#23Mar #24Mar #25Mar #26Mar #27Mar #屯門 #特訓
《屯門跑步及體能訓練》
日期:3月23-27日
時間:20:30 正式開始
地點:屯門公園
(註:訓練內容公開,街坊可自行係其他時間地點訓練。訓練後要拉筋同足夠休息)
—————活動詳情——————
3月23日(一)《屯門短跑 特訓》
https://publielectoral.lat/YLSTC/552
3月24日(二)《呼吸循環及體能訓練》
https://publielectoral.lat/YLSTC/896
3月25日(三)《屯門短跑 特訓》
https://publielectoral.lat/YLSTC/552
3月26日(四)《呼吸循環及體能訓練》
https://publielectoral.lat/YLSTC/896
3月27日(五)《屯門 核心肌群特訓》拉筋+跑訓
《特訓須知》
https://publielectoral.lat/YLSTC/474
Source : https://publielectoral.lat/YLSTC/900
《屯門跑步及體能訓練》
日期:3月23-27日
時間:20:30 正式開始
地點:屯門公園
(註:訓練內容公開,街坊可自行係其他時間地點訓練。訓練後要拉筋同足夠休息)
—————活動詳情——————
3月23日(一)《屯門短跑 特訓》
https://publielectoral.lat/YLSTC/552
3月24日(二)《呼吸循環及體能訓練》
https://publielectoral.lat/YLSTC/896
3月25日(三)《屯門短跑 特訓》
https://publielectoral.lat/YLSTC/552
3月26日(四)《呼吸循環及體能訓練》
https://publielectoral.lat/YLSTC/896
3月27日(五)《屯門 核心肌群特訓》拉筋+跑訓
《特訓須知》
https://publielectoral.lat/YLSTC/474
Source : https://publielectoral.lat/YLSTC/900
#5May #屯門 #和你唱
【屯門🐮。再聚🎤】
日期 : 5月5日 (二)
時間 : 19:00
地點 : 屯門市中心中庭
備註 : 請自備文宣及口罩 , 建議保持1.5m社交距離
公海 : https://publielectoral.lat/SingWithTuenMunCowChat
【屯門🐮。再聚🎤】
日期 : 5月5日 (二)
時間 : 19:00
地點 : 屯門市中心中庭
備註 : 請自備文宣及口罩 , 建議保持1.5m社交距離
公海 : https://publielectoral.lat/SingWithTuenMunCowChat
#8May #屯門 #周同學悼念會
【屯門周同學悼念會】
日期 : 5月8日 (五)
時間 : 20:00集合 , 20:09默哀一分鐘 , 默哀完成後請自行散去
地點 : 屯門大會堂正門
備註 : 請自備口罩 , 文宣 , 鮮花 , 蠟燭及保持1.5m社交距離
Source : https://publielectoral.lat/SingWithTuenMunCow/42
【屯門周同學悼念會】
日期 : 5月8日 (五)
時間 : 20:00集合 , 20:09默哀一分鐘 , 默哀完成後請自行散去
地點 : 屯門大會堂正門
備註 : 請自備口罩 , 文宣 , 鮮花 , 蠟燭及保持1.5m社交距離
Source : https://publielectoral.lat/SingWithTuenMunCow/42
#10May #屯門 #和你唱
【響應全港和你sing 抗爭前奏曲
屯門市中心 和你Sing】
日期:5月10日 (日)
時間:15:00
地點:屯門市中心中庭
自備:身分證 文宣 口罩
備註(一):保持1.5m距離
備註(二):BeWater 不受傷不被捕
Source : https://publielectoral.lat/SingWithTuenMunCow/61
【響應全港和你sing 抗爭前奏曲
屯門市中心 和你Sing】
日期:5月10日 (日)
時間:15:00
地點:屯門市中心中庭
自備:身分證 文宣 口罩
備註(一):保持1.5m距離
備註(二):BeWater 不受傷不被捕
Source : https://publielectoral.lat/SingWithTuenMunCow/61
#4Jun #屯門 #悼念64 #6431Truth
【屯門六四燈光悼念流水晚會】
日期 : 6月4日 (四)
時間 : 19:30
地點 : 屯門公園
*屯門西鐵站的公園出口派發蠟燭發紙杯 , 到20:09 點起燭光/手機燈默站一分鐘。
**請將燭光照片及感想以#6431truth 放上fb, Twitter, IG
Source : https://publielectoral.lat/TuenMunParkHCG/2249
【屯門六四燈光悼念流水晚會】
日期 : 6月4日 (四)
時間 : 19:30
地點 : 屯門公園
*屯門西鐵站的公園出口派發蠟燭發紙杯 , 到20:09 點起燭光/手機燈默站一分鐘。
**請將燭光照片及感想以#6431truth 放上fb, Twitter, IG
Source : https://publielectoral.lat/TuenMunParkHCG/2249
#15Jun #屯門 #悼念梁烈士
【悼念梁凌杰烈士】
日期 : 6月15日 (一)
時間 : 19:00 - 21:00
地點 : 屯門站屯門公園入口
*現場會設壇供手足獻花致意
