在眾多在囚手足之中，范國威（Gary）算是狀態較fit的一個。今日就同張超雄去探Gary，第一眼見到的，就是一個神氣十足，鋼條身形的范國威。
1，在囚的人會為小事感恩。Gary特別多謝懲敎增設冰巾，雖然每人只限一條，要損壞才能一換一。囚友用的是藍色的（藍色是囚友長期的顏色，所以坐監又叫坐藍。據說以前的釋囚很介意再用藍色，甚至乎不坐藍色的車）；職員用的冰巾是綠色的。冰巾放上膊頭或放在心口上，雖然會滴濕條褲，但已經比水喉滴濕全身好得多，焗熱隨着水珠揮發，加上在囚日子長了，個人耐熱程度也增加，又已經立秋，三者加埋令荔枝角監房的酷熱問題已稍有改善。
2，Gary說，他每日上晝狀態最好，精神爽利，下晝同晚上會隨着天氣和溫度影響心情。納悶的時候，會拉筋和畫畫。
3，民主派初選案， 9月9日控方需交控罪書，9月23日他們會再提堂，敬請大家繼續關注。
4，他當年惦念牆內牆外的手足。荔枝角的手足，他比我清楚；至於其他院所的手足，例如鍾錦麟，他由原本的擔心到現在已經安心得多。他也有問候傑斯戴耀廷。阿牛（曾健成）今日下午上庭，極有機會要坐監，昨天他就去監房跟Gary見面，交代一聲，兄弟之情溢於言表。
5，不只一次，他用萬馬齊喑來形容現在的社會氣氛，他說去或留的爭辯，在監房也有聽聞，但他一直認為去或留都不是容易的決定，都要互相尊重。在萬馬齊暗的時候，更加要少批評多團結。
6，由原本唔食私飯到現在食私飯，主要原因是透過食私飯，能夠跟社會保持聯繫，別小看一杯咖啡奶茶，能讓他有日常生活的感覺。
石牆花 Wall-fare
1，在囚的人會為小事感恩。Gary特別多謝懲敎增設冰巾，雖然每人只限一條，要損壞才能一換一。囚友用的是藍色的（藍色是囚友長期的顏色，所以坐監又叫坐藍。據說以前的釋囚很介意再用藍色，甚至乎不坐藍色的車）；職員用的冰巾是綠色的。冰巾放上膊頭或放在心口上，雖然會滴濕條褲，但已經比水喉滴濕全身好得多，焗熱隨着水珠揮發，加上在囚日子長了，個人耐熱程度也增加，又已經立秋，三者加埋令荔枝角監房的酷熱問題已稍有改善。
2，Gary說，他每日上晝狀態最好，精神爽利，下晝同晚上會隨着天氣和溫度影響心情。納悶的時候，會拉筋和畫畫。
3，民主派初選案， 9月9日控方需交控罪書，9月23日他們會再提堂，敬請大家繼續關注。
4，他當年惦念牆內牆外的手足。荔枝角的手足，他比我清楚；至於其他院所的手足，例如鍾錦麟，他由原本的擔心到現在已經安心得多。他也有問候傑斯戴耀廷。阿牛（曾健成）今日下午上庭，極有機會要坐監，昨天他就去監房跟Gary見面，交代一聲，兄弟之情溢於言表。
5，不只一次，他用萬馬齊喑來形容現在的社會氣氛，他說去或留的爭辯，在監房也有聽聞，但他一直認為去或留都不是容易的決定，都要互相尊重。在萬馬齊暗的時候，更加要少批評多團結。
6，由原本唔食私飯到現在食私飯，主要原因是透過食私飯，能夠跟社會保持聯繫，別小看一杯咖啡奶茶，能讓他有日常生活的感覺。
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