【英房裝修樂｜英國vs香港 裝修材料貴幾多】

英國物價普遍都比香港高，至於裝修用的消耗品，某些的價錢更誇張至相差近15倍，今集我們帶大家到英國最大的家居DIY門市，實地查證，比拼兩地同類產品的價錢。

由於裝修材料種類繁多，零售商標價格亦未盡相同，歡迎讀者提供在英國找到的平、靚、正貨品資料。

作者：曼城裝修原素 ElementsDeco

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#建築 #英國 #英房裝修樂 #裝修 #買樓 #香港人

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【尋找舊香港｜《12夜》熟悉的想講再會 陌生的都很匹配】

//如果要推薦一齣港產愛情片，我會立即想起2000年由張栢芝和陳奕迅主演的《12夜》。它是愛情片，也是「紀錄片」和「恐怖片」，更是我心目中的經典。類似題材的電影，我只想起2009年荷里活的《500 Days of Summer》，或意味着《12夜》比荷里活還要走前了9年。

電影故事很簡單，講述一對男女由相識到熱戀，冷淡再到分手、復合再分手的12個階段。精彩之處是甚麼？因為導演兼編劇林愛華將這個現代愛情故事拍得極度寫實，觀眾很有共鳴，所以我才會稱它為「紀錄片」，裡頭好像是你和我的故事。

戲中大部份劇情都是男女主角的日常相處和對話，非常細膩地「紀錄」了一段愛情關係是怎樣發展。片長91分鐘，但內容其實相當豐富，探討愛情為何物，十分有教育意義。每隔一段日子再重看這齣戲，都會有新的領悟。//

作者：林兆彬
前區議員，希望看電影後不用寫影評。

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#12夜 #尋找舊香港 #張栢芝 #恐怖片 #愛情片 #林兆彬 #紀錄片 #陳奕迅 #電影 #香港
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//《悍吏庸官》
庸官暴吏虎狼心，不役於人反役人。
逆向提升榮惡偽，正道蕩淪抑善真。
身處廟堂質更劣，位列仙班勢愈沉。
這是青雲新秩序，醬缸溺迷怎翻身。

特區政府現在這個管治班子，上任已經接近九個月，但不難發現，他們這些所謂領導層高官，早已被很多人遺忘，也可能是刻意的忽視。在英國的香港人，就算仍然很關心香港的事態，但講到現在這班高官時，很多都不能清楚說出他們的名字，更談不上知道他們曾經有何貢獻，有何政績。初時還以為因為是離開了香港那個生活處境，難免會是如此。但如果連一些一直跟進香港事態，繼續評議香港事務的論者都講不出他們的正式官銜及工作內容，那就真的有點難以理解了。//

【劍氣詩心｜只配被人遺忘及漠視的所謂高官】

作者：鍾劍華

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#鍾劍華 #劍氣詩心 #香港 #專欄 #林鄭月娥 #李家超 #鄧炳強 #追新聞 #TheChaser
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//幾周前，已經偷步寫了丁干巨門化忌，今週就由丙干廉貞化忌，直接跳入戊干的天機化忌。

戊貪陰陽機，即貪狼化祿、太陰化權、太陽化科和天機化忌。整個組合予人一種成熟、正向、得體的感覺，既懂得審時度勢，又相對圓滑地進取，並能依杖客觀數據作精確分析，聽來也蠻像個合理能幹的人。

尤其是戊干的天機化忌在很大程度上，為機靈、多變、輕浮的天機作出了適切的修訂，令其淡定了、踏實了、質樸了、一板一眼了。這時的天機，自然不及天機化祿、天機化科那樣 sharp醒靈活，有些人甚至表現得過份老實死板，或者不符合某些人對「香港仔」的期望。到最後，所謂利弊，閣下捫心自問，到底自己喜歡較古惑仔，抑或老實人就是。//

【紫微識少少｜有種天機不古惑】

作者：美姬
資深公關及傳媒人，專研紫微斗數，師承葉漢良老師。

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#紫微識少少 #專欄 #紫微斗數
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// 英國政府會在周一，發表國家戰略文件《安全、國防、發展和外交政策整合評估》（簡稱「評估」，Integrated Review）的新版本，是2021年後首次更新。

