Бережём своё здоровье:
🔝советы доктора Неболейкина!
👨⚕️Сегодня мы расскажем о том, как научить ребенка есть зелень.
Пока ребенок находится под влиянием и ответственностью родителей, очень важно успеть привить ему правильные и здоровые привычки, которые будут положительно отражаться в будущем.
Один из способов: резать зелень как можно мельче и добавлять в салаты, супы и вторые блюда в свежем виде. Мелко порубленные листы ребенок скорее всего не заметит в своей тарелке, а витамины и минералы успеют попасть в его организм.
Если вы делаете котлеты, обязательно крошите туда зелень. Также можно делать пироги с зеленью в начинке или в самом тесте. Ребенок начнет привыкать ко вкусу и запаху и с большей охотой станет употреблять зелень в пищу.
Она идеально сочетается с красной рыбой, сливочным сыром и свежими овощами. Помимо этого, добавлять траву можно в самодельные соусы и заправлять или салаты и вторые блюда.
Быть здоровым — это здорово!
#советынеболейкина #советскийрайон
🔝советы доктора Неболейкина!
👨⚕️Сегодня мы расскажем о том, как научить ребенка есть зелень.
Пока ребенок находится под влиянием и ответственностью родителей, очень важно успеть привить ему правильные и здоровые привычки, которые будут положительно отражаться в будущем.
Один из способов: резать зелень как можно мельче и добавлять в салаты, супы и вторые блюда в свежем виде. Мелко порубленные листы ребенок скорее всего не заметит в своей тарелке, а витамины и минералы успеют попасть в его организм.
Если вы делаете котлеты, обязательно крошите туда зелень. Также можно делать пироги с зеленью в начинке или в самом тесте. Ребенок начнет привыкать ко вкусу и запаху и с большей охотой станет употреблять зелень в пищу.
Она идеально сочетается с красной рыбой, сливочным сыром и свежими овощами. Помимо этого, добавлять траву можно в самодельные соусы и заправлять или салаты и вторые блюда.
Быть здоровым — это здорово!
#советынеболейкина #советскийрайон
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
☀️ИГРАЕМ ВМЕСТЕ
Сегодня предлагаем Вам слепить овечку.
Нам понадобится:
▪️Пластилин
📎Интересный факт: Эти животные не могут жить в одиночестве. Без своего стада у них начинается тревожная депрессия, и это чувство лишь усиливается с течением времени, сводя овцу с ума в прямом смысле этого слова.
#советский_район #играем_вместе #летние_развлечения
Сегодня предлагаем Вам слепить овечку.
Нам понадобится:
▪️Пластилин
📎Интересный факт: Эти животные не могут жить в одиночестве. Без своего стада у них начинается тревожная депрессия, и это чувство лишь усиливается с течением времени, сводя овцу с ума в прямом смысле этого слова.
#советский_район #играем_вместе #летние_развлечения
📸ИНКЛЮЗИВНАЯ МЕДИАСФЕРА📸
👨🍳 Добрый день, друзья!
С вами снова я, Вова Пырочкин.
Сегодня я поделюсь с вами рецептом... "живой" каши😉!
Итак, в эфире рубрика «Готовка с Вовкой»🥗
📌 Сегодня в нашем меню "живая" геркулесовая каша🥣
✅ Нам понадобятся:
1 стакан геркулеса
2 стакан воды
0,5 ч.л куриного бульона
стружка тунца
Шаг1️⃣ Залить геркулес водой, добавить куриный бульон, довести до кипения.
Шаг2️⃣ Перемешать, накрыть крышкой и варить на маленьком огне 10 минут, периодически помешивая.
Шаг3️⃣ Выложить готовую кашу в тарелку и, пока она горячая, посыпать стружкой тунца.
Блюдо готово!
От разности температур тунец начинает "двигаться" и создавать тот самый эффект «живой» каши🤗
😋 Это просто и вкусно 💯
Приятного аппетита❗
ГОТОВИТЬ - ЭТО ПРОСТО❗️
#советскийрайон
#инклюзивная_медиасфера
#готовка_с_вовкой
#особенное_лето
👨🍳 Добрый день, друзья!
С вами снова я, Вова Пырочкин.
Сегодня я поделюсь с вами рецептом... "живой" каши😉!
Итак, в эфире рубрика «Готовка с Вовкой»🥗
📌 Сегодня в нашем меню "живая" геркулесовая каша🥣
✅ Нам понадобятся:
1 стакан геркулеса
2 стакан воды
0,5 ч.л куриного бульона
стружка тунца
Шаг1️⃣ Залить геркулес водой, добавить куриный бульон, довести до кипения.
Шаг2️⃣ Перемешать, накрыть крышкой и варить на маленьком огне 10 минут, периодически помешивая.
Шаг3️⃣ Выложить готовую кашу в тарелку и, пока она горячая, посыпать стружкой тунца.
Блюдо готово!
От разности температур тунец начинает "двигаться" и создавать тот самый эффект «живой» каши🤗
😋 Это просто и вкусно 💯
Приятного аппетита❗
#советскийрайон
#инклюзивная_медиасфера
#готовка_с_вовкой
#особенное_лето
#лето_это_маленькая_жизнь
☀️ 👨👩👧👦 Лето — время не только для отдыха, но и незабываемых семейных впечатлений.
📸 На фото Юлия (Гимназия 15) активно проводит лето-2024.
Присоединяйтесь к Юлии. Ведите здоровый и активный образ жизни.💯
А как вы проводите свое лето?
#лето_это_маленькая_жизнь
#лето_с_пользой
#каникулы
#семьЯ
Присоединяйтесь к Юлии. Ведите здоровый и активный образ жизни.💯
А как вы проводите свое лето?
#лето_это_маленькая_жизнь
#лето_с_пользой
#каникулы
#семьЯ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Великолепие природы
Беларуси восхищает
Меловые карьеры🫧
#счастьевмелочах
#лето__маленькая_жизнь
#лето2024
#каникулы
#КРАСКИ_ЛЕТА
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Твор: "Сябры"
Аўтар: Алена Васілевіч
Жанр: апавяданне
Клас, у якім вывучаецца: 6
Колькасць старонак: 7
Лёня і Грыша сябруюць даўно: дзеляцца адзін з адным ежай, калі пасвяць жывёлу, дапамагаюць адзін аднаму ў вучобе і разам бавяць час. Але аднойчы адзнака па матэматыцы змяніла ўсё. І як быць далей?
Зразумела, якую мараль заклала Алена Васілевіч у сваё апавяданне. Але пасля прачытання, ці зможаце адназначна сказаць: гэта сапраўдныя сябры?
#чытаемпапраграме
#лето
#каникулы
#лето_с_книгой
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🏡ДАЧНЫЙ СЕЗОН
Учимся на природе
Поездка в деревню, на дачу очень много может дать ребёнку в интеллектуальном плане. Активная, живая, интересная деятельность на свежем воздухе сейчас гораздо полезнее, чем просиживание над развивающими тетрадями.
▪️Поговорите с ребёнком об отличиях дачного или деревенского дома от городского. Малыш может самостоятельно обнаружить эти отличия или ответить на ваши вопросы.
▪️Расскажите детям о том, чем отличаются домашние животные от диких.
▪️Показывайте и называйте все растения, с которыми вы встретитесь, побуждайте ребёнка повторять их названия.
▪️Деревья, цветы и кустарники ребёнок наблюдал и в городе, но вот как произрастают грибы и ягоды, можно увидеть только в лесу.
#советский_район #дачный_сезон
Учимся на природе
Поездка в деревню, на дачу очень много может дать ребёнку в интеллектуальном плане. Активная, живая, интересная деятельность на свежем воздухе сейчас гораздо полезнее, чем просиживание над развивающими тетрадями.
▪️Поговорите с ребёнком об отличиях дачного или деревенского дома от городского. Малыш может самостоятельно обнаружить эти отличия или ответить на ваши вопросы.
▪️Расскажите детям о том, чем отличаются домашние животные от диких.
▪️Показывайте и называйте все растения, с которыми вы встретитесь, побуждайте ребёнка повторять их названия.
▪️Деревья, цветы и кустарники ребёнок наблюдал и в городе, но вот как произрастают грибы и ягоды, можно увидеть только в лесу.
#советский_район #дачный_сезон