Source : https://www.facebook.com/1724888254422013/posts/2609525572624939/?d=n
【悼念梁凌杰烈士】
日期 : 6月15日 (一)
時間 : 19:00 - 21:00
地點 : 屯門站屯門公園入口
*現場會設壇供手足獻花致意
Source : https://www.facebook.com/1724888254422013/posts/2609525572624939/?d=n
#17Nov #屯門 #天水圍 #黃大仙 #全民健身
【11.17全民健身日程】
日期 : 11月17日 (二)
時間 & 地點 ( 詳情請參閱連結 ) :
1⃣18:30 屯門體能班
https://publielectoral.lat/Hkersgymch/1576
2⃣20:30 屯門體能班
https://publielectoral.lat/Hkersgymch/1745
3⃣20:30 天水圍跑班
https://publielectoral.lat/Hkersgymch/1589
4⃣21:00 黃大仙mma 班
https://publielectoral.lat/Hkersgymch/1611
如有疑問請聯絡健身bot:https://publielectoral.lat/hkersgymbot
Source : https://publielectoral.lat/Hkersgymch/1747
【11.17全民健身日程】
日期 : 11月17日 (二)
時間 & 地點 ( 詳情請參閱連結 ) :
1⃣18:30 屯門體能班
https://publielectoral.lat/Hkersgymch/1576
2⃣20:30 屯門體能班
https://publielectoral.lat/Hkersgymch/1745
3⃣20:30 天水圍跑班
https://publielectoral.lat/Hkersgymch/1589
4⃣21:00 黃大仙mma 班
https://publielectoral.lat/Hkersgymch/1611
如有疑問請聯絡健身bot:https://publielectoral.lat/hkersgymbot
Source : https://publielectoral.lat/Hkersgymch/1747
#22Nov #23Nov #24Nov #元朗 #大埔 #屯門 #天水圍 #港島東 #西灣河 #全民健身
【11.22-11.24全民健身日程】
日期 & 時間 & 地點 ( 詳情請參閱連結 ) :
1⃣11.22(日) 9:00 元朗跑班
https://publielectoral.lat/Hkersgymch/1555
2⃣11.22(日) 18:00 大埔體能班
https://publielectoral.lat/Hkersgymch/1831
3⃣11.23(一) 21:00 港島東和你操
https://publielectoral.lat/Hkersgymch/1754
4⃣11.24(二) 18:30屯門街健班
https://publielectoral.lat/Hkersgymch/1576
5⃣11.24(二) 20:30天水圍跑班
https://publielectoral.lat/Hkersgymch/1589
如有疑問請聯絡健身bot:https://publielectoral.lat/hkersgymbot
Source : https://publielectoral.lat/Hkersgymch/1857
【11.22-11.24全民健身日程】
日期 & 時間 & 地點 ( 詳情請參閱連結 ) :
1⃣11.22(日) 9:00 元朗跑班
https://publielectoral.lat/Hkersgymch/1555
2⃣11.22(日) 18:00 大埔體能班
https://publielectoral.lat/Hkersgymch/1831
3⃣11.23(一) 21:00 港島東和你操
https://publielectoral.lat/Hkersgymch/1754
4⃣11.24(二) 18:30屯門街健班
https://publielectoral.lat/Hkersgymch/1576
5⃣11.24(二) 20:30天水圍跑班
https://publielectoral.lat/Hkersgymch/1589
如有疑問請聯絡健身bot:https://publielectoral.lat/hkersgymbot
Source : https://publielectoral.lat/Hkersgymch/1857
#1Dec #2Dec #3Dec #屯門 #天水圍 #深水埗 #跑馬地 #九龍灣 #全民健身
【1Dec-3Dec 全民健身日程】
日期 & 時間 & 地點 ( 詳情請參閱連結 ) :
1⃣12.1(二)18:30 屯門體能班
https://publielectoral.lat/Hkersgymch/1576
2⃣12.2(三) 20:00 天水圍街健班
https://publielectoral.lat/Hkersgymch/2141
3⃣12.2(三) 21:00 深水埗mma 班
https://publielectoral.lat/Hkersgymch/2114
4⃣12.3(四) 19:00 跑馬地跑團
https://publielectoral.lat/Hkersgymch/2135