保守黨前黨魁施志安（Iain Duncan Smith）批評政府官員「對於激怒中國害怕極了」，強調中國正威脅侵犯台灣，亦認為英國軟弱可欺。施志安反對與中國在氣候變化等議題合作，指出中國根本無意在氣候問題上滿足西方國家要求，「他們把能源需求放在第一位，燒着骯髒的煤」。

在野工黨則批評保守黨政府過於重視印太地區軍事，影子防相希利（John Healey）表示，英國的最急切威脅來自歐洲，英國亦無法同時在印太和大西洋地區同時建立強大的軍事力量，一旦工黨上台，將對英國在印太的軍事活動採取「更現實」方針，但強調印太同盟重要，英國亦可在外交、科技等領域作出貢獻。 //

【天下圍中｜英美澳料公佈澳洲核潛艇細節　英國明更新戰略文件首列台灣危機】

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#核動力潛艇 #印太戰略 #天下圍中 #AUKUS #Submarine #IndoPacific #IntegratedReview #RishiSunak

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//小丹子，香港亞視出品龍虎武師，一直寂寂無名，多年跑龍套，身為二線藝人，因國家級機緣，拍攝葉師傅系列，但劇本錯將葉問過往人生經歷，以民族情緒主導，由避共嘅真相，變成抗日抗美民族英雄，反而得到內地小粉紅愛戴，搖身一變成為奧斯卡巨星，呢一切，可能係政治取態緣故，導致佢冇腰骨。

外傷腰而及腎

但今日我哋需要回歸醫療題目，講一講點解小丹子長期腰痛，可能係椎間盤突出問題，又或者因為長年武打劇組生涯傷患過多，導致坐骨神經痛等症狀，小丹子之前講述左腳麻痹，呢一個正正就係，腰椎間盤突出，放射性神經壓迫，引起坐骨神經痛嘅一個病例。

腰為腎之府

所謂好腰好腎好男人，當腰椎受傷，神經受到壓迫，氣血運行受阻，下肢機能開始減弱，必然會影響男性能力，中醫有所謂：「腰為腎之府」，同理，外在傷患引起腰部受損，必然令到腎氣減弱，繼而產生類似坐骨神經痛等症狀，下肢冇力，麻痹等症。所以我哋講，腰腎機能，互為因果，傷腰則傷腎，腎虛易傷腰，所以從中醫學理論嚟講，小丹子就失去咗腰骨啦。//

【一周一劑｜點解子丹冇腰骨】

作者：烈大夫@青木堂中醫
逢周日英國時間早上8時／香港時間下午4時刊出

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#一周一劑 #專欄 #烈大夫 #青木堂中醫 #甄子丹 #冇腰骨
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//田中之子收集牛奶膠樽，準備開展「水資源善用計劃」。他解釋，英國近年踏入夏季面對「熱浪」侵襲，農田缺乏雨水灌溉，牛奶樽可以用來收集雨水、洗米水、洗菜水等等，只要拿來收集點的「大水桶」，農夫就可以用來善用珍貴的水資源。//

【共同耕種計劃｜水資源善用計劃】

歐羅有機農場 黃如榮
逢周日英國時間上午11時／香港時間晚上7時播出

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#共同耕種計劃 #田中之子 #蔬菜 #水資源 #灌溉 #farmer #牛奶樽 #雨水 #追新聞 #TheChaser #黃如榮

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//當我回顧和評價我的DBA的旅程，我很感激有許多教授和導師讓我分享他們的知識和經驗。事實上，DBA之旅橫跨學術、企業、家庭和社區，比較我從前在商業活動、以前的學校、學院、大學生活更豐盛和實用。在DBA旅途中，這些教授和導師都堅定了我勇往直前，堅持完成DBA課程和論文。我每周分配了30小時在論文調硏和寫作，一共用4,680小時來完成。這個旅程還讓我回憶起在中學時期一位足球教練的激勵人心的片段：

