Несколько мотивирующих цитат для спортсменов 💬

Мэг Джей.
Американский психолог, получила докторскую степень по клинической психологии и гендерным исследованиям в университете Беркли в Калифорнии.

- Бездействие порождает беспокойство и страх. Действие – уверенность и смелость. Если ты хочешь победить страх, не сиди дома и не думай об этом. Встань и действуй.

Артур Эш.
Один из самых известных теннисистов прошлого столетия. Лучший спортсмен 1969 года в США, выиграл все турниры серии Большого шлема кроме «Ролан Гаррос».

- Начните оттуда, где вы сейчас находитесь. Используйте то, что у вас есть, и делайте всё, что можете.

Ричард Брэнсон.
Британский предприниматель, основатель корпорации Virgin Group, включающей около 400 компаний различного профиля. Один из самых богатых жителей Великобритании.

- Каждый из нас наделён врождёнными силой и способностями, которые нужно просто открыть, а не изобретать заново.

Теодор Лейбович Шмульян (23 сентября 1912 – 9 октября 1997) – советский шашист и шашечный теоретик. Мастер спорта СССР по русским шашкам, почётный мастер спорта, призёр чемпионата СССР по русским шашкам 1961 года и чемпионата РСФСР 1960 года.

Теодор Шмульян – автор известной книги «Середина игры в шашки». Его именем назван дебют в русских шашках (игра Шмульяна, впервые применён на чемпионате РСФСР в Рязани, 1949) и его вариант (жертва Шмульяна-Маркачева). Разработал «систему коэффициентов Шмульяна», принятую шашечным кодексом России и утверждённую ФИДЕ в модификации для шахмат В. Я. Дворковича.

#шашкиспортлидеров #фшр #русскиешашки #искусствомыслить #стоклеточные #шашки #шашкинароднаяигра #шашки64 #шашки100 #shashkiRU #draughts

Шашки - это спорт! И чтобы успешно выступать на соревнованиях, необходимо приложить много усилий. Помимо знания дебютов, самых важных окончаний и этюдов, умения вести позиционную борьбу и обладания комбинационным зрением важна физическая и психологическая подготовка.

Физическая подготовка напрямую связана с выносливостью спортсменов. Решать комбинации, лёжа на диване, без ограничения по времени, в спокойной обстановке – сможет каждый. Намного больше энергии и сил требуется для того, чтобы сыграть турнирную партию в игровом зале, где не всегда идеальная тишина (рядом играют другие спортсмены), вы напряжены и у вас есть ограничения по времени. Встать и уйти передохнуть во время партии нельзя!

Рекомендуем шашистам уделять время для физической подготовки 🏃🏽. Регулярная физическая нагрузка (2-3 раза в неделю) поможет показать лучший результат на соревнованиях по шашкам.

#шашкиспортлидеров #фшр #русскиешашки #искусствомыслить #стоклеточные #шашки #шашкинароднаяигра #шашки64 #шашки100 #shashkiRU #draughts

10 февраля в Симферополе состоялось торжественное мероприятие «Созвездие чемпионов» в честь лучших спортсменов, тренеров и ветеранов, спортивных организаций и учреждений Республики Крым по итогам 2022 года.

В мероприятии приняли участие Глава Республики Крым Сергей Аксёнов, Председатель Государственного Совета Республики Крым Владимир Константинов, министр спорта Республики Крым Ольга Торубарова, другие. Сергей Аксёнов высоко оценил достижения крымских спортсменов, тренеров и ветеранов спорта.

В числе лучших спортсменов – международный гроссмейстер Сергей Белошеев 👏🏼 Сергей на протяжении многих лет показывает стабильно высокие результаты. Его можно смело отнесли к числу сильнейших шашистов страны и мира 🔝

#шашкиспортлидеров #фшр #русскиешашки #искусствомыслить #стоклеточные #шашки #шашкинароднаяигра #шашки64 #шашки100 #shashkiRU #draughts

Сегодня отмечают Всемирный день радио 📻

В 2022 году Федерация шашек России заключила договор 🤝 со спортивным радио «Движение» с целью популяризации и информационного освещения вида спорта шашки.

Теперь на радио будут выходить подкасты про шашки, новости о текущих турнирах и интервью🎙

Федерация шашек России рассчитывает на содействие спортсменов, тренеров и представителей. Будьте готовы к тому, что к вам могут обратиться с просьбой выступить на радио. Давайте вместе продвигать в массы вид спорта шашки 👍🏼

#шашкиспортлидеров #фшр #русскиешашки #искусствомыслить #стоклеточные #шашки #шашкинароднаяигра #шашки64 #шашки100 #shashkiRU #draughts

🏆В Иркутской области завершились чемпионат и первенство Сибирского федерального округа и Дальневосточного федерального округа по русским шашкам.

📂Подробнее: https://shashki.ru/chempionat-i-pervenstvo-sfo-i-dfo-po-russkim-shashkam-2023-itogi/

#шашкиспортлидеров #фшр #русскиешашки #искусствомыслить #шашки #шашкинароднаяигра #шашки64 #shashkiRU #draughts

🏆В Ярославской области завершились чемпионат и первенство Центрального федерального округа и Северо-Западного федерального округа по русским шашкам.

📂Подробнее: https://shashki.ru/chempionat-i-pervenstvo-tsfo-i-szfo-po-russkim-shashkam-2023-itogi/

#шашкиспортлидеров #фшр #русскиешашки #искусствомыслить #шашки #шашкинароднаяигра #шашки64 #shashkiRU #draughts

На сайте Федерации шашек России опубликована программа развития вида спорта «Шашки» в РФ на 2023-2026 гг.

В рамках программы проведён анализ состояния и перспектив развития вида спорта «Шашки». Выявлены проблемы развития вида спорта и сформулированы предложения по их решению. Описаны задачи и приоритетные направления. Указаны сроки и этапы реализации программы, а также ожидаемые конечные результаты.

Ознакомиться с программой можно на нашем сайте: https://shashki.ru

#шашкиспортлидеров #фшр #русскиешашки #искусствомыслить #стоклеточные #шашки #шашкинароднаяигра #шашки64 #шашки100 #shashkiRU #draughts

Факты о шашках 🤔

1. В 1924 году в Москве состоялся первый Чемпионат СССР по русским шашкам. Турнир собрал 20 сильнейших спортсменов страны. Первым обладателем звания чемпиона СССР стал москвич Василий Медков.

2. В 1936 году в Ленинграде прошёл первый Чемпионат СССР по русским шашкам среди женщин. В нем приняло участие 20 спортсменок. Победу в турнире одержала Екатерина Сущинская.

3. В 1954 году в Ленинграде состоялся первый Чемпионат СССР по стоклеточным шашкам. Звание первого чемпиона завоевал Исер Куперман.

#шашкиспортлидеров #фшр #русскиешашки #искусствомыслить #стоклеточные #шашки #шашкинароднаяигра #шашки64 #шашки100 #shashkiRU #draughts

🔔В Кемеровской области с 26 апреля по 4 мая состоятся всероссийские соревнованиях по русским шашкам «Жемчужина Кузбасса».
📅Участие в соревнованиях необходимо подтвердить до 17 апреля.

📂Подробнее: https://shashki.ru/anons-vserossijskie-sorevnovaniya-po-russkim-shashkam-xxx-zhemchuzhina-kuzbassa/

#шашкиспортлидеров #фшр #русскиешашки #искусствомыслить #жемчужинакузбасса #шашки #шашкинароднаяигра #шашки64 #shashkiRU #draughts

🔔В Ижевске c 24 марта по 2 апреля состоится первенство России по стоклеточным шашкам среди старших возрастов.
📅Участие в соревнованиях необходимо подтвердить до 6 марта.

📂Подробнее: https://shashki.ru/anons-pervenstvo-rossii-po-stokletochnym-shashkam-sredi-starshih-vozrastov-2023/

#шашкиспортлидеров #фшр #стоклеточныешашки #искусствомыслить #первенствороссии #шашки #шашкинароднаяигра #шашки100 #shashkiRU #draughts

Ещё одна шашечная звёздочка удостоилась награды! 🌟

Елена Михайловская стала лучшим спортсменом 2022 года в Крыму! 10 февраля в Симферополе состоялось торжественное мероприятие «Созвездие чемпионов», на котором по достоинству отметили достижения Елены.

В 2022 году она завоевала серебряную медаль Первенства Мира и одержала победу на Первенстве России среди юниорок до 27 лет 👏🏼

#шашкиспортлидеров #фшр #русскиешашки #искусствомыслить #стоклеточные #шашки #шашкинароднаяигра #шашки64 #шашки100 #shashkiRU #draughts

Игра в шашки учит концентрировать внимание на одном деле 🤔

Многие из нас пытаются одновременно решить по 2-3 задачи. Это входит в привычку, как и регулярное отвлечение на телефон. Такой подход к работе далеко не всегда эффективен. Во время игры в шашки всё внимание концентрируется на партии. Отвлёкся – проиграл.

Шашки увлекают игроков. Известны случаи, когда шашисты поигрывали по времени в классической программе. Когда интересно – время летит!

#шашкиспортлидеров #фшр #русскиешашки #искусствомыслить #стоклеточные #шашки #шашкинароднаяигра #шашки64 #шашки100 #shashkiRU #draughts

Зачем играть в шашки, если не планируешь быть профессионалом? 🤔

Благодаря шашкам вы учитесь оценивать позицию со стороны. В игре вам необходимо понять, о чём думает ваш соперник, предвидеть его план игры и просчитать.

Такой навык помогает в оценке жизненных ситуаций. Вы думаете о том, какие мысли в голове у другого человека, что он хочет от этого разговора, дела и так далее. Предвидение дальнейших действий даёт вам возможность быть готовым к любому исходу и преимущество перед другими людьми.

#шашкиспортлидеров #фшр #русскиешашки #искусствомыслить #стоклеточные #шашки #шашкинароднаяигра #шашки64 #шашки100 #shashkiRU #draughts