心理健康支援
MENTAL HEALTH SUPPORT

一對一情緒卸重與心理健康支援服務
可透過網上會議、通話、短訊、面談或流動應用程式等方法進行支援
Mental wellbeing support and offloading service via 1-2-1 chat sessions on webchat, telephone, text or in-person

即時情緒支援短訊服務 📱
Telegram online texting support service

@hkb_mental_wellbeing_support ( Telegram )
+44 (0) 7936 998 707 (Signal, Whatsapp)
開放時間 Opening Hours (GMT) :
星期二，四 Tuesday, Thursday 10:00-14:00, 18:00-22:00
星期六 Saturday 10:00-18:00

預約面談服務👥
In-person chat session

星期六 Saturday 10:00-12:00
請先用Telegram預約服務
Please book in advance on Telegram at
@hkb_mental_wellbeing_support

辦公室地址 Office Address📍
HONGKONGERS IN BRITAIN,
Living Space, 1 Coral Street, London SE1 7BE

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親密關係與情感牽引 - 心理健康網上講座
How To Keep Love Alive? Psycho-Educational Webinar

" 在一段戀愛關係中，初期的激情往往會隨時間減退。如果希望彼此的愛能細水長流，除了要製造快樂的共同回憶，更要學習如何在摩擦中共處。面對移英後的新生活，與愛人的關係會遇到怎樣的衝擊？我們又如何化干戈為玉帛，化解矛盾之餘深化感情？是次講座裏，港僑的情緒支援小組與你一同探討如何在生活轉變時維繫親密關係。"

日期: 30/4 星期六
時間: 14:00-16:00
語言: 廣東話
講者: 港僑協會情緒支援小組成員
地點: 網上 (Google Meet)
報名方式: forms.gle/vycFkZPiPHEo9XGh9
名額: 100
查詢: Kris Liu, 地區外展主任 (倫敦) kris.liu@hongkongers.org.uk
Nicole Hui, Mental Health Coordinator, nicole.hui@hongkongers.org.uk


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情緒支援及身心健康諮詢🏥

英國港僑協會心理健康小組為在英港人提供一對一情緒支援，以及身心健康諮詢。如有需要，我們亦會提供轉介和指導閣下至不同的本地心理健康服務。本小組希望協助港人容入英國社群，渡過移英時身心所面對的困境。

Emotion Support and wellbeing advisory service👏

The HKB mental health team provides 1-to-1 emotional support and wellbeing advisory services for Hongkongers in the UK. The team could also offer requisite referrals and signpost our service users to other local mental health services based on the individuals’ needs.

Webchat, phone calls or text, in person (in squares like the original poster)

一對一情緒支援服務 🫂
可透過網上會議，通話，面談，短訊或流動應用程式等方法進行支援。
請瀏覽HKB網站填寫表格申請服務。

1-to-1 Emotional Support 👥
Emotional support service via 1-to-1 chat sessions through webchat, telephone, text, in-person meetings and other social media applications.

🌐https://www.hongkongers.org.uk/mental-and-career-coaching

身心健康及有關事務諮詢 💡
Wellbeing Advisory and all other related enquiries

Telegram: @hkb_mental_health_team 📱
Whatsapp, Signal: +44(0)7936998707🔈

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❤️‍🩹在轉變中照顧自己 - 精神健康網上講座🏥
Self-care amidst Changes - Mental Health Webinar

移居英國後，你快樂嗎？面對各種新挑戰，會感到很大壓力嗎？有些朋友可能會因為忙著學習各種新事物及照顧家人而忽略了自己的精神健康。英國港僑協會將會舉辦一場講座教授大家照顧自己精神健康的小貼士及尋找支援的途徑。

活動詳情 / Details :
日期 / Date : 29/1/2023 (星期日/ Sunday)
時間 / Time : 10:30 -12:00 (英國時間 / UK Time)
講者 / Speaker : 英國港僑協會心理健康小組 / HKB Mental Health Team
活動形式 / Mode : 網上講座 / Online Webinar
語言 / Language : 廣東話 / Cantonese
費用 / Fee : 全免 / Free
報名方法 / Registration : https://forms.gle/hDHQVGeHvdD2v4Fr9
名額 / Capacity：150

查詢 / Enquiries : Lareina Tam 地區外展主任（英格蘭西南部）/ Regional Outreach Coordinator (South West England) lareina.tam@hongkongers.org.uk

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和解由心開始 – 面對負面情緒網上講座
Reconciliation begins from within – Webinar on dealing with negative emotions

嚟到英國可能會遇到唔同適應上嘅問題：掛住屋企人、難建立社交網絡、期望落差……種種問題都可能令我哋嘅情緒受影響。英國港僑協會邀請咗喺香港做社工嘅朋友同大家認識唔同嘅情緒問題，探索當情緒受困擾時有咩方法放鬆，學習從與自己和解開始，照顧好自己，先再去照顧其他人。

日期 / Date : 13/3/2024 (WED)
時間 / Time : 8:00pm - 9:00pm (英國時間 / UK Time)
形式 / Format : 網上分享會 / Webinar
語言 / Language : 廣東話 / Cantonese
名額 / Capacity : 50
報名方法 / Registration : https://forms.gle/8DT75AioxrNQGEDM7
查詢 / Enquiries : Yau Ho 地區外展主任 ( 英格蘭東部 ) / Regional Outreach Coordinator (East of England) kayau.ho@hongkongers.org.uk

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