在1974年中學校際冠軍的比賽中，我的球隊上半場落後2：0。在半場休息時間，教練說 "When the going gets tough, the tough gets going...... Quitters never win and winners never quit “。最後他說：「孩子們，出去踢你的冠軍，這只是45分鐘」。當比賽結束的哨聲吹響時，我們成為冠軍！//

【今天是禮物｜Quitters never win and winners never quit】

吳明德博士
資深銀行家
逢周日英國時間下午2時／香港時間晚上10時刊出

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#今天是禮物 #吳明德 #專欄
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【COOTL實教｜不敢引用實例的初中《公民、經濟與社會科》支援教材】

//今年二月中，教育局在網上發佈了《公民、經濟與社會科》中一及中二級的支援教材，當中以中二級單元2.2「香港特區的管治」，內容與原本《生活與社會科》的變化最大。當然不難理解：香港的政治體制及法治精神過去幾年的急劇轉變，過去的教材自然不足以反映現況，推倒重來也在所難免了......

但學生是否就因為沒興趣而不受這些教材內容的影響呢？事實卻又未必，因為將這些重要的政治權利及法治精神的教育「沉悶化」，正是一個矮化及疏離的過程，令學生忽視或迴避政治及法律問題，這正是極權政府樂於看見的。

再者，讓學生把一些似是而非或只是紙上談兵的條文抄寫答案，例如有工作紙問題問到：「資料提及『人權和自由的保障，我們不要當成是一個絕對』，根據國際慣例和公約，是受到甚麼的制約？」這樣的問題已經引導學生去認同對人權及自由的壓制，而不是去了解和捍衞更具體的人權與自由，類似的提問若重覆出現，已是一種潛移默化的奴化教育。//

作者：張三@COOTL

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COOTL的使命 為留港的下一代保存真相，為離散的港人凝聚力量， 堅持普世價值 ，貫通全球視野。

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// 除了還在讀書的小孩，也有成年人找我教寫作。我發覺我的成年學生有幾個共同點：（1） 大部分是四十歲上下的中年人，剛晉升到管理層，新崗位需要他們給領導層和國外的專業人士寫reports和proposals，也要需要給客戶發追數信、給老闆發要求加薪信等；（2）他們以前在本地學校讀書，英文寫作的知識主要來自會考和A level ；（3） 他們寫的英文，grammar沒大問題，但寫作風格囉嗦得很，能用10個字表達的東西他們會用20個字，總以為字數越多越能表現他們勤勞。

觀察完這些中年學生，再觀察我那些準備考DSE的學生，我仿佛在中年學生身上看到DSE學生的未來…… //

【Onward and Upward｜香港本地英語教育惹的禍？】

作者：Michelle Ng
英國牛津大學畢業，前《蘋果日報》和《眾新聞》專欄作家，現在身在楓葉國，心繫中國大陸和香港。她的個人網站是 https://michellengwritings.com/ 。

逢周日英國時間晚上8時 / 周一香港時間凌晨4時刊出

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#OnwardAndUpward #MichelleNg #專欄

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【專欄．濤釋世界｜中共機構改革下篇：廢宰相罷百官定一尊 習要做當代武帝】
作者：資深新聞工作者潘小濤

習是以毛澤東作為模仿學習榜樣。如果毛是太祖高祖，他就是漢文帝、漢武帝、唐太宗、康雍乾般人物，文治武功傳世，使天朝中興、民族復興、開疆拓土。他直接治國，就是要帶來一個不一般的盛世，也就是他多次談到的現代化社會主義國家！

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#濤釋世界 #潘小濤 #習近平 #毛澤東 #漢武帝 #機構改革
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//「在2014年傘運時，大家會對打爛一隻窗非常緊張，擔心破壞整場運動；但到2019年當有很多隻窗被打爛，卻獲得無數人支持。那刻你會想，究竟發生了甚麼事？當事情繼續發生，你就明白到，香港人今次是認真（people are serious）。」李成琳說。她與梁思眾以英語接受《追新聞》記者越洋視像訪問，還很清楚記得2019年示威者在7.1佔領立法會那一幕帶來的震撼，「當我回頭隔着窗看，見到無數人組成人鏈不斷地傳遞物資、做心心手勢，當中有不少Uncle、Auntie或上年紀的長者，我心想：天啊，這場面即使對香港而言，也令人非常驚嘆。」//

