Easy Kitchen 易事廚房
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健身就是要吃!

記錄及分享碳循環飲食、低精緻澱粉、高蛋白高纖維飲食,及健康外食
常用hastag 包括:
#早餐
#午餐
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#備餐
#外食
#黃

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#易事午餐 大過我塊面嘅西冷 🤯
芋頭+椰菜花三色椒蕃茄炒磨菇椰菜雞胸雞柳+烚蛋
#黃店 coffever all day breakfast同封門柳三文治 同朋友一人一半 但我冇食牛角包 🤩
#午餐 再黎潮洲炒菜茶
早+午 ❤️
#晚餐 住家飯
冬天邊爐❤️
#易事晚餐 又staycation 😂😂😂 有寶寶 #報料 話novotel 和牛dinner set 大件夾抵食 多到食唔哂 易事表示:一個人都食得哂🧏🏾‍♀️唔好話兩個🙎🏽‍♀️🙎🏽‍♀️
易事唔夠飽 結果donki 再食宵夜
靚早 ❤️
投稿 #早餐 豆腐毛豆甜椒炒蛋 左邊嗰pat係蕃薯+少少花生醬😂
投稿 #午餐 牙活雞胸飯+納豆
芝士炒海鮮+煎魚餅+全麥包配ricotta cheese
芝士金菇同細佬share
投稿 #午餐
蝦仁炒蛋 菜飯🥰
#早餐 mini bowl 伯爵麻糬bagel
#午餐 再mini bowl 雞胸 彩椒 菠菜
投稿 自備 #午餐 三文魚100g
紅米糙米藜麥飯
炒雜菜