和你跑.香港人訓練日程
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2019年
和你跑(沙田) 成立

2021年7月
和你跑.香港人訓練日程channel 成立
@hker_trainingschedule

至今,超過1 500小時的教與學,400+多個晚上的訓練,一一都是香港人的堅持和意志。
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🔰節目預告🔰

【筋膜放鬆班】
⛳️ 室內𝐒𝐭𝐮𝐝𝐢𝐨(沙田區域近鐵路)
📆 29/6(二)
1915-2015 已完滿結束💮
💰場租:~$40 per head
⚠️場地有洗手間和更衣室,提供瑜伽墊、瑜伽磚、拉筋帶和按摩球等。

👉🏻內容: 我地一齊慢慢伸展下全身繃緊咗既肌肉,令肌肉回復彈性

筋膜放鬆班簡介傳送門🚪
https://publielectoral.lat/hker_trainingschedule/14

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📋報名:@hker_trainingschedule_bot

📌例子:
請同專屬𝗕𝗼𝘁 報名
報名請包含完整資訊:日期、哪個訓練、人數
同時話我地知之前有無參加過、現時有冇傷患在身等

⭕️成功報名會收到回覆確認

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#和你跑 #全民運動 #全民體能解鎖
#心情沉重 #和你一齊撐落去
#我哋真喺好鐘意香港