👩👧👦 Как объяснить ребенку, что мама вышла на работу
Если мама планирует выйти на работу после декрета или перерыва, а ребенок остается с няней, близкими или в садике, нужно подготовиться.
Попробуйте что-то из этих рекомендаций.
🔹 Уменьшите горечь от расставания
Ритуал прощания
Пусть это будет ласковое слово и нежное объятие. Можно прошептать на ухо признание в любви и поцеловать ребенка в нос. Придумайте свою считалку, а если ребенок не может сдержать слез — вместе глубоко подышите.
Любимая игрушка
Это может быть плюшевый заяц, кукла или робот. Уходя из дома, расскажите ребенку, что его любимая игрушка будет напоминать о вас: «Мама всегда рядом».
Регулярная связь
Важно, чтобы ребенок не переставал чувствовать вашу близость. Если ребенок остается дома, звоните ему и отправляйте голосовые сообщения. Можно записывать короткие видео.
Важные слова при встрече
Рассказывайте ребенку, как сильно скучали, что любите его и думали о нем. Он должен знать, что все равно важнее любых дел.
🔹 Объясните, зачем вам работать
✔️ Расскажите, что работа нужна, чтобы были деньги для покупки сладостей или игрушек.
✔️ Объясните, чем вы занимаетесь на рабочем месте. Найдите для наглядности пример своей профессии в сказке или мультфильме.
✔️ Расскажите, сколько времени вы будете идти на работу и когда вернетесь домой.
✔️ Поговорите о том, чем ребенок будет занят в детском саду или с бабушкой во время маминой работы. Обсудите все дела — важные и незначительные.
✔️ Если возможно, приведите ребенка к себе на работу. Покажите, что на вашем рабочем месте или на заставке в телефоне есть его фото — вы думаете о нем всегда, даже когда заняты делами.
🔸 Работа и воспитание детей
🔸 Как сохранить доверие детей
🔸 Подборка про разговоры с детьми
@gosuslugiforparents
#воспитание
Если мама планирует выйти на работу после декрета или перерыва, а ребенок остается с няней, близкими или в садике, нужно подготовиться.
Попробуйте что-то из этих рекомендаций.
🔹 Уменьшите горечь от расставания
Ритуал прощания
Пусть это будет ласковое слово и нежное объятие. Можно прошептать на ухо признание в любви и поцеловать ребенка в нос. Придумайте свою считалку, а если ребенок не может сдержать слез — вместе глубоко подышите.
Любимая игрушка
Это может быть плюшевый заяц, кукла или робот. Уходя из дома, расскажите ребенку, что его любимая игрушка будет напоминать о вас: «Мама всегда рядом».
Регулярная связь
Важно, чтобы ребенок не переставал чувствовать вашу близость. Если ребенок остается дома, звоните ему и отправляйте голосовые сообщения. Можно записывать короткие видео.
Важные слова при встрече
Рассказывайте ребенку, как сильно скучали, что любите его и думали о нем. Он должен знать, что все равно важнее любых дел.
🔹 Объясните, зачем вам работать
✔️ Расскажите, что работа нужна, чтобы были деньги для покупки сладостей или игрушек.
✔️ Объясните, чем вы занимаетесь на рабочем месте. Найдите для наглядности пример своей профессии в сказке или мультфильме.
✔️ Расскажите, сколько времени вы будете идти на работу и когда вернетесь домой.
✔️ Поговорите о том, чем ребенок будет занят в детском саду или с бабушкой во время маминой работы. Обсудите все дела — важные и незначительные.
✔️ Если возможно, приведите ребенка к себе на работу. Покажите, что на вашем рабочем месте или на заставке в телефоне есть его фото — вы думаете о нем всегда, даже когда заняты делами.
🔸 Работа и воспитание детей
🔸 Как сохранить доверие детей
🔸 Подборка про разговоры с детьми
@gosuslugiforparents
#воспитание
Если родители повышают голос, ребенок пугается или замыкается. Поэтому важно, чтобы родители могли контролировать свои эмоции. Используйте эти способы.
