後疫情時代，更要注重身心健康，我們需要擁抱大自然，需要跟大自然和平相處。如果能夠堅持室外活動，曬曬太陽，呼吸新鮮空氣，接觸大地，保持一個正面的、陽光的心態，新冠病毒基本上就不會來找你！

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#喜健康醫療視角

今天90%以上疾病是慢性疾病。慢性疾病跟我們的生活方式、飲食結構有關係，光靠藥物解決不了問題。伊格納茲，現代婦產科消毒法的倡導者，被尊稱為“母親們的救星”，說過這樣一句話：絕大部分疾病都會自愈，反覆治療將會造成疾病無法自愈……

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