Forwarded from 同路人山友channel
7/2 杯靈雙渡慢腳團
全長~14km，7hrs內完
11點屯門集合
路線：
青雲路 › 青山禪院 › 青山 › 良田坳 › 乾山 › 圓頭山 › 靈渡寺 › 田心 › 洪水橋
#大西北的人有福了 #青山 #杯靈雙渡 #慢腳
想報名pm bot @hkhikersbot
鴨免保留一切收人事宜權利
全長~14km，7hrs內完
11點屯門集合
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全民健身channel
全民健身活動精選 請於訓練時保持社交距離，1~2人為一組。 如其他公海/bot詢問你如何得知該群請回答：全民健身 ❣️ 15/2 星期一 初四 💛 9pm 港島東和你操 ️❣️ 16/2星期二 初五 💛 行山谷- 大帽山團 💛 6:30pm 屯門體能班 💛 7:30pm 跑馬地跑團 💛 8:00pm 天水圍跑班 ❣️18/2 星期四 初七 💛 6:30pm 屯門體能班 💛 7:30pm 跑馬地跑團 💛 8:30pm 沙田和你跑 ❣️20/2 星期六 初九 💛 行山谷 - 城門水塘 💛 行山谷 …
全民健身活動精選
請於訓練時保持社交距離，1~2人為一組。
如其他公海/bot詢問你如何得知該群請回答：全民健身
️❣️ 16/2星期二 初五
💛 行山谷- 大帽山團
💛 6:30pm 屯門體能班
💛 7:30pm 跑馬地跑團
💛 8:00pm 天水圍跑班
❣️18/2 星期四 初七
💛 6:30pm 屯門體能班
💛 7:30pm 跑馬地跑團
💛 8:30pm 沙田和你跑
❣️20/2 星期六 初九
💛 行山谷 - 城門水塘
💛 行山谷 - 環湖捆邊出嘴🈵
❣️ 21/2 星期日
💛 7:00pm #39mrunfor721 跑馬地
❣️27/2 星期六
💛 行山谷- 黃牛石天窗
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如有疑問請聯絡健身妹妹：@hkersgymbot
如其他公海/bot詢問你如何得知該群請回答：全民健身channel.
(唔好只答其他tg channel/fb/ig)
#義教 #日程 #團練
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️❣️ 16/2星期二 初五
💛 行山谷- 大帽山團
💛 6:30pm 屯門體能班
💛 7:30pm 跑馬地跑團
💛 8:00pm 天水圍跑班
❣️18/2 星期四 初七
💛 6:30pm 屯門體能班
💛 7:30pm 跑馬地跑團
💛 8:30pm 沙田和你跑
❣️20/2 星期六 初九
💛 行山谷 - 城門水塘
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❣️ 21/2 星期日
💛 7:00pm #39mrunfor721 跑馬地
❣️27/2 星期六
💛 行山谷- 黃牛石天窗
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#義教 #日程 #團練
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16/2 星期二 初五 #大帽妙高郊遊遊
時間：12半川龍起步，預3.5-4hr完成
路程：7.61km (川龍> 妙高台>大帽山>大帽山郊野公園)
#妙高台 #大帽山 #川龍食埋飯都好喎🤤🤤🤤
#郊遊遊 #慢腳 #真係1星線🙃
想報名pm @hkhikersbot
鴨免保留一切收人事宜權利，並會問少少問題
時間：12半川龍起步，預3.5-4hr完成
路程：7.61km (川龍> 妙高台>大帽山>大帽山郊野公園)
#妙高台 #大帽山 #川龍食埋飯都好喎🤤🤤🤤
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