрытый круг»
Девочки и их гость говорят про самое разное общение — переписки с друзьями/возлюбленными, безопасные места, тайные встречи и запреты от родителей. Как в их семьях относились к дружбе? А дружбе между мальчиком и девочкой? Куда можно было ходить — в кино? В кафе? В гости?

#3 «Образование — это стыдно?»
Сёстры говорят про самое разное обучение — школу, университет, а ещё общение с одноклассниками и учителями. Зачем девушкам образование, если впереди ждёт только семейная жизнь, замужество и домашние дела? Можно ли запрещать ребенку учиться? Как в целом устроено получение образования в регионе?

#4 — «Не разлюбить себя»
В последнем эпизоде мини-сезона девушки разговаривают с кризисным психологом — задают сложные вопросы и рассказывают про свой опыт. Мы рекомендуем этот выпуск всем — из него можно узнать про отстаивание границ, проживание травматичного опыта и умение по-настоящему любить и ценить себя.

YouTube | Apple Podcasts | Spotify
Google Podcasts | Яндекс.Музыка | Castbox

В финале прошлого сезона «Они бежали ради свободы» сёстры рассказали нам про побои, запрет образования и насильную выдачу замуж. Сейчас они находятся в безопасности, именно поэтому готовы рассказать про своё прошлое. Если вы хотите поддержать девочек, сделать это можно через PayPal: @chetverka
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Мы закрываем мини-сезон «исток» и хотим поделиться впечатлениями ведущих и Ани, продюсера всех выпусков.

В этом сезоне четыре сестры из Дагестана — Хадижат и Патимат Хизриевы, Аминат Газимагомедова и Патимат Магомедова рассказывали истории про свою жизнь на Северном Кавказе. Раньше они сбежали от домашнего насилия сначала в Москву, а после — в Грузию.

На карточках — их впечатления!

Напоминаем: ни у кого из девушек не было опыта ведения подкастов — мы будем очень-очень благодарны, если вы поддержите их через PayPal @chetverka

Спасибо, что вы с нами! 💔
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM