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#葵涌 #荃灣 #團練 #六筒 #取消 🚫取消🚫 ⛔️教練有傷未好番要取消⛔️ ☹️快d 好番😢 入門肌肉訓練班 日期：19/10 星期一 時間：7:30~9:00pm 地點：葵涌運動場 內容：健身問題，姿勢改善 歡迎新手參加 請穿運動服，帶備水同毛巾 名額8 人，報名pm 六筒 @hugo0001
#荃灣 #團練 #六筒 #體能班
荃灣新手體能訓練班 ❤️Gym grp推介
日期：13-11-2020 (五）
時間：1930~2100
地點：荃灣公園
人數：10人
內容：
基本大肌肉訓練（胸背腹腳）
核心肌群訓練
動作正確姿勢
帶備：水，毛巾，精神🏋🏼
報名：@hugo0001
歡迎任何程度人仕參加，有傷請提早通知
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