#ЛЕТО_С_ПОЛЬЗОЙ
#ЛЕТНИЙ_ЧЕК_ЛИСТ

Собираем лесные ягоды!

Сбор лесных ягод – это серьёзный вклад в «витаминную кладовую», которую можно сформировать для долгого холодного времени года.

🫐Собирать ягоды стоит в сухой день – мокрые ягоды потеряют форму и раскиснут.
🫐Оптимальный метод сбора ягод – вручную, так вы не только сохраните ягоды целыми, но и избавите себя от лишних хлопот при переработке.
🫐При выборе ёмкостей для сбора стоит отдать предпочтение небольшим из них – так ягоды не будут мяться под собственным весом.
🫐Отправляясь за ягодами, позаботьтесь о правильной одежде – она должна быть яркой, чтобы вас было видно издалека и закрывать тело.
🫐Не забудьте взять воду и зарядить телефон – в лесу легко заблудиться, и именно мобильный телефон поможет вам связаться с близкими и сориентироваться.

❗️Перед выходом в лес перечитайте информацию о лесных ягодах и собирайте только те из них, в съедобности которых вы абсолютно уверены.

#летний_чеклист
#лето_с_пользой
#каникулы
#лето

🧩С КОНФЛИКТОМ НА ТЫ | ШКОЛЬНАЯ СЛУЖБА МЕДИАЦИИ🤝

❓Почему «начну с понедельника» не работает? И как правильно начинать что-то новое?

🧍‍♂️Человек—единственное существо, способное принимать волевые решения и совершать💪 волевые усилия.  Однако развивать силу воли — вовсе не значит жить на морально-волевых усилиях и самодисциплине.

👉Так что же такое сила воли и можно ли ее развить?

⤵️⤵️⤵️

💪Сила воли — это система управления собой, которая закладывается в детстве.

☑️Сила воли непосредственно связана с самоконтролем — способностью управлять своими чувствами, мыслями и, главное, поведением.
☑️Самоконтроль необходим людям для выполнения ежедневных и скучных занятий, для функционирования и взаимодействия в обществе.

🖊Какие привычки и знания помогут улучшить навык самоконтроля и прокачать силу воли?

🖇Окружите себя людьми с хорошей силой воли. Замечено, что в группе гораздо проще достигать заявленных целей, будь то похудение, или изучение иностранных языков.

🖇Начните с небольших задач. Как и любая привычка, самоконтроль поддается тренировке. Следует ставить небольшие задачи на каждый день и тщательно их выполнять.

🖇Следите за качеством сна. Сон эффективнее всего восстанавливает ресурс самоконтроля.

🖇Измените речевые привычки.  Они укореняются быстро и глубоко; чтобы на них повлиять, необходимы осознанные усилия.Попробуйте говорить только полными предложениями, избегайте слов-паразитов или ругательств. Это поможет сформировать систему управления собой.

‼️Важно
Сила воли и самоконтроль -это не врождённое качество, их можно и нужно тренировать.

#образование_советский #с_конфликтом_на_ты #школьная_служба_медиации

⭐️МЕСТА МОЛЧАНИЯ:
малоизвестные уголки памяти
📍Музей ВОВ в Минске. Факты истории

📃2 июня 1942 года ЦК КП(б)Б, работавший в связи с оккупацией республики в Москве, создал Комиссию по сбору документов и материалов Отечественной войны.
📃Осенью 1942 года белорусское руководство направило в партизанские формирования радиограммы с распоряжением сохранить для будущего музея документы, печатные и рукописные издания, образцы самодельного оружия.
📃22 октября 1944 года, когда освобожденный Минск лежал в руинах, музей принимал первых посетителей, а в музейных фондах насчитывалось более 10 тысяч экспонатов.

Разместился музей в одном из немногих уцелевших в центре Минска зданий — бывшем Доме профсоюзов на площади Свободы.

Первая экспозиция состояла из временных выставок: "Оружие" и "Партизанская печать". В залах были представлены листовки, газеты, рукописные журналы, фотографии, образцы оружия (трофейного и самодельного).

Постоянная экспозиция открылась в 1947 году.

#советский_район
#Беларусь_помнит

🍽СЕКРЕТЫ ДОШКОЛЬНОГО ПИТАНИЯ

Сегодня в меню:
ЩИ ИЗ СВЕЖЕЙ КАПУСТЫ С ЯБЛОКАМИ

👉Рецепт приготовления на одну порцию:
Капуста 48 гр
Картофель 24 гр
Морковь 24 гр
Лук репчатый 8 гр
Яблоки 14 гр
Масло раст 2 гр
Масло сл 2 гр
Вода 150 гр
Сметана 4 гр

👉Овощи промывают, перебирают, очищают и промывают в проточной воде. У капусты удаляют кочерыжку. Яблоки очищают от кожицы и удаляют семенное гнездо, нарезают ломтиками. Капусту нарезают шашками. Картофель - кубиками, морковь - натирают на крупной тёрке, лук- шинкуют. Морковь и лук пассеруют отдельно. Продолжительность пассерования лука 5-8 минут, моркови -10-15 минут. В кипящую воду закладывают капусту, доводят до кипения, кладут картофель и варят до полуготовности, добавляют пассерованные морковь, лук. За 5-10 минут до окончания варки в щи добавляют нарезанные ломтиками яблоки, соль.
📌Лайфхак от повара: яблоки брать лучше кислых сортов

🍽Приятного аппетита!

👩‍🍳Для вас готовил повар детского сада №247 Банцаревич Нина Ивановна.

#питаниесоветский

❓МЫ СПРОСИЛИ У РЕБЯТ...

Если взять Любовь и Верность,
К ним добавить чувство Нежность,
Всё умножить на года,
То получится — СЕМЬЯ!

🧐 А вот послушайте, что о СЕМЬЕ думают наши дети!..

#дошкольное_образование
#советский_район
#детский_сад71
#лето

#ТЕАТРАЛЬНОЕ_ЛЕТО

🔝ИТОГИ РАЙОННОГО КОНКУРСА военно-патриотических театральных постановок ❤️💚«ПОБЕДА В СЕРДЦАХ ПОКОЛЕНИЙ»

⭐️Приняли участие:

💚Гимназии:
6, 15, 22, 23, 30

❤️Средние школы:
19, 27, 28, 34, 53, 66, 76, 78, 91, 122, 147, 148, 178, 187

💚Центр Светоч:
отряд «Солнышко, отряд «Радуга»

🏆ПОБЕДИТЕЛИ:
🇧🇾 Номинация «Лучшая военно-патриотическая постановка»
🥇 Гимназия №30
🥇СШ №122
🥈СШ №34

🇧🇾 Номинация «Лучшая передача духа патриотизма и героизма»
🥇Гимназия №15
🥈ЦДО ДиМ «Светоч», отряд «Солнышко»
🥉Гимназия №22
🥉 СШ №53

🇧🇾 Номинация «Лучшее сочетание актерской игры и музыкального сопровождения»
🥇ЦДО ДиМ «Светоч», отряд «Радуга»
🥇 СШ № 19
🥇СШ №27
🥈СШ №66
🥉СШ № 178

🔝У нас самые творческие и талантливые ребята в школьных оздоровительных лагерях Советского района г.Минска!

‼️ МЫ ГОРДИМСЯ НАШИМИ юными артистами ‼️

🇧🇾Поздравляем победителей!

#Светоч #Лето2024
#образование_советский
#каникулы