Easy Kitchen 易事廚房
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健身就是要吃!

記錄及分享碳循環飲食、低精緻澱粉、高蛋白高纖維飲食,及健康外食
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投稿 #早餐
M&S large wholemeal bap
投稿 #早餐
投稿 #午餐
海鮮綠豆炒意粉🤔有蝦 蜆 帶子 蠔 夠唔夠p呢?
投稿 #午餐
元朗國黃店
$44 好抵屌
投稿 #早餐
投稿 #午餐
番茄炒小棠菜蝦仁+煎龍利柳+芋泥ricotta cheese+烚蛋
投稿 #早餐 牙活牛扒炒蛋 走汁 花生醬多士🤓
焗嫩滑雞胸+三色西蘭花炒蘆筍+十穀米
Cutting ing
#午餐 牛肉壽喜燒配M&S wholemeal bap
#易事午餐 雜扒走蔥油 & 咖哩豬

減脂嘅朋友可以唔洗嚟
無嘢岩你食😂
雞全部都係雞
#易事下午茶
本身珍珠已經糖水浸
飲珍奶唔走糖係自殺
零食投稿 魷魚絲 好正勁高蛋白勁大塊 only $28!! Donki買
#晚餐 雞胸魚糕,雞胸,豆腐
#易事晚餐 又準備食沉人地間鋪 已經餓左4個鐘 戰鬥力特強 鬥志:12/10
#易事晚餐 報告 食左1x 咁嘅份量嘅碗牛
投稿 #晚餐
氣炸雞胸魚糕 😋加韓式涼拌豆芽
投稿 #晚餐
蘑菇三色椒炒西蘭花雞脊柳+低脂芝士撈全麥烏冬+烚蛋