✨ Цените верность! Это самое драгоценное качество и в любви, и в дружбе, и в жизни..

🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤

✈️Продолжаем нашу рубрику «Страничка здоровья»

Чем полезна овсянка⁉️

➡️В состав овсянки входят линолевая кислота, лецитин, клетчатка, витамины группы В, а также А, Е, К и РР, натрий, калий, магний, кальций и железо.

➡️Витамины группы В восстанавливают энергию, помогают бороться с лишним весом и улучшают работу сердечной мышцы. Магний необходим для улучшения работы сердечной и нервной систем, улучшает обмен веществ.

📌«Правильной» может считаться только цельнозерновая крупа либо хлопья грубого помола, сваренные на воде или молоке. Все быстрорастворимые аналоги овсянки, как правило, содержат большое количество сахара, добавок и усилителей вкуса, вредных для организма.

🔤Кашу лучше есть либо на второй завтрак, либо сочетать с белковыми блюдами — омлетами, сырниками, творогом или ломтиком сыра.

#52школа❤️💚
#страничка_здоровья🙌

#БЕЗОПАСНОСТЬ_ДЕТЕЙ
#ГУОПП_МВД_ОФИЦИАЛЬНО

⚡️Защита детей - комплексная задача

Летом подростки во многом предоставлены сами себе. Значительное время они проводят на улице, оставаясь без присмотра взрослых. Все это приводит к росту травматизма и количества трагических происшествий с их участием.

👮‍♂️Задача милиционеров - не только не допустить чрезвычайных ситуаций с детьми, но и минимизировать причины и условия, способствующие совершению ими противоправных деяний. Одними из самых распространенных правонарушений среди подрастающего поколения в летний период являются переход проезжей части в неустановленных местах или на запрещающий сигнал светофора, а также распитие спиртных напитков.

📱К трагическим последствиям может привести использование гаджетов "на ходу". В текущем году уже зафиксирован факт получения травм несовершеннолетним на железнодорожном транспорте при использовании телефона. Несмотря на то, что купальный сезон еще не открыт, уже четверо подростков утонули. К сожалению, в этом году произошли несчастные случаи, связанные с выпадением детей из окон. Последний такой случай произошел на днях.

Подростки часто стремятся проводить время в необычных и опасных местах. Отсюда нередкие происшествия на заброшенных долгостроях.

⚠️Чтобы летние каникулы не омрачились трагедией, каждый родитель должен найти время объяснить все риски и правила поведения, как на природе, так и на городских улицах, при катании на велосипедах, роликах и самокатах. Также важно постоянно напоминать детям о последствиях совершения противоправных деяний. Кражи, хулиганства, участие в незаконном обороте наркотиков являются основными преступлениями, совершаемыми подростками летом. Помните, что дети, оставленные без контроля взрослых, могут попасть в различные неблагоприятные ситуации, куда их приведет любознательность, недостаток жизненного опыта и мнимое чувство безнаказанности.

🎥Комментарий вриод начальника отдела управления профилактики ГУОПП МВД Василия Демидовича⬆️

@pressmvd

✅Продолжаем нашу рубрику «Знакомство с педагогами».

Представляем Вашему вниманию учителя физической культуры и здоровья
💥Гончарова Михаила Анатольевича💥

💬Настоящий учитель —это тот, кто помогает тебе стать самим собой.

#52школа❤️💚
#наши_педагоги💎

🍉 Одна из самых больших удач в жизни человека — счастливое детство.

🔤🔤🔤🔤🔤🔤 🔤🔤🔤🔤

💚💚💚💚💚💚💚💚
💚💚💚💚💚💚💚

#бассейн
#52школа