全民健身channel
#21Mar #全港 #和理跑 #39mrunfor721 #721 A. 一齊跑 #跑步 #團練 #跑馬地 #港島 跑馬地跑團 #39mrunfor721 日期：3月21日 星期日 時間：7:30pm 地點：跑馬地運動場 報名：pm @hkersgymbot 報名時請說明平時跑幾長&幾快以及有冇傷患 B. 自己跑 【元朗恐襲第二十個月 - #39MRUNFOR721和理跑】 日期 : 3月21日 (日) 時間 & 地點 : 不限 內容：跑39 分鐘 or/ and 7.21公里 *事後請在社交平台hashtag…
#21APR #全港 #和理跑 #39mrunfor721 #721
A. 一齊跑 ~ 另自選觀塘碼頭來回10k
#跑步 #團練 #觀塘 #東九 #九龍 #39mrunfor721
日期：4月21日 星期三
集合時間：6:45pm [7:00p.m. 開跑]
地點：觀塘海濱
1. 可跟大隊入觀塘碼頭5k, 返出來5k , 共10k
內容: https://www.instagram.com/p/CN0EkWKj86o/
2. 自選跑39mins / 7.21 km or both
報名：pm @hkersgymbot
報名時請說明：
1. 平時跑幾長&幾快
2. 有冇傷患
3. 打算跑10km定39分鐘定7.21km
B. 自己跑
【元朗恐襲第二十一個月 - #39MRUNFOR721和理跑】
日期 : 4月21日 (三)
時間 & 地點 : 不限
內容：跑39 分鐘 or/ and 7.21公里
*事後請在社交平台hashtag #39MRUNFOR721
**出外請戴口罩
A. 一齊跑 ~ 另自選觀塘碼頭來回10k
#跑步 #團練 #觀塘 #東九 #九龍 #39mrunfor721
日期：4月21日 星期三
集合時間：6:45pm [7:00p.m. 開跑]
地點：觀塘海濱
1. 可跟大隊入觀塘碼頭5k, 返出來5k , 共10k
內容: https://www.instagram.com/p/CN0EkWKj86o/
2. 自選跑39mins / 7.21 km or both
報名：pm @hkersgymbot
報名時請說明：
1. 平時跑幾長&幾快
2. 有冇傷患
3. 打算跑10km定39分鐘定7.21km
B. 自己跑
【元朗恐襲第二十一個月 - #39MRUNFOR721和理跑】
日期 : 4月21日 (三)
時間 & 地點 : 不限
內容：跑39 分鐘 or/ and 7.21公里
*事後請在社交平台hashtag #39MRUNFOR721
**出外請戴口罩
Instagram
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A. 一齊跑 ~ 另自選觀塘碼頭來回10k
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日期：4月21日 星期三
集合時間：6:45pm [7:00p.m. 開跑]
地點：觀塘海濱
1. 可跟大隊入觀塘碼頭5k, 返出來5k , 共10k
內容: https://www.instagram.com/p/CN0EkWKj86o/
2. 自選跑39mins / 7.21 km or both
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1. 平時跑幾長&幾快
2. 有冇傷患
3. 打算跑10km定39分鐘定7.21km
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日期 : 4月21日 (三)
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**出外請戴口罩
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日期：4月21日 星期三
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地點：觀塘海濱
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2. 自選跑39mins / 7.21 km or both
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2. 有冇傷患
3. 打算跑10km定39分鐘定7.21km
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日期 : 4月21日 (三)
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集合時間：6:45pm [7:00p.m. 開跑]
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內容: https://www.instagram.com/p/CN0EkWKj86o/
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2. 有冇傷患
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