【香港電影節・專訪｜為保護影片免被充公 《血在燒》導演連人帶片離港：不能讓受訪者陷險境】

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#香港電影節 #血在燒 #梁思眾 #李成琳 #反送中 #雨傘運動 #國安法 #追新聞 #TheChaser
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//所謂「本世紀中葉」，亦即2050，中國要「全面建成社會主義現代化強國」，習近平這番話在過去已重覆又重覆講過無數次，一直被外界解讀為要與美國「爭霸」的重要宣示。曾幾何時，國際評級機構與經濟分析師認為，中國經濟會在2035年前超越美國。不過，3年極端抗疫之亂嚴重打擊中國經濟，再加上中美脫鈎，日本經濟研究中心早前進行相關推算，斷言即使到2036 年以後中國 GDP 也不會超越美國，推算背後的假設包括「習近平會再度延任到第 4 個任期」、「動態清零到 2032 年」、「科技業被進一步緊縮」、「考量到台灣發生緊急情況，導至出口減少、資金流出增加」、「人口減少」等隱憂。其中，「動態清零到 2032 年」已不復存在，但外界仍然不看好中國經濟前景。//

【中國兩會．觀察｜李強「處男騷」無咩金句 不及遭美制裁上將任新防長擺明「挑機」 習傳訪俄後見澤倫斯基更矚目？】

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#中國兩會 #中美關係 #李強 #習近平 #追新聞 #TheChaser
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//「赴湯」接受追新聞訪問時表示，對奧斯卡金像獎頒像禮主辦方的決定表示失望但不意外，批評奧斯卡委員會是「偽善者」：「希望他們以後不要再說他們有關注人權自由平等這些議題。因為他們無資格講這些說話。」赴湯本人在社交平台批評奧斯卡厚顏無恥、shame_on_Oscar。
他認為，今次聯署行動，不僅得到近至香港、遠至德國法國的海內外傳媒報道，引起外界對甄子丹成為中共喉舌的關注，期待甄子丹將來「說好香港故事」的成效會大打折扣。赴湯指出，今次聯署行動跨國連結許多保護人權的市民，美國人權人士亦接力去會場示威，反映行動不是完全無效。赴湯早前向《追新聞》表示，估計奧斯卡委員會有四成機會撤回對甄子丹的邀請。//

【奧斯卡・聯署戰｜甄子丹登頒獎禮舞台 「赴湯」斥奧斯卡無恥偽善】

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#奧斯卡金像獎 #甄子丹 #反送中 #赴湯 #追新聞 #TheChaser
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//在馬來西亞怡保出生的楊紫瓊，憑《奇異女俠玩救宇宙》（Everything Everywhere All At Once）首度獲封奧斯卡影后殊榮，香港文體旅遊局局長楊潤雄繼今年一月恭賀楊紫瓊獲得金球獎音樂及喜劇類電影最佳女主角時，在新聞稿提到「香港演員在國際影壇繼續大放異彩」，今次又重提楊是「香港演員」，聲言「彰顯了香港演員和香港電影圈的實力」。在「美麗新香港」管治下的港官，發揮強勁的「抽水」能力，但對於另一位與香港有淵源、獲得奧斯卡最佳男配角關繼威，70年代跟家人逃離越南，曾暫居香港難民營1年後移居美國，楊局長卻隻字未提。今日，有網媒還大字標題：「港裔導演關家永奪最佳導演」，在美國出生的關家永，自小在美國麻省讀書成長，只不過父親來自香港的一點關係，就被稱為「港裔」來叨光。//

【讀者來論｜楊紫瓊封后有感：媽媽是馬來西亞人 但我不是「大馬的女兒」】

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#楊紫瓊 #奧斯卡影后 #馬來西亞人 #大馬 #國籍 #身分認同 #追新聞 #TheChaser
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//鄒幸彤英文陳情書全文500多字，她上周六在法庭讀出時被法官三度打斷，在她據理力爭下，終於可以將陳情書完整讀出。鄒幸彤否認支聯會是外國代理人，強調他們不會屈膝下跪，也拒絕接受不公義的安寧。她在陳情書總結說道：「法官閣下，如果必須的話，你就對我們的不服從宣判；但當權力的行使是建基於謊言，我們生而為人只能不服從」。

