#太古 #整合
1916

❗️周圍都有喬裝狗

中心戲院外3衝 1白van
對面馬路2豬1衝
全部有閃停泊
20軍裝狗駐守 有圓盾

中心Superdry外
8 ptu駐守 有圓盾

中心外匯豐1豬籠 閃停
10藍軍裝駐守 有圓盾

英皇道東行線 1063外一豬停泊
AM9915 HKI 1/3

太古栢惠園基利路1巡邏車停泊

有兩隻軍裝狗入咗去康山花園第八座
⚠️要更多資訊

#太古
1917
英皇道太古小學對出 1衝停泊

#北角
1925
一衝冇閃繞道出口北角東區走廊往鰂魚涌

#太古
1949
中心戲院對面馬路康山六座外一籠閃燈停泊
AM9169

❗️有電筒燈時不時照上樓
❗️較早前 有軍裝進入過康山花園8座
求更多資訊

請為周梓樂同學默哀一分鐘！

一分鐘結束

#西灣河
2022 鯉景灣前1衝閃燈戒備

先做熱身動作：
·Jump jack 開合跳 45秒
·Burpee 俯臥撐 20下x3set

🛎🛎做完熱身啦，而家可以開始做以下訓練～循環做，記住每一個動作要做得標準，唔好揸流攤💪🏻

輕鬆: 1-2set
正常: 3-4set
進階: 5set以上

腳：
·Squat 深蹲 20下
·Jump Lunge 箭蹲 每邊各15下

上身：
·男士Push up with twist 掌上壓加轉體伸展12下
·女士Knee Push up with twist 膝上壓加轉體伸展 12下
·Superman 超人式 15下

Core (核心肌群）
·Plank 平板支撐60秒
·V-sit 20秒
·Russian twist 30秒
·Mountain Climber 30秒

#港島東 #區議會

今日東區區議會「節日慶祝及重大日子紀念活動專責小組」會議通過，
將六四及 612 列為重大日子。東區區議會當就此類重大日子舉行紀念活動。

cr. 西灣河筲箕灣工作隊/趙家賢fb

💁🏻‍♀️東區區議會仍然有保皇黨成員，何解投票贊成係100%？
因為保皇黨全部冇出席啊！
💁🏻‍♀️ 全民監察區議會
💁🏻‍♀️ 本區各區議員facebook(follow啦喂)

#fp 現時粉紅衫客務資訊foodpanda大多數後生溫馴冇威脅，只係大堂月台鳩巡，日日消耗黨鐵成本，不用理會。

#西灣河
2338 成安街近阿信屋 一裝備車有閃停泊

#索女admin有話兒
一年了
願香港人能夠平安
由加油，到反抗，嚟到今日嘅報仇
我地得著咗好多，同時都失去咗好多
革命的路從來都不易
希望大家不忘初衷

願榮光歸香港🇭🇰

【#上庭聲援 - 6 月 9 日 星期二】
［其他和你寫團］
［旁聽須知］［交通資訊］
［保釋及送車位置］
［疫症期間安排］
［旁聽分流投票機］
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⚠️ 拘 捕 請聯絡 @youarenotalonehk_bot
『時間 + 地點 + 相 = 同一句打晒』
（不要蹉跎光陰🙇🏻‍♂️救人要緊🙏🏻）

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🏛高 等 法 院 1 2 樓 3 0 庭
👨🏻‍⚖️林雲浩法官
🕥10:30
👤許智峯 #入稟（追究警暴民事禁制大陸製有毒催淚彈，要求警方公佈催淚彈所含的化學成份）

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🏛區 域 法 院 8 樓 2 7 庭
👨🏻‍⚖️高勁修法官
🕝14:30
（**同庭有白衣暴徒，手足請注意）
👥7名被告 #提訊（#1001荃灣 暴動、襲警等）
👤吳(38)🛑已還押逾7個月 #提訊（#1102元朗 管有攻擊性武器、管有物品意圖摧毀或損壞財產）
👥石,劉,陳(28-34)🛑石已還押逾7個月 #提訊（#0914觀塘 傷人、非法集結、襲擊造成傷害等）
👥羅,黃,埃及籍手足(22-56)🛑已還押逾5個月 #提訊（#1006旺角 有意圖而傷人:涉毆打X(中国遊客)及Y）
👤鄭(19) #聆取對控罪的回答（#1006旺角 有意圖而縱火）
👥周,陳,張(17-19) #聆取對控罪的回答（#1113旺角 暴動、蒙面）

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🏛區 域 法 院 1 1 樓 3 8 庭
👨🏻‍⚖️郭啟安法官
🕤09:45
👥湯,杜,李(16-41) #審訊 [14/10]（#0728上環 暴動）

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🏛東 區 裁 判 法 院 6 樓 1 庭
👩🏻‍⚖️錢禮主任裁判官
🕝14:30
👥陳,鄺(33-39) #提堂（#1111馬鞍山 公眾地方作出擾亂秩序行為）
🕞15:30
👤岑(37) #提堂（#20200101灣仔 管有非法用途工具:自製弩、木棒）

🏛東 區 裁 判 法 院 5 樓 5 庭
👩🏻‍⚖️香淑嫻裁判官
🕝14:30
👤譚(38) #裁決（#1014中環 普通襲擊:疑沒企圖跳閘；涉摑港鐵職員莫志富）

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🏛觀 塘 裁 判 法 院 3 樓 1 庭
👩🏻‍⚖️徐綺薇署理主任裁判官
🕝14:30
👤龔(18) #提堂（#1111將軍澳 襲警:涉襲擊警長A(58151)）

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🏛西 九 龍 裁 判 法 院 4 樓 1 庭
👨🏻‍⚖️羅德泉主任裁判官
🕝14:30
👥李,李,利,鍾(19-25) #提堂（#20200101旺角 襲警 ）

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🏛沙 田 裁 判 法 院（未知詳情）
🕕12:30
👤謝(16) #新案件（無牌管有無線電通訊器具、刑事損壞、管有物品意圖摧毀或損壞財產）

🏛沙 田 裁 判 法 院 3 樓 1 庭
👨🏻‍⚖️鄧少雄署理主任裁判官
🕝14:30
👤林(22) #提堂（#1103沙田 襲警）

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#不是聲援
14:30 區域法院第二十七庭有白衣暴徒💩(王志榮,黃英傑,林觀良,林啟明,鄧懷琛,吳偉南,鄧英斌) #白衣人恐怖事件
09:30 屯門裁判法院🐶10名知法犯法狗（#0419元朗 普通襲擊:10🐶食飯打交）
（23:59更新）