Easy Kitchen 易事廚房
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健身就是要吃!

記錄及分享碳循環飲食、低精緻澱粉、高蛋白高纖維飲食,及健康外食
常用hastag 包括:
#早餐
#午餐
#晚餐
#備餐
#外食
#黃

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鮮茄牛脷意粉 #午餐
Again homemade naan also with hoki fillet n chicken drumette
Soothing 🙏
#備餐 雞全部都係雞
食野好開心❤️
Wrap: shrimp, cucumber, mustard n tomato
4 drumettes as well🤣 (去皮後好低卡 好似得40)
又係pro granola 世一 #早餐
窮撚只配食牙活 好多黃都貴好多而且無 p #午餐
So yummy haha🤣 番茄海鮮麵~
watermelon
Salad:cucumber, tomato, chicken breast, egg, red kidney beans
Sauce: Walden farm 0kcal mayonnaise and mustard
#光榮 茄汁豬扒飯
尖撚晚餐
元朗真係好多好野食架😂😂😂😂鹽水鴨飯走皮配黃薑飯
觀塘千之味 即係賣三文魚蛋糕嗰間 #晚餐
睇健身書學整 1)枝豆蛋捲
2)花生醬辣雞胸
3)泰式炒椰菜花飯(蕃茄,青瓜,蛋絲)
嘔吐物與急不及待咬左啖嘅hea G #早餐