📌АНОНС РУБРИКИ📌
🗼🌅 СВЕТ - СОВЕТ МАЯКА 👍
Доброго утра пятницы!

Рады сообщить, что в нашем Теlegram -канале открывается новая рубрика, которую ведёт Центр "Маяк"

Здесь нас ожидают:
✏️ Полезные лайфхаки;
✏️ Развивающие игры;
✏️ ЗОЖ-советы;
✏️ Креативный hand-made;
✏️ Море позитива и оригинальных идей!
Свежие выпуски - еженедельно!

👌Сегодня мы учимся правильно дышать 🗣
Раз, два, три - начали! 👇
#люблюжизнь
#Маяк
#самообразование
#совет_Маяка

🗼🌅 СВЕТ - СОВЕТ МАЯКА: ДЫШИМ ПРАВИЛЬНО!

👆 🆕 Вашему вниманию - несложная и очень полезная 🗣 дыхательная гимнастика, которая зарядит Вас бодростью и позитивом на целый день!

Гимнастика не займёт много времени (всего 5⃣ минут Вашего обеденного перерыва!) и не потребует от Вас чрезмерных усилий

👍 Всё очень просто: смотрите, повторяйте!
💚Будьте здоровы! 🆗
#Маяк
#наш_ЗОЖ
#люблюжизнь
#берегитездоровье
#совет_Маяка

🗼🌅 СВЕТ - СОВЕТ МАЯКА 👍

Пятница: время рубрики 🌅"Свет - совет Маяка"!

Мы живём в условиях спрессованного времени, работаем в режиме многозадачности. Поэтому очень важно организовывать свое время, чтобы всегда и всё успевать!🏃‍♀️⏰🧘‍♀️

🗓⏰ Существует целая наука, которая изучает эффективное управление временем:
ТАЙМ-МЕНЕДЖМЕНТ👌

Посмотрите на следующую картинку и удивитесь, как мы расходуем свое время!👇
#Маяк
#люблюжизнь
#самообразование
#совет_Маяка

🗼🌅 СВЕТ - СОВЕТ МАЯКА

Управлять временем под силу каждому❗️

❗️⏰ Разбираем основные принципы тайм-менеджмента:
1️⃣ 🧑‍💻Планируйте свои действия
2️⃣ Превращайте мечты в цели 📈
3️⃣ 📝 Фиксируйте план действий
4️⃣ 📊 Расставляйте приоритеты
5️⃣ Фокусируйтесь 💡на главном
6️⃣ 🗓 Анализируете опыт и создавайте свои правила!
7️⃣ Планируйте отдых⛷🧘‍♀️🏕

📎 Упустишь минуту - потеряешь час!
© Пословица

Подробнее читайте здесь и будьте успешны! 👇
https://hiterbober.ru/psychology-of-success/tajm-menedzhment-upravlenie-vremenem.html

#Маяк
#люблюжизнь
#самообразование
#совет_Маяка

Как говаривал небезызвестный муми-папа: "Если есть на свете что-либо надёжное, так это свет маяка" 🌅

Именно поэтому в очередную зимнюю ❄️ пятницу❄️ с вами снова рубрика от Центра "Маяк" - 🗼🌅"СВЕТ-СОВЕТ МАЯКА"

Декабрь☃️ всё ощутимей приближает нас к Новому году 🎄 А значит, самое время заняться новогодним декором💈🎊🎀

🎇🌠🎆 Сегодня создаём простые и оригинальные открытки. Всё, что вам нужно - это щепотка вдохновения и
5️⃣ минут времени ⏰

👀 Смотрим ролик и учимся👇
#люблюжизнь
#новыйгод
#новогоднеенастроение
#Маяк #совет_Маяка

ВСЁ ГЕНИАЛЬНОЕ - ПРОСТО!©️ ВДОХНОВЛЯЙТЕСЬ! 👆

❓А знаете ли Вы, откуда пошла традиция дарить открытки? 🎆

❗️ История началась в Древнем Китае 🀄️
Там уже 2️⃣ тысячелетия назад в первый день после празднования Нового года 🐲 было принято поздравлять карточками 🟥 красного цвета тех, кого не получилось увидеть на празднике 🙍‍♀️🙎‍♂️🙎

Накануне праздника хозяин дома вешал мешочек 💰 возле двери специально для этих карточек, на котором было написано 📜 «Извините меня за то, что лично принять не смогу».

☝️Согласитесь, очень актуальная традиция в наши дни 🦠🌠

🗼🌅"СВЕТ-СОВЕТ МАЯКА"
#люблюжизнь
#новыйгод
#новогоднеенастроение
#Маяк
#совет_Маяка

❄️Снежного всем настроения и продуктивной пятницы!

С Вами рубрика 🌅"СВЕТ-СОВЕТ МАЯКА" в предвкушении скорого праздника 🎅🎁

✨Встреча Нового года - это не только нарядная ёлка🎄 и вкусный ужин🥗, это прежде всего заряд бодрости на весь будущий год. И провести этот сказочный вечер🎆 стоит активно и весело 🤹‍♂️💃✨

А что может быть веселее забавных новогодних игр🤡🎉 в кругу родных и близких?👨‍👩‍👧‍👦

👉Раз, два, три! Играем! 👇
#люблюжизнь
#семьЯ
#Маяк
#совет_маяка
#родителям

👆Ловите 3️⃣ простых и оригинальных развлечения🥳, которые легко повторить дома🎊, заряжайтесь позитивом и будьте счастливы!

☝️Помните: счастье охотнее заходит в тот дом🏠, в котором всегда царит хорошее👌 настроение 🥰
#люблюжизнь
#семьЯ
#Маяк
#совет_маяка
#родителям