🔴Стартует Международная акция «10 000 шагов»

В мультимедийном пресс-центре «Россия сегодня» вместе с Лео Антоновичем Бокерия, президентом НМИЦ сердечно-сосудистой хирургии им. А.Н.Бакулева, общественной организации «Лига здоровья нации», коллегами из Минздрава анонсируем старт акции «10 000 шагов» 29 сентября – в Международный день сердца. В эти и последующие дни пройдет серия мероприятий, главная цель которых – популяризация здорового, активного образа жизни.

↗️Учеными доказано, что если каждый день проходить по 6-10 тыс. шагов, то это является профилактикой многих заболеваний, которые вызывает малоподвижный образ жизни. По данным Минспорта, за прошлый год, 53% жителей страны регулярно занимаются спортом. А главным трендом последних лет стали самостоятельные тренировки, причем ходьба и бег – самые популярные виды занятий. Активно развивается ГТО, за 9 лет к этому движению присоединись 21,9 млн человек. Испробовала на себе, золотой значок заработать вполне реально.

На примере своей семьи знаю - личный пример очень важен, чтобы привлечь детей к спорту, здоровому и активному образу жизни. И акция «10 000 шагов» этому способствует.

➡️Также важно, чтобы спорт становился доступнее для семей с детьми, в том числе многодетных, для детей с инвалидностью, чтобы в спортивных комплексах, объектах создавались специальные условия. В спорте, как и в любом другом направлении, обязательно необходимо учитывать просемейный коэффициент. Это предложение нашло поддержку на заседании комиссии Госсовета по семье, будем добиваться решений.

#10000шагов #АннаКуZнецоVа #ZaСемью