❓️Не можете заставить себя встать сразу после звонка будильника?
❓️Боитесь набрать нужный номер?
❓️Не можете решиться обратиться за помощью?

🤔Да мало ли еще похожих моментов...?

❗️На помощь приходит "Правило 5 секунд"

😊Каждый раз, когда Вам нужно что-то сделать, но Вы испытываете неуверенность, страх или стресс, просто посчитайте: «5-4-3-2-1» и ...действуйте!

☝️Если Вы начинаете действовать в течение пяти секунд, Ваш мозг не успевает отреагировать и придумать, почему не стоит пытаться или почему ничего не получится.

⏰️Звенит будильник? Считаем "5-4-3-2-1" и ...взлетаем!)

😊Внутри каждого решения есть пять секунд смелости, которые могут многое изменить!

🤔Вот только пословицы "Семь раз отмерь, один раз отрежь», "Сначала думай, потом делай", "Поспешишь — людей насмешишь" - тоже работают!)

#Средняя_школа_11