長期遮蓋口鼻 #帶口罩
有助於長期對抗 #COVID 嗎？

一種可能持續數月甚至數年、揮之不去的疾病，正在影響越來越多的勞動力。導致「長期」#新冠肺炎 的症狀可能是「#大流行措施」的結果，尤其是「#口罩措施」：

其增加了對 #微塑料、#納米顆粒、#口罩 中的化學物質和 #鼻咽測試 與 #定義LongCovid 的許多症狀相似。

一項對數千人進行的調查表明，在 #SARSCoV2 病毒檢測呈陽性的人中，有7-30% 的人出現一種或多種症狀的時間超過12 週，一些在 #大流行 早期感染 #Covid19 的人仍未康復。

「#LongCovid綜合症」很複雜，因為症狀可能會變化和波動，並且人們會經歷不同的階段。#重症監護病房 的患者和 #器官受損 的患者症狀會持續存在，但也發生在僅 #輕度感染 的人身上。

「#62種不同症狀的清單」定義了 #LongCovid 綜合症…
https://www.nature.com/articles/s41591-022-01909-w.pdf

https://publielectoral.lat/RogerHodkinson/413
➰➰➰➰➰➰➰➰➰
(Uncle｜以馬)
地球正義聯盟～資料館
https://publielectoral.lat/EarthJusticeLeague_DataLibrary
地球正義聯盟
https://publielectoral.lat/joinchat/fNNUUkcLo2gzMThk

以 #木砧板 取代 #膠砧板
#減少在食物中的塑膠含量
絕對是重要的 #健康課題

用木砧板比用膠砧板好。
當膠砧板使用過後，你可以看到這許多的 #塑膠微粒。那就是你在不知不覺間，吃進肚子的東西，太瘋狂了。

從膠砧板，以致這些 #微塑料 進入食物中，你可是其中之一？

以木砧板來取代。現在就把這些東西扔掉。要強烈避免這些事情發生在你和家人的飲食上。

在開始使用木砧板之前，先用牛油來密封木材，因為在切食物後，板上的棘手部份，會滋生細菌。所以，在清潔砧板時，可以用醋來清潔。

總之，使用木砧板比膠砧板更健康。盡量避免讓各種 #微塑膠 進入你的食物中。

越來越多的研究顯示其危害性。我們生活中接觸、以至吸收的微塑料實在太多了，減少塑膠製品的使用，從食物開始，絕對是個好主意。


https://www.instagram.com/reel/C7RquTfIacu/?igsh=bmtjYXN5aWpoOGR2

➰➰➰➰➰➰➰➰➰
(Uncle字幕｜以馬)
地球正義聯盟～資料館
https://publielectoral.lat/EarthJusticeLeague_DataLibrary
地球正義聯盟
https://publielectoral.lat/joinchat/fNNUUkcLo2gzMThk

#支持資訊無窒礙
#拒絕人為資訊壟斷