🔹 Поставить себя на его место
Возможно, ребенок напуган, растерян или ему стыдно. Может, он разбил чашку, потому что хотел сделать сюрприз и налить чай сам. Поняв чувства ребенка, родители уже не кричат, а утешают или спокойно объясняют, как лучше поступить.
🔹 Не копить негативные чувства
Лучше не накапливать негатив, а сразу спокойно объяснять ребенку, что он сделал не так и как это исправить. Или постараться отвлечься и сменить обстановку.
🔹 Высказаться объективно и в сторону
Вместо того, чтобы напрямую ругать ребенка за беспорядок, можно громко сказать в коридоре: «Меня раздражает, что в комнатах валяются вещи на полу и разлит сок. Я считаю, что кому-то следует навести порядок в течение часа».
В беседе с детьми 3-5 лет можно ругать игрушку ребенка. Например: «Заяц Пух, почему ты испачкал стены? Разве тебе не говорили, что лепить можно только на специальной доске? Это очень плохо. Давай-ка вспомним, где твоя доска и как ею пользоваться».
🔹 Установить слово-сигнал
Это может быть настоящее или вымышленное слово, которое будет означать, что родитель уже на грани и вот-вот начнет кричать. Для ребенка это сигнал, что нужно пересмотреть свое поведение.
Дети беззащитные. Они только познают мир и учатся в нем жить. Им придется еще не раз слышать повышенный тон от других людей. Пусть это будут не родители.
🔸 Как наладить отношения с подростком
🔸 7 фраз, которые не стоит говорить детям
🔸 Как отказывать детям
🔸 Почему дети врут
@gosuslugiforparents
#воспитание
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🧸 Как успокоить тревожного ребенка
Ребенок может испытывать страх и другие неприятные эмоции. Если такое происходит часто, впоследствии он тяжело переживает даже мелкие неприятности. Например, если нужно выйти на сцену, впервые поехать на экскурсию без родителей, посетить врача.
Родителям важно подобрать правильные слова, чтобы успокоить ребенка. Вот несколько фраз и приемов на случай повышенной тревожности.
🔹 Тебе страшно, но это нормально
Расскажите, что все люди чего-то боятся. И вы тоже. Поделитесь историями или придумайте легенды. Например, «Раньше я тоже боялась темноты, но потом…», «Бывает, я переживаю, но вспоминаю…». Подберите детские книги про страхи и преодоление.
🔹 Поиграем в игру «Смайлик?
Пусть ребенок представит себя воздушным шариком, наберет воздух в рот, надует щеки и улыбнется. Затем сделает долгий выдох и выпустит воздух. Сопровождайте игру фразой «смайлик улыбается и дышит» — она будет ассоциироваться со спокойствием.
🔹 Давай считать
Задача — переключить внимание. Предложите посчитать предметы вокруг: черные машины, книги с синей обложкой, людей без шапки.
🔹 Каким супергероем ты бы хотел стать?
Предложите выбрать образ персонажа с необычными способностями. Он может быть известным или придумайте его вместе с ребенком. Пусть расскажет, какие у героя способности, костюм и маска.
🔹 А помнишь…
Напомните о ситуации, когда ребенок был счастлив и спокоен. Говорите о деталях того момента, чтобы погрузиться в воспоминания.
🔹 Нарисуй чувства
Это поможет выплеснуть тревогу на бумагу. Даже непонятные каракули или чирканья могут успокоить. Дети постарше могут описать свое чувство — какого оно размера, цвета и формы.
🔹 Талисман всегда тебя защитит
Это может быть маленькая игрушка, брелок, кулон или мамин платок. Когда ребенок находится без родителей, такая вещь поможет сохранять ощущение безопасности.
🔸 13 полезных постов про разговоры с детьми
#воспитание
Ребенок может испытывать страх и другие неприятные эмоции. Если такое происходит часто, впоследствии он тяжело переживает даже мелкие неприятности. Например, если нужно выйти на сцену, впервые поехать на экскурсию без родителей, посетить врача.
Родителям важно подобрать правильные слова, чтобы успокоить ребенка. Вот несколько фраз и приемов на случай повышенной тревожности.
🔹 Тебе страшно, но это нормально
Расскажите, что все люди чего-то боятся. И вы тоже. Поделитесь историями или придумайте легенды. Например, «Раньше я тоже боялась темноты, но потом…», «Бывает, я переживаю, но вспоминаю…». Подберите детские книги про страхи и преодоление.
🔹 Поиграем в игру «Смайлик?
Пусть ребенок представит себя воздушным шариком, наберет воздух в рот, надует щеки и улыбнется. Затем сделает долгий выдох и выпустит воздух. Сопровождайте игру фразой «смайлик улыбается и дышит» — она будет ассоциироваться со спокойствием.
🔹 Давай считать
Задача — переключить внимание. Предложите посчитать предметы вокруг: черные машины, книги с синей обложкой, людей без шапки.
🔹 Каким супергероем ты бы хотел стать?
Предложите выбрать образ персонажа с необычными способностями. Он может быть известным или придумайте его вместе с ребенком. Пусть расскажет, какие у героя способности, костюм и маска.
🔹 А помнишь…
Напомните о ситуации, когда ребенок был счастлив и спокоен. Говорите о деталях того момента, чтобы погрузиться в воспоминания.
🔹 Нарисуй чувства
Это поможет выплеснуть тревогу на бумагу. Даже непонятные каракули или чирканья могут успокоить. Дети постарше могут описать свое чувство — какого оно размера, цвета и формы.
🔹 Талисман всегда тебя защитит
Это может быть маленькая игрушка, брелок, кулон или мамин платок. Когда ребенок находится без родителей, такая вещь поможет сохранять ощущение безопасности.
🔸 13 полезных постов про разговоры с детьми
#воспитание
Под запретом должны быть действия опасные для жизни и здоровья. Например, играть с огнем или уходить с незнакомцем. Но каждый ребенок имеет право выражать чувства, отстаивать свое мнение и получать опыт.
Вот что НЕ стоит запрещать ребенку
Часто дети говорят без остановки, а поток их вопросов не кончается. Но не стоит это прерывать. Отвечайте спокойно и терпеливо.
Как правильно слушать ребенка⠀
Ребенок имеет право на любые негативные эмоции. Помогите ему правильно с ними справляться.
Как реагировать на детскую злость
Уважайте право ребенка иметь личные вещи и не отдавать их другому. Желание делиться должно быть искренним.
Где хранить детские игрушки
⠀
Запрет говорить нет нарушает личные границы и навредит в будущем. У ребенка может быть свое мнение. Он не обязан всегда соглашаться на все, что предлагают или о чем просят.
Как научить ребенка отказывать
⠀
Взрослые не могут контролировать чувство насыщения детей. Если заставлять доедать, у ребенка формируется неправильное пищевое поведение.
Какие фразы нельзя говорить ребенку за столом
Не подавляйте желания ребенка делать посильные вещи самому. Пуcть он неправильно застегнет пуговицы или не очень тщательно помоет тарелку. Ребенок учится и получает опыт.
Какие дела доверить дошкольнику
Испытывать страх – это нормально для детей и взрослых.
Забудьте фразы: «Мальчики не боятся!», «Не будь трусихой!»
Скажите: «Я понимаю, тебе страшно. Расскажи, что тебя напугало?»
Что говорить, когда ребенку страшно
⠀
Такое недопустимо в общественных местах. Но пусть ребенок бегает, прыгает и шумит дома. Так он выражает свои эмоции и выплескивает накопившуюся энергию.
Чем заняться вместе с детьми
Ошибки помогают преодолевать трудности, искать решения и проще относиться к неудачам.
Как подготовить ребенка к взрослой жизни
@gosuslugiforparents
#воспитание
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Детям полезно посещать дополнительные занятия для образования, навыков общения и раскрытия талантов. А иногда увлечение помогает с выбором будущей профессии.
С началом учебного года многие родители уже записали детей на занятия по танцам, в секцию по хоккею, на шахматы или изучение иностранного языка. Но иногда трудно определиться — с какого возраста отдавать ребенка в секцию, не будет ли нагрузка сверх нормы и как поддерживать мотивацию к занятиям?
«Госуслуги для родителей» помогут разобраться и сделать выбор. Эксперт ответит на ваши вопросы.
Задайте их в комментариях к этому посту до 8:00 (мск) 17 октября.
Ответы на самые интересные вопросы по выбору эксперта будут опубликованы в формате видео по готовности после 22 октября.
Варианты вопросов:
Эти посты будут полезны, если уже выбрали секцию или только планируете
@gosuslugiforparents
#воспитание
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Если мама приходит к назначенному времени на прием к врачу, а папа не опаздывает на рабочее совещание, с большой вероятностью ребенок тоже будет приходить вовремя на уроки или занятия по плаванию.
Если сразу после сна ребенка ждет что-то приятное — утро будет добрым, а день продуктивным. Пусть завтрак будет вкусным, красивым и полезным. Найдите время для объятий и обсудите план на день.
3 простых блюда на завтрак
5 ритуалов для доброго утра
Важно не просто соблюдать режим дня, но и заранее готовиться к новому.
В идеале — планировать всю неделю. Например, в среду после школы будет тренировка, в четверг — прогулка в парке, а в субботу — кинотеатр. Накануне каждого дня добавляйте детали в план: что наденете, что купите и куда пойдете.
Распорядок дня в первую смену
Распорядок дня во вторую смену
Режим дня школьника — в карточках
Дети младшего возраста еще не умеют чувствовать время — научите их. Купите несколько песочных часов: на минуту, три и пять. Предложите за минуту помыть свою кружку, за три — почистить зубы и умыться, а за пять — одеться.
Познакомьте ребенка с цифрами и стрелками на циферблате.
Вместе с ребенком засеките, сколько времени займет дорога до садика, школы или магазина. А за сколько минут можно собрать портфель или форму для занятий по танцам?
Вместе с ребенком ставьте на утро несколько будильников:
Тоже пригодится родителям
@gosuslugiforparents
#воспитание
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
— По ночам вою навзрыд в подушку
— Сама себя боюсь, срываюсь и кричу на своих детей
— Меня достали мои же дети
— Я в роли служанки
— Хочется уснуть и не просыпаться
— Могу просто лежать и реветь без причины
Такие комментарии оставляли мамы под темой о вопросах психологу про эмоциональное выгорание. Ольга Акимова ответила на вопросы родителей о том, как распознать этот синдром и что с ним делать.
Мамы, держитесь! Дети растут. Все пройдет. Что бы ни было — каждая из вас достаточно хорошая мама. Не сомневайтесь. Вам просто нужна поддержка.
Обязательно посмотрите это видео с рекомендациями психолога. В его основе — реальные ситуации российских семей. Поделитесь материалом с другими родителями. Это очень важно.
Вы обязательно справитесь!
@gosuslugiforparents
#психолог #воспитание
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Объясните, что книги должны быть на полках, мячи — в корзине, а карандаши — в ящике стола. Ребенку будет легче убирать их после игр. Покажите, что столовые приборы хранятся в органайзере, а зубные щетки — в стакане.
6 вариантов хранения детских игрушек
Научите аккуратно вешать одежду на стул после раздевания и мыть обувь после прогулки. Попросите перед стиркой рассортировать одежду по цветам и расскажите, что белое сохранится дольше, если стирать его отдельно.
5 способов приучить ребенка помогать по дому
Вместе с ребенком соберите одежду, из которой он вырос. Подумайте, кому бы она пригодилась. Если среди родственников и друзей таких нет, предложите детскому дому или отнесите в соцзащиту.
14 способов сделать доброе дело
Когда ребенок берет игрушки на прогулку или в садик, вместе назовите и посчитайте предметы. Дома пересчитайте и осмотрите вещи снова. Будет обидно, если любимая кукла потеряется. В другой раз ребенок будет внимательнее.
6 советов, чтобы не терять вещи
Привлекайте ребенка, когда чините одежду. Попросите вдеть нитку в иголку. Пусть сотрет со страниц учебника следы карандаша. Вместе отремонтируйте колесо у машинки и подклейте корешки у книг.
5 дел для дошкольника
Расскажите, что пижаму и платье делают из ткани. Ткань — из хлопка, который выращивают в поле. Над созданием вещи трудятся дизайнер, закройщик и швея. Для конструктора нужна древесина, которая добывается из дерева. А оно растет много лет.