如有疑問請聯絡健身bot:https://publielectoral.lat/hkersgymbot
Source : https://publielectoral.lat/Hkersgymch/2096
【1Dec-3Dec 全民健身日程】
日期 & 時間 & 地點 ( 詳情請參閱連結 ) :
1⃣12.1(二)18:30 屯門體能班
https://publielectoral.lat/Hkersgymch/1576
2⃣12.2(三) 20:00 天水圍街健班
https://publielectoral.lat/Hkersgymch/2141
3⃣12.2(三) 21:00 深水埗mma 班
https://publielectoral.lat/Hkersgymch/2114
4⃣12.3(四) 19:00 跑馬地跑團
https://publielectoral.lat/Hkersgymch/2135
如有疑問請聯絡健身bot:https://publielectoral.lat/hkersgymbot
Source : https://publielectoral.lat/Hkersgymch/2096
#8Dec #10Dec #11Dec #天水圍 #屯門 #荃灣 #大窩口 #跑馬地 #全民健身
【8Dec-11Dec 全民健身日程】
日期 & 時間 & 地點 ( 詳情請參閱連結 ) :
1⃣12.8(二)18:30 屯門體能班
https://publielectoral.lat/Hkersgymch/1576
2⃣12.8(二) 20:30 天水圍跑班
https://publielectoral.lat/Hkersgymch/2264
3⃣12.10(四) 19:00 跑馬地跑團
https://publielectoral.lat/Hkersgymch/2235
4⃣12.11(五) 20:00 荃灣體能加西拳班
https://publielectoral.lat/Hkersgymch/2312
如有疑問請聯絡健身bot:https://publielectoral.lat/hkersgymbot
Source :
https://publielectoral.lat/Hkersgymch/2261
【8Dec-11Dec 全民健身日程】
日期 & 時間 & 地點 ( 詳情請參閱連結 ) :
1⃣12.8(二)18:30 屯門體能班
https://publielectoral.lat/Hkersgymch/1576
2⃣12.8(二) 20:30 天水圍跑班
https://publielectoral.lat/Hkersgymch/2264
3⃣12.10(四) 19:00 跑馬地跑團
https://publielectoral.lat/Hkersgymch/2235
4⃣12.11(五) 20:00 荃灣體能加西拳班
https://publielectoral.lat/Hkersgymch/2312
如有疑問請聯絡健身bot:https://publielectoral.lat/hkersgymbot
Source :
https://publielectoral.lat/Hkersgymch/2261
#10Dec #11Dec #12Dec #14Dec #天水圍 #屯門 #荃灣 #大窩口 #港島東 #西灣河 #跑馬地 #全民健身
【10Dec-14Dec 全民健身日程】
日期 & 時間 & 地點 ( 詳情請參閱連結 ) :
1️⃣12.10(四) 19:00 跑馬地跑團
https://publielectoral.lat/Hkersgymch/2235
2️⃣12.11(五) 20:00 荃灣體能加西拳班
https://publielectoral.lat/Hkersgymch/2312
3️⃣12.11(五)20:30屯門體能班
https://publielectoral.lat/Hkersgymch/2435
4️⃣12.12(六) 20:30 天水圍體能班
https://publielectoral.lat/Hkersgymch/2426
5️⃣12.14(一) 21:00 港島東和你操
https://publielectoral.lat/Hkersgymch/2399
如有疑問請聯絡健身bot:https://publielectoral.lat/hkersgymbot
Source :
https://publielectoral.lat/Hkersgymch/2412
【10Dec-14Dec 全民健身日程】
日期 & 時間 & 地點 ( 詳情請參閱連結 ) :
1️⃣12.10(四) 19:00 跑馬地跑團
https://publielectoral.lat/Hkersgymch/2235
2️⃣12.11(五) 20:00 荃灣體能加西拳班
https://publielectoral.lat/Hkersgymch/2312
3️⃣12.11(五)20:30屯門體能班
https://publielectoral.lat/Hkersgymch/2435
4️⃣12.12(六) 20:30 天水圍體能班
https://publielectoral.lat/Hkersgymch/2426
5️⃣12.14(一) 21:00 港島東和你操
https://publielectoral.lat/Hkersgymch/2399
如有疑問請聯絡健身bot:https://publielectoral.lat/hkersgymbot
Source :
https://publielectoral.lat/Hkersgymch/2412