全民健身channel
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香港人🏋🏿‍♂️健身資訊平台(HK)🇭🇰

號召各位健身嘅義士 一齊《全民健身》發揮互助互愛精神 🙏🏻

此台建立宗旨:純粹交流娛樂及分享健身資訊,本谷以強身健體保護自己及身邊人,達求身心康盛為依歸。以防有不法之徒傷害他人為宗旨,絕對不會參與任何違法行為。

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想收集下各位義教or 非義教教練們或者學員們嘅心聲,你推廣全民運動嘅初心係咩?仲可以點推廣落去? Pm @hkersgymbot
#谷友投稿

義教係想將健身/做運動文化搞大d
唔想做到成個有錢人既遊戲
全民健身 指日可待
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歡迎畀多d 意見 @hkersgymbot
#谷友投稿 #健身 #腹肌 #又係車

小孩才做選擇題,小妹當然全都要~😌
#谷友投稿 問:各位健身人士點睇呢段野
#谷友投稿

因為隔左年幾冇做gym 從頭做Jeff Nippard個upper lower program
順手開左個健身功課/筆記channel 歡迎大家指點下😉
https://publielectoral.lat/gymstudy