Scott Scout 認證哨兵消息主頻道
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反送中 文宣谷 Channel
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#全民抗疫 #練體能
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體能好真係好緊要
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快啲郁下啦!見到就做!
分左三級比你地做體能!根據自己嘅能力做:初、中、高級
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嗱!冇得懶冇得賴唔識做啦
按左唔同能力而整咗三個級別嘅體能動作 做完一個級別 覺得easy嘅就要升級自己
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做到高級版覺得好容易再同我講 我再整個高級星級版
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Send比你啲朋友又好 Save低自己做又好
Share左嘅私心嘅workout係高級版
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做晒佢啦你哋
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IG:
@foodieee
.standwithongkong