Easy Kitchen 易事廚房
@easykitchen1
1.79K
subscribers
10.9K
photos
31
videos
2
files
86
links
健身就是要吃!
記錄及分享碳循環飲食、低精緻澱粉、高蛋白高纖維飲食,及健康外食
常用hastag 包括:
#早餐
#午餐
#晚餐
#備餐
#外食
#黃
歡迎投稿,有問題隨便問
IG@easyfitness.easyfitness
TG:
t.me/easyfitness1
易事健身上堂頻道
t.me/easytraining1
Patreon@easyfitness
Download Telegram
Join
Easy Kitchen 易事廚房
1.79K subscribers
Easy Kitchen 易事廚房
#早餐
#午餐
Easy Kitchen 易事廚房
自己煮永遠都係最開心 四百幾卡
大雞扒嗚啊
Easy Kitchen 易事廚房
雞胸是每天必吃的
Easy Kitchen 易事廚房
同學仔就好 晏晝就有蝦食
Easy Kitchen 易事廚房
#下午茶
巴西莓粉mix乳酪
Easy Kitchen 易事廚房
#易事午餐
加藤屋
Easy Kitchen 易事廚房
後補 早餐
cls一早番工冇停過
藍莓朱古力燕麥 加左蛋同protein 粉
又係撈起撈叮一叮就得
Easy Kitchen 易事廚房
琴日既早餐
用M&S小卷 整牛油果芒果煙三文魚雞蛋三文治
爆餡as always
Easy Kitchen 易事廚房
#午餐
芝士雞胸豆腐 蕎麥面
Easy Kitchen 易事廚房
#我的低能日記
#龍門冰室篇
#真心好搞笑
#要練習淨食3蛋
(其實我係想打我唔食出面街既芝士
🙈
)
Easy Kitchen 易事廚房
#易事晚餐
looking for gains 食飽教班 爭鮮同加藤屋外賣
Easy Kitchen 易事廚房
投稿
#晚餐
終於唔係雞
Easy Kitchen 易事廚房
#易事晚餐
Easy Kitchen 易事廚房
#易事早餐
🥰
Easy Kitchen 易事廚房
投稿
#早餐
Easy Kitchen 易事廚房
係三晚食剩既牙活雞同自家制南瓜沙律
🤣
Easy Kitchen 易事廚房
投稿
#早餐
早晨
Zero carb bagel + light laughjng cow cheese
Skim milk yogurt + egg
Apple vinegar + soda water
Easy Kitchen 易事廚房
投稿
#早餐
Easy Kitchen 易事廚房
投稿
#早餐
杏仁奶、巴斯克蛋糕、假手於媽媽嘅炒蛋