Хватит все выходные давить диван!
Наступление осени — не повод целыми днями лежать дома. Конечно, в море не поплаваешь, но провести время энергично все же можно.
⚡️ В карточках собрали 5 идей для активного отдыха. Сохраняйте, чтобы не потерять!
🇷🇺 Подписаться / Буст
Наступление осени — не повод целыми днями лежать дома. Конечно, в море не поплаваешь, но провести время энергично все же можно.
⚡️ В карточках собрали 5 идей для активного отдыха. Сохраняйте, чтобы не потерять!
🇷🇺 Подписаться / Буст
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Какой главный урок от своего тренера запомнил Давит Чакветадзе на всю жизнь?
👉🏻 Делимся в нашей рубрике #ВопросЧемпиону.
🇷🇺 Подписаться / Буст
👉🏻 Делимся в нашей рубрике #ВопросЧемпиону.
🇷🇺 Подписаться / Буст
День, который изменил жизни миллионов людей
Сегодня годовщина воссоединения новых регионов с Россией. Два года назад Донецкая и Луганская народные республики, Херсонская и Запорожская области официально стали частью огромной страны.
С первых дней движение активно включилось в работу по восстановлению регионов. За это время мы:
✅ доставили 520 тонн гуманитарной помощи;
✅ передали 184 транспортных средства для нужд жителей новых регионов;
✅ построили 9 спортивно-досуговых объектов;
✅ реставрировали и обеспечили инвентарем и снаряжением 5 спортивных школ и 6 пунктов временного размещения;
✅ восстановили 3 храма и 3 детских дома-интерната.
Это стало возможным благодаря сплоченности и единству всех нас!
Присоединяйтесь! Вместе мы сделаем нашу страну лучше! 🙌🏻
🇷🇺 Подписаться / Буст
Сегодня годовщина воссоединения новых регионов с Россией. Два года назад Донецкая и Луганская народные республики, Херсонская и Запорожская области официально стали частью огромной страны.
С первых дней движение активно включилось в работу по восстановлению регионов. За это время мы:
Это стало возможным благодаря сплоченности и единству всех нас!
Присоединяйтесь! Вместе мы сделаем нашу страну лучше! 🙌🏻
🇷🇺 Подписаться / Буст
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Вместе к победам 💪
Сегодня у сборной женской команды Московской области по гандболу, состоящей из спортсменок с нарушением слуха, прошла особенная тренировка!
Вместе с ребятами из городского округа Чехов они тренировались под руководством представителя «Здорового Отечества» Руслана Коловского.
Атмосфера – огонь! Обменялись опытом, зарядились энергией и укрепили командный дух. Такие встречи – мощный мотиватор, который доказывает: в спорте преград меньше, чем кажется.
Спасибо за активное участие! Еще увидимся👋
🇷🇺 Подписаться / Буст
Сегодня у сборной женской команды Московской области по гандболу, состоящей из спортсменок с нарушением слуха, прошла особенная тренировка!
Вместе с ребятами из городского округа Чехов они тренировались под руководством представителя «Здорового Отечества» Руслана Коловского.
Атмосфера – огонь! Обменялись опытом, зарядились энергией и укрепили командный дух. Такие встречи – мощный мотиватор, который доказывает: в спорте преград меньше, чем кажется.
Спасибо за активное участие! Еще увидимся
🇷🇺 Подписаться / Буст
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
А вы знали, что иммунная система наиболее активно работает ночью?
Когда мы спим и метаболизм в органах замедляется, она сражается с бактериями. Поэтому даже одна ночь некачественного сна может ослабить иммунную систему.
Кстати, недавно у нас вышел пост об иммунитете и его защите.
Переходите, читайте и не болейте!
🇷🇺 Подписаться / Буст
Когда мы спим и метаболизм в органах замедляется, она сражается с бактериями. Поэтому даже одна ночь некачественного сна может ослабить иммунную систему.
Кстати, недавно у нас вышел пост об иммунитете и его защите.
Переходите, читайте и не болейте!
🇷🇺 Подписаться / Буст
💥 Посмотрите, как много мы успели за сентябрь!
Месяц выдался действительно насыщенным на разные мероприятия и проекты:
✅ поучаствовали в Восточном Экономическом Форуме;
✅ запустили федеральный проект «Марафон зарядок» в школах;
✅ провели фестиваль «Я выбираю здоровое будущее», а также «Боксзабег» в Серпухове;
✅ открыли региональное отделение в Волгограде;
✅ построили спортивную площадку в Николаевске;
✅ провели спортивный праздник в Барнауле;
✅ помогли многодетной семье из Николаевска;
✅ устроили спортивный праздник в честь юбилея в Чехове;
✅ отправили несколько гуманитарных конвоев в Курск;
✅ приняли детей из Курска и Белгорода в Серпухове на спортивной базе «Лесная Опушка».
