Forwarded from 同路人山友channel
全民健身channel
全民健身活動精選 ➡️ 請於訓練時保持至少1.5米社交距離 ❣️ 17/4 星期六 💛 12:45pm 大窩口踩水班🈵 💛 8:00pm 天水圍跑團 ❣️18/4 星期日 💛 行山活動 - 飛鵝山自殺崖 💛 8pm 旺角戶外體能班🆕 ❣️19/4星期一 💛 7:30pm 荃灣西體能班 ❣️ 20/4 星期二 💛 7:00pm 屯門體能班 💛 7:30pm 跑馬地跑團 💛 7:30pm 觀塘深蹲班 🈵 ❣️ 21/4 星期三 💛 晚上 何文田戶外體能班 💛 7:15p.m. 大窩口自由式泳班🈵 …
全民健身活動精選
➡️ 請於訓練時保持至少1.5米社交距離
❣️18/4 星期日
💛 行山活動 - 飛鵝山自殺崖
💛 8pm 旺角戶外體能班❌取消
❣️19/4星期一
💛 7:30pm 荃灣西體能班
❣️ 20/4 星期二
💛 7:00pm 屯門體能班
💛 7:30pm 跑馬地跑團
💛 7:30pm 觀塘深蹲班 🈵
❣️ 21/4 星期三
💛 晚上 何文田戶外體能班
💛 7:15p.m. 大窩口自由式泳班🈵
❣️ 22/4 星期四
💛 6:00屯門戶外boxing
💛 7:00pm 屯門體能班
💛 7:30pm 跑馬地跑團
如想報名請按團link 依照入面指示報名。
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如有其他疑問請聯絡健身妹妹:@hkersgymbot
#義教 #日程 #團練
➡️ 請於訓練時保持至少1.5米社交距離
❣️18/4 星期日
💛 行山活動 - 飛鵝山自殺崖
💛 8pm 旺角戶外體能班❌取消
❣️19/4星期一
💛 7:30pm 荃灣西體能班
❣️ 20/4 星期二
💛 7:00pm 屯門體能班
💛 7:30pm 跑馬地跑團
💛 7:30pm 觀塘深蹲班 🈵
❣️ 21/4 星期三
💛 晚上 何文田戶外體能班
💛 7:15p.m. 大窩口自由式泳班🈵
❣️ 22/4 星期四
💛 6:00屯門戶外boxing
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同路人山友channel
#日落自殺崖 #飛鵝山
日期:18/4 Sun
時間:3點日落脊入口集合
路程:4.11km
日落:18:44
(日落脊>鵝肚棧道(佇鷹石)>飛鵝山山頂>自殺崖>
飛鵝山山頂>倚天脊>鵝肚棧道(大石鼓)>倚天脊)
#辛手線🤡 #不宜畏高者 #落雨直接取消
報名pm @hkhikersbot
鴨免保留一切收人事宜權利,並會問少少問題
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日落:18:44
(日落脊>鵝肚棧道(佇鷹石)>飛鵝山山頂>自殺崖>
飛鵝山山頂>倚天脊>鵝肚棧道(大石鼓)>倚天脊)
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#日落自殺崖 #慢步飛鵝山
日期:6/6 Sun
時間:3點半入口集合
路程:~5km
日落:19:03
(日落脊>鵝肚棧道(佇鷹石)>飛鵝山山頂>自殺崖>鸚鵡嘴石>飛鵝山山頂>倚天脊>鵝肚棧道(大石鼓)>倚天脊)
#人生教育徑 #橫移人生 #第二回
#每年都有幾單意外自己衝量風險
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#鴨免有權審批入團申請
#落雨直接取消
日期:6/6 Sun
時間:3點半入口集合
路程:~5km
日落:19:03
(日落脊>鵝肚棧道(佇鷹石)>飛鵝山山頂>自殺崖>鸚鵡嘴石>飛鵝山山頂>倚天脊>鵝肚棧道(大石鼓)>倚天脊)
#人生教育徑 #橫移人生 #第二回
#每年都有幾單意外自己衝量風險
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#落雨直接取消
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#日落自殺崖 #慢步飛鵝山 #LASTCALL
日期:6/6 Sun
時間:3點半入口集合
路程:~5km
日落:19:03
(日落脊>鵝肚棧道(佇鷹石)>飛鵝山山頂>自殺崖>鸚鵡嘴石>飛鵝山山頂>倚天脊>鵝肚棧道(大石鼓)>倚天脊)
#人生教育徑 #橫移人生 #第二回
#每年都有幾單意外自己衝量風險
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日期:6/6 Sun
時間:3點半入口集合
路程:~5km
日落:19:03
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#人生教育徑 #橫移人生 #第二回
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