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#月餅 #低糖
全民健身 獨家消息
28/7 16:30
香港馬術代表-何誕華 (Ho Thomas Edward Heffernan)
將會出戰東奧-個人盛裝舞步音樂自由演繹大獎賽
#奧運 #馬術 #香港加油💪🏽 #港隊 #港隊日程
何詩蓓一陣09:41就會登場,出戰奧運女子200米自由泳決賽,係決賽呀!!而家Siobhan已經熱緊身,準備喺陣間為港隊爭多1面獎牌🥇🥈🥉

#2020東京奧運 #roadtotokyo #撐起港隊 #游泳 #何詩蓓 Tokyo 2020
何.詩.蓓!!!!奪香港游泳史上第一面獎牌!!!

#2020東京奧運 #何詩蓓 #roadtotokyo #撐起港隊
Forwarded from RTHK即時新聞
混血飛魚何詩蓓香港出生 美國大專學界泳賽多次奪冠

港隊游泳代表何詩蓓在奧運女子200米自由泳,首次為香港在游泳項目取得一面銀牌。23歲的何詩蓓是一名香港和愛爾蘭的混血兒,令她有「混血飛魚」的稱號,她在香港出生成長,於聖保祿中學畢業後,赴美入讀盛產世界級泳手的美國密歇根大學,成為大學泳隊主力。她近年愈戰愈勇,在美國大專學界賽事贏得多個冠軍,在世界大學生運動會取得兩面金牌,前年世錦賽在200米自由泳得到第4名,亦多次刷新香港及亞洲紀錄,曾獲選為亞洲最佳女泳手。何詩蓓現時是多項游泳香港紀錄保持者,上屆里約奧運,她在200米自由泳成功晉身準決賽,是首位香港游泳運動員得到這項成績,今屆奧運她在50米、100米及200米自由泳項目,都達到A標奧運資格時間,直接取得參賽資格。何詩蓓早前接受傳媒訪問時曾經表示,由於父母喜歡游泳,因此她自小與同樣是游泳運動員的姐姐何雅舒一同訓練,她透露自己年幼時對游泳並無興趣,更曾因為覺得辛苦而想過退出,不過不同教練都向她父母表示,何詩蓓在游泳方面有天份,不應該放棄,隨後她一直苦練,漸有成績,她亦逐漸對游泳產生興趣。

2021-07-28 10:14:16
何詩蓓望港人更支持香港運動員:唔好淨係睇到比賽嘅幾分鐘
https://bit.ly/3kYDVDc

港隊游泳代表何詩蓓奪得女子200米自由泳銀牌,在決賽游出1:53:92破亞洲紀錄的成績,兼由她保持的香港紀錄。何詩蓓在比賽初段力壓澳洲選手,最後五十米仍然領先,但在末段遭對方趕上,加拿大及中國的選手則分別排第三和第四。

何詩蓓見記者時表示,自己屬短速的泳手,所以在初段要衝得快一點,而對手為長途泳手,故在末段游得更快。她指自己五年前里約熱內盧奧運只能殺入準決賽,2017年世錦賽只得第5,2019年世錦賽只得4,「每次都同獎牌爭好少,依家終於有獎牌,好開心。」

她希望港人能支持香港運動員,「唔好淨係睇到比賽嘅幾分鐘,仲有台上glorious嘅畫面,見唔到好努力訓練。」
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#義教 #日程 #團練
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Forwarded from 體路 Sportsroad
【東奧直擊】「鄧謝配」復仇闖4強 明撼中國「剋星」爭入決賽

全文:https://bit.ly/2WxGsu1

東京奧運羽毛球混雙8強今日(28日)開打,港隊「黃金組合」鄧俊文/謝影雪休息一天後再上戰場,迎戰英國拍檔Marcus Ellis/Laurem Smith,最終力拚下以2:0以獲勝,首次合作出戰奧運即勇闌4強,再次翻新香港羽壇歷史。「鄧謝配」明日將遇「剋星」中國黃雅瓊/鄭思維,爭奪決賽席位。
【創歷史奪銀 何詩蓓傍晚出戰「100 自」預賽
港隊棄戰原定晚上接力 讓何詩蓓稍歇】

港隊女泳手何詩蓓(Siobhan Bernadette Haughey),今早(28 日)在奧運女子 200 米自由泳決賽奪銀,獲得今屆港隊第二面獎牌。取得歷史性佳績後,何詩蓓香港時間今日傍晚 6 時 15 分會再出戰 100 米自由泳預賽,力爭準決賽資格。

原本她於今晚 7 時 27 分還要再代表港隊出戰女子 4 X 200 米自由泳接力預賽,但據體路報道,經教練團隊商議,港隊決定今晚取消接力,以讓連續作戰的何詩蓓有更多時間休息。

#奧運 #港隊 #游泳 #何詩蓓
【中國女足三場分組賽狂失 17 球出局 被批恥辱】

中國女足今屆奧運資格賽擊敗韓國殺入正賽,一度被寄予厚望,官媒《新華社》在分組賽首戰對巴西前曾稱期望「鏗鏘玫瑰」再次「綻放」,教練賈秀全亦期望可以帶隊入 8 強。

但中國女足發揮欠佳,首戰被巴西血洗 0:5,次戰領先下被贊比亞迫和 4:4,最後一場更輸荷蘭 2:8,三場失了 17 球,一和二負小組包尾出局,中國傳媒形容是「恥辱」出局。

中國女足曾經是世界強權,96 年獲得過奧運亞軍,99 年贏得世界杯亞軍,有「鏗鏘玫瑰」之稱,但近年戰績下滑,即使在亞洲賽場的統治力亦不復再。

圖片來源:AP Photo/Kiichiro Sato

東京奧運第五日賽事.不斷更新報道:
https://thestandnews.page.link/eFrZW1U86WWABWPi9

#奧運 #中国隊 #玉華
【東京奧運|首輪出局・今屆奧運畢業・哥倫比亞仙氣女箭手】

哥倫比亞仙氣女箭手Valentina Acosta Giraldo今出戰首輪個人淘汰賽,以4-6輸給了英國箭手莎拉出局,完成今屆奧運賽事。但賽前在日本寂寂無名的Giraldo因東京奧運爆紅,IG Follower由本月24日約35萬,直至今日激增至逾116萬,短短4日追隨者數量足以跟新潟市匹敵,女神仲要只係得21歲,前途無限呀!

仙氣女箭手Instagram:https://www.instagram.com/vofvadi/

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【東京奧運|棒球開打東道主出擊・日本大逆轉贏多明尼加】

自2008年北京奧運後被剔除,棒球項目重返奧運今正式開打,由於美職棒大聯盟未有放人參賽,今屆由日職棒明星組成的武士日本隊對金牌志在必得,東道主首場迎戰中南美勁旅多明尼加,打到第9局日本仍落後1-3陷入劣勢,及後絕地反擊,憑坂本勇人揮出再見安打,以4:3驚險過關,在A組先下一城。要數日本棒球隊上次奪金已經是1984年洛杉磯奧運,上次2008年北京奧運三甲不入,今屆主場出擊,希望日本能取得好成績。

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