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全民健身活動精選 ❣️ 星期四 5/8 💛 7:00pm 屯門體能班 💛 8:00pm 屯門戶外boxing ❌取消❌ 💛 8:00pm 谷友活動 沙田mma 班 ❣️ 星期五 6/8 💛 8:30pm 谷友活動 維園自衛術班 ❣️ 星期六 7/8 💛 11am 谷友活動 觀塘羽毛球 ❣️ 星期日 8/8 💛 1:45pm 黃埔克服恐水班 💛 5pm 谷友活動 觀塘羽毛球 ❣️ 星期一 9/8 💛 7:30pm 荃灣西體能班 💛 7:30pm 荃灣西boxing circuit training…
全民健身活動精選
❣️ 星期五 6/8
💛 8:30pm 谷友活動 維園自衛術班
❣️ 星期六 7/8
💛 11am 谷友活動 觀塘羽毛球
❣️ 星期日 8/8
💛 1:45pm 黃埔克服恐水班
💛 5pm 谷友活動 觀塘羽毛球
❣️ 星期一 9/8
💛 7:30pm 荃灣西體能班
💛 7:30pm 荃灣西boxing circuit training 🆕week 7
💛 8pm 尖沙咀拉筋班 by 和你跑
💛 谷友活動 8pm 天水圍戶外空手道班
❣️ 星期二 10/8
💛 7:00pm 屯門體能班
❣️ 星期三 11/8
💛 晚上 何文田戶外體能班
❣️ 星期四 12/8
💛 7:00pm 屯門體能班
💛 8:00pm 屯門戶外boxing
跑班暫停至另行通知。
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❣️ 星期一 9/8
💛 7:30pm 荃灣西體能班
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💛 8pm 尖沙咀拉筋班 by 和你跑
💛 谷友活動 8pm 天水圍戶外空手道班
❣️ 星期二 10/8
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基礎體能街健及自衛術班
日期📅8月13日星期五
時間：8:30pm-10:00pm
地點：維園小食亭對出空地
內容：
普通拳腳攻擊擋格
擒拿手封手制敵與破擒拿
身法閃避與手法卸力
費用全免
報名：@catp49
#代谷友po #街健 #擒拿手 #少林功夫好 #自衛術 #維園
日期📅8月13日星期五
時間：8:30pm-10:00pm
地點：維園小食亭對出空地
內容：
普通拳腳攻擊擋格
擒拿手封手制敵與破擒拿
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基礎體能街健及自衛術班 日期📅8月13日星期五 時間：8:30pm-10:00pm 地點：維園小食亭對出空地 內容： 普通拳腳攻擊擋格 擒拿手封手制敵與破擒拿 身法閃避與手法卸力 費用全免 報名：@catp49 #代谷友po #街健 #擒拿手 #少林功夫好 #自衛術 #維園
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全民健身活動精選 ❣️ 星期四 12/8 💛 7:00pm 屯門體能班 💛 8:00pm 屯門戶外boxing ❣️ 星期五 13/8 💛 8:30pm 維園自衛術班 ❣️ 星期一 16/8 💛 7:30pm 觀塘海濱跑 💛 7:30pm 荃灣西體能班 💛 7:30pm 荃灣西boxing circuit training 🆕week 7 reload 💛 8pm 尖沙咀拉筋班 by 和你跑 🈵 💛 谷友活動 8pm 天水圍戶外空手道班 ❣️ 星期二 17/8 💛 7:00pm 屯門體能班 ❣️…
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❣️ 星期五 13/8
💛 8:30pm 維園自衛術班
❣️ 星期一 16/8
💛 7:30pm 觀塘海濱跑
💛 7:30pm 荃灣西體能班
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💛 8pm 尖沙咀拉筋班 by 和你跑 🈵
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❣️ 星期二 17/8
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基礎體能街健及自衛術班
日期📅8月13日星期五
時間：8:30pm-10:00pm
地點：維園小食亭對出空地
內容：
普通拳腳攻擊擋格
擒拿手封手制敵與破擒拿
身法閃避與手法卸力
費用全免
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日期📅8月13日星期五
時間：8:30pm-10:00pm
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普通拳腳攻擊擋格
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全民健身活動精選 ❣️ 星期四 19/8 💛 7:00pm 屯門體能班 💛 8:00pm 屯門戶外boxing ❣️ 星期五 20/8 💛 7:30pm 維園自衛術班 ❣️ 星期一 23/8 💛 7:30pm 荃灣西體能班 💛 8pm 尖沙咀拉筋班 by 和你跑 🈵 💛 8:30pm 天水圍戶外體能班 ❣️ 星期二 24/8 💛 7:00pm 屯門體能班 ❣️ 星期三 25/8 💛 7:30pm 維園體能班 💛 晚上 何文田戶外體能班 💛 8pm 沙田和你跑epic 如想報名請按團link 依照入面指示報名。…
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❣️ 星期五 20/8
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❣️ 星期一 23/8
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