Пульс Хакасии
1.18K subscribers
10.4K photos
39 videos
1 file
35.9K links
PULSE19.RU Новости и события Хакасии
Download Telegram
Как побороть стресс и сохранить самоконтроль: советы и практические упражнения от абаканского психолога

Сегодня в СМИ и различных пабликах только и говорят про антироссийские санкции, перечень которых продолжает расти. Отсюда и опасения людей, связанные с инфляцией и ростом безработицы, спад которой, по мнению экспертов, в лучшем случае, ожидается только в следующем году. И один из ключевых страхов народа – это крах экономики.
#доброе #мнения #Новости #общество #практика #психология #советы #Хакасия

https://pulse19.ru/132699-kak-poborot-stress-i-sohranit-samokontrol-sovety-i-prakticheskie-uprazhnenija-ot-abakanskogo-psihologa/
Как не сойти с ума в условиях инфошума – советы эксперта

Заведующий кафедрой персонологии и поведенческого анализа Академии социальных технологий Алексей Филатов советует контролировать круг общения для принятия решений в условиях инфошума, пишет ТАСС.
#информация #Новости #общество #Россия #советы #Хакасия #эксперты

https://pulse19.ru/134889-kak-ne-sojti-s-uma-v-uslovijah-infoshuma-sovety-jeksperta/
Как не сойти с ума от роста цен – рассказал абаканский психолог

Многие жители Хакасии заметили, что жить стало дороже. Рост цен – одна из животрепещущих тем на сегодняшний день. Особенно ощущают это бюджетники, живущие от зарплаты до зарплаты, считая каждую копейку. А таких в регионе, да и в стране, поверьте, немало. Многие эксперты рекомендуют в сложившихся реалиях подходить к любым тратам с умом, не ходить за покупками без заранее составленного списка и воздержаться от кредитов.
#Абакан #общество #продукты #психология #советы #Хакасия #цены #экономика

https://pulse19.ru/135580-kak-ne-sojti-s-uma-ot-rosta-cen-rasskazal-abakanskij-psiholog/
Лайфхаки по распределению семейного бюджета для жителей Хакасии

Почему человеку постоянно не хватает денег, даже если он вполне неплохо зарабатывает – один из вечных и животрепещущих вопросов. Ответила на него корреспонденту «Пульса Хакасии» Вера Чернова – ученый, кандидат экономических наук. Она рассказала, как целесообразнее расходовать средства семьи, в том числе с учетом непростой сложившейся экономической ситуации в стране.
#доброе #Новости #рекомендации #семья #советы #финансы #Хакасия #эксклюзив #эксперты

https://pulse19.ru/136496-lajfhaki-po-raspredeleniju-semejnogo-bjudzheta-dlja-zhitelej-hakasii/
Готовимся к лету: абаканский ученый назвал продукты, которые должны быть в каждом холодильнике

До долгожданного сибирского лета остается всего полтора месяца. Самое время взглянуть на себя в зеркало и преобразиться к пляжному сезону.
#весна #доброе #здоровое_питание #лето #лишний_вес #Новости #питание #советы #ученые #Хакасия #эксклюзив

https://pulse19.ru/136131-gotovimsja-k-letu-abakanskij-uchenyj-nazval-produkty-kotorye-dolzhny-byt-v-kazhdom-holodilnike/
Сделки в условиях санкций: что делать предпринимателям в случае невыполнения обязательств

Экономическая ситуация в стране оставляет желать лучшего. Не успели предприниматели как следует встать на ноги после пандемии — и вновь более мощный удар в виде многочисленных санкций, направленных против развития российской экономики.
#Валентина_Игольникова #закон #мнения #Новости #Право_для_бизнеса #предприниматели #советы #Хакасия #эксклюзив #эксперты

https://pulse19.ru/137383-sdelki-v-uslovijah-sankcij-chto-delat-predprinimateljam-v-sluchae-nevypolnenija-objazatelstv/
Законно ли пользоваться соцсетями с VPN – Право для бизнеса

Еще несколько месяцев назад Фейсбук и Инстаграм, принадлежащие компании Meta, которая ныне признана экстремистской и запрещена в РФ, считались самыми востребованными социальными сетями по продвижению личных брендов и бизнеса. Но далеко не все предприниматели спешат от них отказываться и продолжают пользоваться с помощью VPN. Насколько это правомерно, разберемся вместе с автором рубрики «Право для бизнеса», адвокатом Валентиной Игольниковой.
#бизнес #Валентина_Игольникова #закон #Новости #право #Право_для_бизнеса #предприниматели #советы #Хакасия #эксклюзив #эксперты

https://pulse19.ru/138916-zakonno-li-polzovatsja-socsetjami-s-vpn-pravo-dlja-biznesa/
Как измениться к лучшему за майские праздники – советы абаканского психолога

Многие из нас хотят измениться к лучшему, но постоянно откладывают это в долгий ящик, на потом. Вспомните, сколько раз вы давали себе зарок, что с завтрашнего дня начнете жить по-новому: сядете на диету или встанете на часик пораньше, чтобы пробежаться или сделать зарядку, помедитировать или заняться йогой, а еще перестанете злоупотреблять кофеином, никотином и сном.
#доброе #досуг #ЗОЖ #изменения #майские_праздники #Новости #общество #психология #советы #Хакасия #эксклюзив

https://pulse19.ru/138989-kak-izmenitsja-k-luchshemu-za-majskie-prazdniki-sovety-abakanskogo-psihologa/
От бани до аквапарка: абаканский психолог рассказала о пользе водных процедур

Лето вроде и наступило, но почему-то не спешит радовать жителей Хакасии теплыми деньками. Будем надеяться, что это ненадолго, совсем скоро погода нам улыбнется и начнется активная терапия водными процедурами. Об этом и пойдет речь в материале «Выходного дня».
#лето #Новости #общество #отдых #отпуск #психология #путешествия #советы #Хакасия #эксклюзив #эксперты

https://pulse19.ru/142507-ot-bani-do-akvaparka-abakanskij-psiholog-rasskazala-o-polze-vodnyh-procedur/
Роспотребнадзор рассказал, как выбирать и готовить грибы

Тяжелее всего отравление грибами переносят люди с ослабленным здоровьем и дети, напомнила пресс-служба Роспотребнадзора Хакасии. В детском организме ещё нет необходимого количества ферментов для их переваривания. Именно поэтому не рекомендуется кормить любыми грибами детей до 14 лет.
#грибы #Роспотребнадзор #советы

https://pulse19.ru/148097-rospotrebnadzor-rasskazal-kak-vybirat-i-gotovit-griby/