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Admin 今日開心大發現,成日以為要前一晚解凍左先食得,今日聽人講急凍狀態直接叮,真係得
😃
😃
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可以入多啲貨唔驚食唔哂
#非廣告
#雞胸
但呢隻真好食
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[健身撚] 7款慢煮健身雞胸,一日一款!
https://lih.kg/2320009
- 分享自 LIHKG 討論區
#連登
#雞胸
LIHKG 討論區
[健身撚] 7款慢煮健身雞胸,一日一款!
孜然辣椒
咖喱
秦式,辣椒、青檸、魚露、芫荽、糖
Cajun
醉雞口味, 少少紹酒、薑、蔥
印度乳酪
中式: 豉油、糖、紹酒、胡椒粉、麻油
每舊雞胸入袋前都抹乾身同俾少少鹽醃
同埋我上完調味料會加返半匙橄欖油
149F煮個半鐘效果最為理想
我每舊雞胸大概220-250g到
我個人認為排名係
秦式>咖喱>孜然辣椒、cajun、中式—————->醉雞、印度
醉雞同印度口味好撚難食
個印度口味我落左一杯yogurt
慢煮完yogurt 浸味勁怪 大家可以落一匙羹
至於醉雞…
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#雞胸
呢?有冇貴到?