И это лишь то, что мы успевали вам показывать, — за месяц было сделано гораздо больше!
Уверены, октябрь будет еще более насыщенным 😉
🇷🇺 Подписаться / Буст
Месяц выдался действительно насыщенным на разные мероприятия и проекты:
✅ поучаствовали в Восточном Экономическом Форуме;
✅ запустили федеральный проект «Марафон зарядок» в школах;
✅ провели фестиваль «Я выбираю здоровое будущее», а также «Боксзабег» в Серпухове;
✅ открыли региональное отделение в Волгограде;
✅ построили спортивную площадку в Николаевске;
✅ провели спортивный праздник в Барнауле;
✅ помогли многодетной семье из Николаевска;
✅ устроили спортивный праздник в честь юбилея в Чехове;
✅ отправили несколько гуманитарных конвоев в Курск;
✅ приняли детей из Курска и Белгорода в Серпухове на спортивной базе «Лесная Опушка».
И это лишь то, что мы успевали вам показывать, — за месяц было сделано гораздо больше!
Уверены, октябрь будет еще более насыщенным 😉
🇷🇺 Подписаться / Буст
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Давайте вспомним, каким грандиозным и торжественным было наше спортивное шествие на Красной Площади!
На международном фестивале «Спасская башня» «Здоровое Отечество» возродило важную традицию.
Более 16 000 зрителей увидело реконструкцию спортивного шествия времен СССР. 80 спортсменов синхронно выполняли сложные композиции с гимнастическими и акробатическими элементами.
И это — всего лишь эпизод грандиозного спортивного шествия, которое пройдет в 2025 году на Красной Площади.
Кстати, совсем скоро подобный парад пройдет в Астрахани. Будет множество дисциплин, атлетов, спортивных ветеранов и еще много-много всего.
Подробностями поделимся в конце недели! А пока смотрите ролик, где собраны самые яркие кадры триумфального шествия на Красной Площади.
🇷🇺 Подписаться / Буст
На международном фестивале «Спасская башня» «Здоровое Отечество» возродило важную традицию.
Более 16 000 зрителей увидело реконструкцию спортивного шествия времен СССР. 80 спортсменов синхронно выполняли сложные композиции с гимнастическими и акробатическими элементами.
И это — всего лишь эпизод грандиозного спортивного шествия, которое пройдет в 2025 году на Красной Площади.
Кстати, совсем скоро подобный парад пройдет в Астрахани. Будет множество дисциплин, атлетов, спортивных ветеранов и еще много-много всего.
Подробностями поделимся в конце недели! А пока смотрите ролик, где собраны самые яркие кадры триумфального шествия на Красной Площади.
🇷🇺 Подписаться / Буст
Ветераны спецоперации покажут в Уфе, что спорт – самый эффективный метод реабилитации
Движение «Здоровое Отечество» вместе с Паралимпийским комитетом России проведет соревнования по адаптивным видам спорта, где спортсмены поборются за награды в 6 дисциплинах: пулевой стрельбе, пауэрлифтинге, армрестлинге, стрельбе из лука, волейболе сидя и настольном теннисе.
Участники этих соревнований – гордость России. Их воля к победе и уверенность в собственных силах вызывают только искреннее восхищение.
Почти 100 ветеранов СВО из разных уголков России будут соревноваться в Центре спортивной подготовки Республики Башкортостан им.Римы Баталовой, 13-кратной чемпионки Паралимпийских игр.
👉🏻 Вход свободный. Приходите поддержать наших спортсменов!
🇷🇺 Подписаться / Буст
Движение «Здоровое Отечество» вместе с Паралимпийским комитетом России проведет соревнования по адаптивным видам спорта, где спортсмены поборются за награды в 6 дисциплинах: пулевой стрельбе, пауэрлифтинге, армрестлинге, стрельбе из лука, волейболе сидя и настольном теннисе.
Участники этих соревнований – гордость России. Их воля к победе и уверенность в собственных силах вызывают только искреннее восхищение.
Почти 100 ветеранов СВО из разных уголков России будут соревноваться в Центре спортивной подготовки Республики Башкортостан им.Римы Баталовой, 13-кратной чемпионки Паралимпийских игр.
👉🏻 Вход свободный. Приходите поддержать наших спортсменов!
🇷🇺 Подписаться / Буст