Livre à téléchargé bonne lecture.



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Encore un beau livre à téléchargé.

La_Trame_Se_soigner_par_lénergie_du_monde_Patrick_Burensteinas.pdf

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L'Alchimie , comment notre conscience est utilisée pour créer notre réalité.

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Ci-joint quelques fréquences

174Hz Soulage la douleur

285Hz Influence les champs énergétiques

396Hz Libérateur de la culpabilité et de la peur

417Hz Dénoue les situations difficiles et facilite le changement

528Hz Transformation de ADN et la fréquence des miracles

639Hz Met en communication et établie une relation

741Hz Expressions et solutions

852Hz Retour à l ordre Spirituel

963Hz Connexion à la source, ou l éveil

Les fréquences du solfegio, pour les diapasons.


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"Le bonheur naît souvent de l'attention portée aux petites choses".
- Wilhelm Busch


La nature s'éveille

Lorsque les premiers messagers du printemps sortent la tête de la terre, nous savons que le printemps n'est plus très loin.

Le perce-neige (Galanthus nivalis) fait partie des premières plantes à fleurir dans la nature. La neige et le froid ne semblent pas affecter cette petite plante à la fois délicate et robuste, car elle produit tellement de chaleur propre grâce à son bulbe qu'elle fait fondre la neige sur quelques centimètres autour d'elle.

Outre le perce-neige, le gaulthérie et le crocus font également partie des plantes à floraison précoce. Lorsque nous découvrons ces touches de couleur dans un paysage généralement encore hivernal, un sentiment de bonheur s'élève en nous rien qu'en les voyant : Nous attendons avec impatience le printemps, les premiers rayons de soleil qui nous réchauffent et le réveil de la nature.

Prends le temps de faire une petite pause nature et de guetter les messagers du printemps.

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Savais-tu que le nettoyage, le rangement ou le dépoussiérage, que beaucoup n'aiment pas, peuvent aussi être une cure détox rafraîchissante pour nous-mêmes ?

Lorsque nous nettoyons notre environnement, le mettons en ordre et le débarrassons de son poids, nous faisons également le ménage en nous-mêmes - et ce à tous les niveaux. Il va sans dire que nous nous sentons mieux dans un environnement harmonieux.

Dans l'idéal, nous devrions prendre le temps de faire le ménage et de vivre le processus de nettoyage intérieurement : par exemple, lorsque nous éliminons les petits tas de poussière sous le canapé, nous pouvons nous imaginer en train de lâcher le poids accumulé à l'intérieur de nous.

Tu remarqueras qu'après une telle action de nettoyage consciente et détendue, tu te sens tout de suite un peu plus léger et mieux.

Peut-être que le nettoyage rend heureux après tout ? Essaie simplement :)

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Le jeûne au printemps
Un bienfait pour le corps, l'esprit et l'âme

Le printemps est la saison du jeûne : à l'approche du printemps, nombreux sont ceux qui ressentent le besoin de se débarrasser du poids superflu et de se recentrer, le meilleur moyen d'y parvenir étant de suivre une cure de jeûne. Voici donc aujourd'hui quelques lignes sur l'histoire et les effets du jeûne.

Depuis des milliers d'années, le jeûne est considéré comme une partie importante des soins de santé. Le jeûne est à la fois un nouveau départ et une purification - une véritable fontaine de jouvence pour le corps, l'esprit et l'âme.

Il y a plus de 2000 ans, la Chine ancienne décrivait déjà le jeûne comme une mesure de prévention de la santé. Les Égyptiens savaient également que la santé intestinale avait une grande influence sur notre santé. Dans l'école philosophique grecque, le jeûne était considéré comme un moyen d'atteindre la satisfaction, le bonheur, la liberté et l'harmonie intérieure.

Hippocrate, également appelé le 'père de la médecine', disait ainsi :

"Que celui qui veut rester fort, sain et jeune soit modéré en tout, qu'il respire de l'air pur, qu'il pratique chaque jour des soins de la peau et des exercices corporels, et qu'il guérisse un petit mal plutôt par le jeûne que par des médicaments".

Hildegard von Bingen appréciait également le jeûne et le recommandait comme partie intégrante des soins de santé. C'est à elle que l'on doit la phrase suivante :

"Jeûner, c'est bien plus que ne rien manger - cela ouvre des portes vers l'intérieur".

Pour elle, le jeûne était un moyen de se recentrer sur l'essentiel et d'apaiser l'esprit.

Quels sont les effets du jeûne ?
- le foie peut se rétablir
- les forces d'autoguérison du corps peuvent être stimulées- le système cardio-vasculaire peut être renforcé
- l'aspect de la peau peut se modifier positivement- les muqueuses de l'estomac peuvent se régénérer
- la flore intestinale peut se modifier positivement- le pancréas peut se régénérer
- la neurogenèse (formation de cellules nerveuses) peut être stimulée- l'autophagie est activée, c'est-à-dire le renouvellement et la régénération des cellules
- l'humeur peut être influencée positivement- les processus de vieillissement peuvent être ralentis
- les états douloureux chroniques peuvent être soulagés
Le jeûne est bien plus que de ne pas manger et n'a rien à voir avec la famine. Le jeûne est plutôt un renoncement conscient visant à se faire du bien. En jeûnant, nous ne libérons pas seulement notre corps des déchets, des acides et des toxines, mais c'est plutôt un lâcher prise à tous les niveaux - et en même temps une immersion dans la plénitude de la force et de la puissance qui nous habitent.

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Ce dont nous pensons avoir besoin.

Et de ce dont nous avons vraiment besoin.😍

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