歐盟外交事務與安全政策發言人馬斯拉里（Nabila Massrali）在法官判刑後發表聲明指，香港支聯會的常委鄒幸彤、常委鄧岳君及徐漢光，因為不配合港警國安處的通知，遭到判刑四個半月。這是當局濫用法律壓制基本自由的另一個例證。//

【支聯會拒交資料案判囚4個半月｜鄒幸彤拒屈膝「生而為人只能不服從」 歐盟轟港方濫用法律壓制自由】

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#鄒幸彤 #支聯會 #國安處 #歐盟外交事務與安全政策 #鄧岳君 #徐漢光 #追新聞 #TheChaser
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放映城市及日期：
倫敦：3月18日(六)13:00、3月25日(六)12:00
曼城：3月19日(日)14:00
布里斯托：3月19日(日)14:30
諾定咸：3月19日(日)16:45
伯明翰：3月19日(日)14:00
卡廸夫：3月19日(日)14:00
愛丁堡：3月19日(日)12:30

香港電影節場次及售票詳情：https://www.hkff.uk/

#香港電影節 #血在燒

// 美國財政部、聯儲局及聯邦存款保險公司周日（12日）聯合宣佈，將保證矽谷銀行存戶可取回全數存款，並運用聯儲局緊急權力，向銀行業界提供一年期特別貸款。總統拜登周一（13日）呼籲公眾對銀行體系保持信心，形容政府行動迅速，會要求國會及監管機構加強規管銀行業，避免日後再有銀行倒閉。

然而美國政府的措施無法安撫市場，另一間近日傳出財困的銀行第一共和銀行（First Republic Bank）周一（13日）早段股價暴跌78%，承認有資金流出的西部聯盟銀行（Western Alliance Bancorp）一度重挫84%，連「龍頭」級的美銀早段也跌近8%，見52周低位。 //

【矽谷銀行倒閉掀市場恐慌　美國中小型銀行遭洗倉　滙豐1英鎊購英國分公司救亡】

請到《追新聞》網站閱覽
https://thechasernews.co.uk/矽谷銀行倒閉掀市場恐慌-美國中小型銀行遭洗倉/

#矽谷銀行 #初創企業 #聯儲局 #美股 #SVB #VentureCapital #Silvergate #Signature

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// 辛偉誠表示中國是「界定時代的挑戰」，將影響未來國際秩序、安全和價值觀，英國一方面會繼續跟北京在氣候變化等議題上合作，但會跟其他國家聯手，阻止中國共產黨脅迫或製造附庸國的企圖，並保護英國的民主和經濟。

《評估》形容中國的「系統性挑戰」正升溫，稱中國共產黨正尋求塑造「以中國為中心的世界秩序」，且這野心日漸明顯，恐打擊人權和自由。《評估》同時批評北京拒絕放棄武力攻台，且運用經濟手段脅迫立陶宛等不認同中國的國家，亦制裁英國國會議員，試圖壓制言論自由，甚至在英國進行間諜活動。

《評估》亦三度提及香港，第一次是在總覽部分指出英國向烏克蘭、香港及阿富汗人士提供合法移居途徑，收容持有BN(O)身份的香港人；第二次是在「英國對華政策」部分，表示英國截至去年12月批出153,708份BN(O)簽證，形容這是英國與「那些選擇跟英國保持連繫的香港人」的歷史承擔；第三次同在「英國對華政策」部分，批評中國在西藏、新疆和香港都無視普世人權和國際承諾。 //

【英國更新戰略文件三提香港　辛偉誠：中國基本價值觀有別英國　澳洲1.9萬億聯同英美造核潛艇】

請到《追新聞》網站閱覽
https://thechasernews.co.uk/英國更新戰略文件三提香港/

#英國 #辛偉誠 #天下圍中 #潛艇 #BNO #IntegratedReview #AUKUS #Submarine #China
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