Easy Kitchen 易事廚房
1.79K subscribers
10.9K photos
31 videos
2 files
86 links
健身就是要吃!

記錄及分享碳循環飲食、低精緻澱粉、高蛋白高纖維飲食,及健康外食
常用hastag 包括:
#早餐
#午餐
#晚餐
#備餐
#外食
#黃

歡迎投稿,有問題隨便問
IG@easyfitness.easyfitness
TG: t.me/easyfitness1
易事健身上堂頻道
t.me/easytraining1
Patreon@easyfitness
Download Telegram
投稿 #午餐
青咖哩 #雞 汁另上
投稿
返緊工齋食住走皮 #雞 脾先😂
投稿
#午餐
黑色盒 #雞#黃 味角

易:#無花果 浸親🥺🥺🥺
投稿 #晚餐 #雞

易:好正呀!!!!!!!!!!!!!
投稿 #晚餐

#雞 全部都係雞
投稿 #晚餐 #雞
投稿
掙扎後 #晚餐 無曬 #雞😫只好食yogurt
投稿 #午餐 #雞
投稿 #早餐 #雞
投稿 #晚餐 #雞
又係雞胸~~~~~~ 今晚係黑椒忌廉,不過好咸😂
#易事晚餐 食人全家 #雞
雞胸
雞胸小籠包
雞胸扒 😂
#易事晚餐 又食人全家......全部都係 #雞
投稿 #早餐
豉油雞
全部都係 #雞 三部曲1
投稿 #黃 #午餐 海南雞
全部都係 #雞 三部曲2
投稿 #黃 #晚餐 口水雞
全部都係 #雞 三部曲完
投稿
#午餐 #雞
雞扒雞胸雞蛋番茄湯烏冬 同雞有仇🤣💩
#易事晚餐 #雞 同 bowl 雞bowl 哈哈哈....
#食人全家 #雞 每日都要食佳!加條孜然燒茄子🍆
易事late lunch 全部都係 #雞