#跑鞋 #健身鞋

今晚講鞋

有見不少教練都曾表示學員著左d唔合適嘅鞋去訓練，今晚就俾個題目大家討論，究竟揀鞋對於訓練(e.g. 跑/重訓) 有幾重要？歡迎留言或入谷討論。🤗

《跑鞋點樣揀？》小分享
簡單分為兩款
穩定同非穩定

穩定嘅話就係畀扁平足嘅人士用 關於點樣去測試到自己有冇扁平足就上網睇教學 喺度就唔講咁冗長

通常穩定嘅鞋款足弓會有加強/加硬 因為要承托返足弓 一個經典例子Asics kayano 佢喺足弓嘅物料同其他地方嘅物料已經係兩種密度

非穩定性就比較多 基本上真係乜款都有 eg carbon plate(暫時去到今日為止冇一款係俾扁平足用嘅碳版鞋） 所以你冇扁平足就睇你自己喜好。

#跑鞋 #跑步 #谷友投稿

Source: https://publielectoral.lat/YLSTC/2560

跑鞋comment

對一個新手 佢唔會需要去知乜野係EVA TPU Pebax 佢要知嘅係邊對鞋舒服 好跑 當然你好似我當年咁 除咗周圍搵之外仲會特登上網睇下資料就另計啦 不過正常就唔會做㗎啦

所以對於佢哋越係經典嘅嘢就越好 wave inspire kayano 唔會諗㗎喇 入la 叫得經典 熱賣就一定有佢好嘅地方

nike Pegasus都係一樣道理 如果實在唔鍾意asics mizuno Pegasus 唔好諗 係比賽鞋就頭痛 不過講得比賽 仲會諗你扁唔扁平足

#投稿 #跑鞋 #跑步 #經典就是正義

究竟hoka鞋有咩分別?

Speedgoat = Vibram底，有Rock Plate
Mafate = vibram底，輕身過Speedgoat少少
Challenger ATR = 自家底，無 Rock Plate，跑平路OK
Stinson ATR (如果香港有賣的話) = 超厚底，Vibram
Kaha = 無咁重的boot，Vibram

其它咩Clifton呀Arahi呀平路鞋嚟，唔討論

#谷友被投稿 感謝Mi 谷友嘅解答
#hoka
#跑鞋
#行山鞋

#非專業人士兼冇錢廢青 #深夜打文

話說喺度整定個大坑畀自己跳入去先

眼見好多人覺得求其揀就冇問題 嚟緊會出關於跑鞋ge文 stay tuned~

By 傻佬

#傻佬admin專注鳩up一萬年
#跑鞋 #跑步

#又係呢張圖 #跑鞋推廣員 #傻佬admin專注鳩up一萬年 #三代同堂 #跑鞋 #boston

作為boston忠實fans 講下九代個感受先

首先 跑上嚟係舒服過8代
可能我呢對 boston 8 唔係lightstrike版
感覺起上嚟係彈力高過8代

另外 個網面都舒服咗 雖然唔可以同六代個透氣性做比較 但係我覺得呢個程度可以接受 起碼我唔覺得焗

大底中底都係嗰個配搭 喺運動場上面我收貨 今日運動場d地係濕嘅 跑起上嚟個抓地同喺乾嘅地係冇分別

總括而言 如果未試過薄底 又咁啱見到佢平 可以入

https://www.instagram.com/p/COARvuWnM3l/

留言你最愛嘅跑步裝備又係乜野？

#跑步 #跑鞋 #跑鞋推廣然 #關刀