Если родители подают пример бережного отношения к вещам, ребенок начнет подражать. Складывайте вещи на свои места и содержите их в чистоте. Не торопитесь покупать новый стул, если старый можно починить. Сделайте это вместе с ребенком, пусть даже мебель отвезете потом на дачу.
@gosuslugiforparents
#воспитание
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
А что если превратить скучное занятие в приключение и развлечение? Предлагайте детям разные сценарии, придумывайте роли и персонажей. Для настроения включите музыку.
Вот несколько идей для занимательной уборки.
Обязательно похвалите ребенка! Скажите, что он совершил важное дело — помог сделать ваш дом чистым и уютным.
Что еще будет полезно
@gosuslugiforparents
#семейные_традиции #воспитание
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
В этом видео психолог Наталия Зязина рассказывает родителям об использовании детьми смартфонов и видеоигр. Выбирайте подходящий вопрос и смотрите ответ в видео.
Больше полезных видео с психологом
@gosuslugiforparents
#психолог #воспитание
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👧🏻 👦🏻 Научите ребенка добиваться желаемого, уверенно отказывать и защищать свои права
В карточках — рекомендации, которые помогут ребенку поверить в свои силы и повысят самооценку. Эти простые правила доступны каждому родителю. Попробуйте!
Помогите детям:
🟣 самовыражаться
🟣 быть увереннее
🟣 играть самостоятельно
🟣 стать успешными
🟣 отстаивать границы
@gosuslugiforparents
#воспитание
В карточках — рекомендации, которые помогут ребенку поверить в свои силы и повысят самооценку. Эти простые правила доступны каждому родителю. Попробуйте!
Помогите детям:
@gosuslugiforparents
#воспитание
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Справиться с импульсивными покупками иногда не могут даже взрослые, а дети — тем более. Если вас это беспокоит, попробуйте понятно объяснить, почему не стоит тратить деньги на лишние мелочи.
Вот несколько советов.
Если родители планируют траты и обсуждают в семье предстоящие покупки, ребенок с большей вероятностью начнет подражать и не станет просить купить что-то немедленно.
Составьте вместе с ребенком список покупок перед походом в магазин. Обсудите, что нужно купить, как планируется это использовать и от чего лучше отказаться.
Многие родители позволяют взять на кассе игрушку, конфету или набор ярких стикеров. Это становится привычкой, а сами вещи теряют для ребенка ценность. Обсудите периодичность и ограничение по цене для таких покупок. И постепенно откажитесь от них полностью.
Объясните, что обязательное, а что лишнее. Сохраняйте чеки и выделяйте маркерами разных цветов важные и неважные покупки. Раз в месяц выбирайте чек-антилидер с наибольшим количеством нужного и обсуждайте результаты с ребенком.
Научите ребенка записывать, на что он тратит карманные деньги. Так он поймет, сколько потрачено на ненужные вещи. Пусть придумает большую цель и копит на мечту.
@gosuslugiforparents
#воспитание
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
⛵️🪆 Когда маме нужно работать: 20 дел для маленьких детей
Иногда ребенка нужно срочно чем-то занять. Например, когда мама работает за компьютером или готовит ужин. Вот чек-лист с идеями занятий для разного возраста.
Некоторые задания требуют предварительной подготовки.
Например, можно предложить ребенку найти клад, а перед этим заранее придумать записки и спрятать их в квартире. Но большинство вариантов простые: их можно чередовать или адаптировать под ребенка.
Что еще могут родители
🟣 Научить самостоятельной игре
🟣 Предложить интересный досуг
🟣 Найти нескучные занятия
🟣 Посоветовать детям 9 увлекательных игр
@gosuslugiforparents
#воспитание #чек_лист
Иногда ребенка нужно срочно чем-то занять. Например, когда мама работает за компьютером или готовит ужин. Вот чек-лист с идеями занятий для разного возраста.
Некоторые задания требуют предварительной подготовки.
Например, можно предложить ребенку найти клад, а перед этим заранее придумать записки и спрятать их в квартире. Но большинство вариантов простые: их можно чередовать или адаптировать под ребенка.
Что еще могут родители
@gosuslugiforparents
#воспитание #чек_лист
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM