#ДЕПАРТАМЕНТ_ОХРАНЫ
#ПРОФИЛАКТИКА

☀️В жаркую погоду при нахождении на солнце, помните о риске получения солнечных ожогов❗️

🤓Солнечный ожог представляет собой воспаление кожи, вызванное чрезмерным воздействием ультрафиолетового (УФ) излучения. 🔊УФ-лучи — это невидимые световые волны, источником которых является как солнце, так и лампы солярия. 🌡Наиболее интенсивное ультрафиолетовое излучение отмечается в середине дня в период с 10 до 16 часов, особенно в конце весны, летом и в начале осени. ☝️Важно знать, что солнечные ожоги можно получить даже в облачную погоду, т.к. облака не задерживают ультрафиолетовые лучи)☁️.

🔴Признаки ожогов:
🔻 Покрасневшая, горячая на ощупь кожа;
🔻 Боль, отек;
🔻Пузыри;
🔻Повышенная температура;
🔻Озноб, головная боль, головокружение, тошнота, слабость, учащенные пульс, дыхание (признаки солнечного удара).

🔴Профилактика солнечных ожогов:
🔺 Ограничьте время пребывания на солнце, особенно с 10.00 до 16.00 часов.
🔺 Носите защитную одежду: широкополые шляпы, брюки, рубашки с длинным рукавом. Защищайте глаза — носите солнцезащитные очки (стеклянные либо непроницаемые для ультрафиолетовых лучей пластиковые линзы, что должно быть отражено на маркировке).
🔺Используйте солнцезащитные кремы за 20-30 минут до того, как выйти на солнце. Это позволит крему начать действовать. Обновляйте солнцезащитное средство как минимум раз в два часа и каждый раз поле купания.

🙏БЕРЕГИТЕ СЕБЯ И СВОИХ БЛИЗКИХ!