Easy Kitchen 易事廚房
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健身就是要吃!

記錄及分享碳循環飲食、低精緻澱粉、高蛋白高纖維飲食,及健康外食
常用hastag 包括:
#早餐
#午餐
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#外食
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投稿 #早餐
早餐 蛋餅加花生醬 無糖啡
投稿 #午餐
投稿 #午餐 lunch
蒟蒻烏冬,牛丸5粒,蟹柳4條,南瓜,豆漿一杯
投稿 #早餐 半塊芝士加粟米 叮下佢就有拉絲 😍
投稿 #午餐
投稿 #早餐 #蛋奶素
好飽🤤伯爵bagel同bowl
投稿 #早餐 #蛋奶素 又係常餐 芝士麻糬bagel + bowl+蛋+無糖豆漿
投稿 #午餐 #蛋奶素 bowl 蛋 蕃薯 菠菜
車仔淨餸加nuttie b腰果醬包加雞胸
雞全部都係....
芝士粟米蟹柳蛋is love🥰
你地d 學校canteen 會唔會太正
lunch :) 匠雞胸 一陣拎多舊雞出街當snack🤓
投稿 #午餐 繼續尋日食剩嘅白切雞(食咗少少皮)
自己煮永遠都係最開心 四百幾卡

大雞扒嗚啊
雞胸是每天必吃的