Благотворительный фонд «СВОИМ» (https://publielectoral.lat/blago_svoim) продолжает полезную рубрику #спросиупсихолога 📢

Сегодня знакомим вас с инструктором по тактической медицине для бойцов СВО — Владимир Ермак.

В этом видео Владимир расскажет о необходимости получения психологической помощи для участников боевых действий.

Наша работа начинает новые направления с масштабными перспективами 🤝

Подписывайтесь на БФ «СВОИМ» 📨

✔️ВК
✔️ТГ
✔️Сайт

#своисвоим
#спросиупсихолога

«Скажу просто! Как свой своим....» 🇷🇺

Уже регулярная рубрика #своисвоим или #спросиупсихолога у Благотворительного фонда «СВОИМ» (https://publielectoral.lat/blago_svoim).

Родина и семья - это все, что у нас есть! Бойцы СВО с доблестью и честью защищают свою Родину. А вернувшись с поля боя, важно сохранить семью! 👨‍👩‍👧‍👦

Наша рубрика поможет вам справиться с возможными психологическими расстройствами после психологических потрясений во время боевых действий и адаптироваться к мирной жизни.

➡️ Задайте вопрос психологу

Помочь развитию фонда «СВОИМ» можно, пройдя по ссылке ➡️ https://фондсвоим.рф/product/протяни-руку-п…..

Или можно перечислить финансовую помощь на карту Тинькофф
5536 9139 8426 6599 (Дмитрий Павлович В., доверенное лицо фонда). При перечислении необходимо написать Пожертвование.

Подписывайтесь на БФ «СВОИМ» 📨
✔️ВК
✔️Сайт

​​Благотворительный фонд «Своим» продолжает регулярную психологическую рубрику #своисвоим. В ней специалисты психологического центра «Своим» отвечают на ваши вопросы, делятся полезными советами по борьбе со стрессом и настойчиво обращают внимание аудитории на необходимость психологической помощи, особенно в период военных действий.

Сегодня на связи специалист нашего центра — Чирков Константин Валерьевич и его мнение на счет психологической реабилитации.
Приятного чтения, друзья!

«В основном здравомыслящие люди справляются с различными заболеваниями самостоятельно. Без помощи специалистов.

Как многие из нас лечат простуду? Как только начинаются симптомы, в ход идёт проверенная много раз таблетка, микстура или народный рецепт. Так поступают если не все, то многие точно. И это работает. Согласны? В большинстве случаев исход успешный.

Также вполне можно поступать при психических симптомах различного характера:

Злость, несдержанность - нужно в первую очередь обратить внимание на частоту дыхания.
Страх – таже история с дыханием, только уже внимание на отделы лёгких.

Используя, например, техники нейросоматической ауторегуляции можно стабилизировать давление и вес, избавляться от головных болей и повышенной кислотности. Такие методы используются в процессе реабилитации в санаторных и госпитальных программах Благотворительного фонда «Своим» .

Также всем известно, что список заболеваний, которые официально признаются психосоматическими, с каждым годом растёт. Поэтому нужно находить место психическим формам работы в «домашней аптечке». Это вполне современный подход для каждого, кто заботится о своём здоровье и здоровье близких людей. Такую возможность фонд «Своим» предоставляет для участников СВО и членов их семей, проходящих реабилитацию по программам фонда.

Психологические тренинги, лекции, индивидуальные и групповые форматы работы предусмотрены программами реабилитации. В работе психологического центра нашего фонда мы учитываем основную направленность нашей работы с участниками СВО и членами их семей. Это всегда здоровье, активное и творческое отношение к своей жизни.

Чтобы обратиться к нам за помощью необходимо написать на почту bfsvoim@mail.ru с пометкой: «нужна реабилитация». Также там можно задать все интересующие вопросы Чиркову Константину Валерьевичу!

Не пытайтесь побороть свои страхи и проблемы в одиночку! Не отказывайтесь от помощи! Вместе мы найдем выход практически из любой ситуации!

Поддержать намерения и идеи БФ «Своим» можно, кликнув здесь ⬅️

Подписывайтесь на социальные сети, чтобы быть в курсе всех новостей:

✅ ВК
✅ ТГ
✅ Сайт