節日限定 🎄🎅🏻
消耗你的聖誕大餐荔枝角瑜伽班
主題:流動瑜伽
適合有基礎程度的瑜伽練習者
課堂節奏的明快,串連瑜伽式子配搭呼吸,探索身體柔軟度與力量的邊界,在呼吸與動作同步進行時,身體産生熱能,促進排毒與代謝循環。
日期:27-Dec 星期一
時間:11:15 AM - 12:15 PM
地點:荔枝角
費用:場租$50一位
人數:🈵🈵🈵🈵🈵🈵🈵🈵🈳
報名 pm @hkersgymbot
報名時請注明有冇參加過channel及出面嘅瑜伽/拉筋班,有新傷舊患亦請提早通知導師。
#荔枝角 #瑜伽 #瑜伽班
消耗你的聖誕大餐荔枝角瑜伽班
主題:流動瑜伽
適合有基礎程度的瑜伽練習者
課堂節奏的明快,串連瑜伽式子配搭呼吸,探索身體柔軟度與力量的邊界,在呼吸與動作同步進行時,身體産生熱能,促進排毒與代謝循環。
日期:27-Dec 星期一
時間:11:15 AM - 12:15 PM
地點:荔枝角
費用:場租$50一位
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#荔枝角 #瑜伽 #瑜伽班
Forwarded from 全民健身channel
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消耗你的聖誕大餐荔枝角瑜伽班
主題:流動瑜伽
適合有基礎程度的瑜伽練習者
課堂節奏的明快,串連瑜伽式子配搭呼吸,探索身體柔軟度與力量的邊界,在呼吸與動作同步進行時,身體産生熱能,促進排毒與代謝循環。
日期:27-Dec 星期一
時間:11:15 AM - 12:15 PM
地點:荔枝角
費用:場租$50一位
人數:🈵🈵🈵🈵🈳🈳🈳🈳
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報名時請注明有冇參加過channel及出面嘅瑜伽/拉筋班,有新傷舊患亦請提早通知導師。
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主題:流動瑜伽
適合有基礎程度的瑜伽練習者
課堂節奏的明快,串連瑜伽式子配搭呼吸,探索身體柔軟度與力量的邊界,在呼吸與動作同步進行時,身體産生熱能,促進排毒與代謝循環。
日期:27-Dec 星期一
時間:11:15 AM - 12:15 PM
地點:荔枝角
費用:場租$50一位
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主題:流動瑜伽
適合有基礎程度的瑜伽練習者
課堂節奏的明快,串連瑜伽式子配搭呼吸,探索身體柔軟度與力量的邊界,在呼吸與動作同步進行時,身體産生熱能,促進排毒與代謝循環。
日期:27-Dec 星期一
時間:11:15 AM - 12:15 PM
地點:荔枝角
費用:場租$50一位
人數:🈵🈵🈵🈵🈵🈵🈵🈳🈳
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#荔枝角 #瑜伽 #瑜伽班
消耗你的聖誕大餐荔枝角瑜伽班
主題:流動瑜伽
適合有基礎程度的瑜伽練習者
課堂節奏的明快,串連瑜伽式子配搭呼吸,探索身體柔軟度與力量的邊界,在呼吸與動作同步進行時,身體産生熱能,促進排毒與代謝循環。
日期:27-Dec 星期一
時間:11:15 AM - 12:15 PM
地點:荔枝角
費用:場租$50一位
人數:🈵🈵🈵🈵🈵🈵🈵🈳🈳
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#荔枝角 #瑜伽 #瑜伽班
😃大家試過未?未都唔好試啦🤗
恭喜你,你的瑜伽老師已經被你「氣死」了!
幾乎所有人都贊瑜伽老師
溫柔、善良、人人愛
但是你知道嗎?
再溫柔可愛的瑜伽老師
也會有被「氣死」的時候
尤其碰到以下情況
分分鐘暴脾氣啊!
1. 上課遲到
2. 遲到之後大搖大擺走進來
還發出巨大聲音
3. 上課玩手機、打電話
4. 手機不靜音
還一直彈消息
打擾其他同學上課
5. 跟周圍的人講話,還超大聲
6. 動不動就拿手機拍照
完全不尊重老師
7. 不聽從老師的口令,自己亂練
8. 上課經常發出「嗯嗯啊啊」的呻吟
影響其他同學練習
9. 身體還沒準備好的情況下
就自己嘗試高難度體式
10. 三番五次要求老師表演
倒立、一字馬等體式
11. 不做休息術就卷墊子走人
12. 從來不克制飲食
還總是問老師
「我怎麼還沒瘦呢?」
13. 跟老師說
「老師,你可以把腳放在頭上嗎?」
14. 最後,跟老師討價還價
「老師你的課能便宜一點嗎?」
這些情況你出現過嗎?
有則改之,無則加勉哦~
關愛瑜伽老師,人人有責!
原po: https://www.facebook.com/695101030672803/posts/2195568697292688/?d=n
#瑜伽 #yoga #想被blacklist?
恭喜你,你的瑜伽老師已經被你「氣死」了!
幾乎所有人都贊瑜伽老師
溫柔、善良、人人愛
但是你知道嗎?
再溫柔可愛的瑜伽老師
也會有被「氣死」的時候
尤其碰到以下情況
分分鐘暴脾氣啊!
1. 上課遲到
2. 遲到之後大搖大擺走進來
還發出巨大聲音
3. 上課玩手機、打電話
4. 手機不靜音
還一直彈消息
打擾其他同學上課
5. 跟周圍的人講話,還超大聲
6. 動不動就拿手機拍照
完全不尊重老師
7. 不聽從老師的口令,自己亂練
8. 上課經常發出「嗯嗯啊啊」的呻吟
影響其他同學練習
9. 身體還沒準備好的情況下
就自己嘗試高難度體式
10. 三番五次要求老師表演
倒立、一字馬等體式
11. 不做休息術就卷墊子走人
12. 從來不克制飲食
還總是問老師
「我怎麼還沒瘦呢?」
13. 跟老師說
「老師,你可以把腳放在頭上嗎?」
14. 最後,跟老師討價還價
「老師你的課能便宜一點嗎?」
這些情況你出現過嗎?
有則改之,無則加勉哦~
關愛瑜伽老師,人人有責!
原po: https://www.facebook.com/695101030672803/posts/2195568697292688/?d=n
#瑜伽 #yoga #想被blacklist?
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