Forwarded from Hongkongers in Britain 英國港僑協會 Channel 🇬🇧
給有需要人士的緊急情緒支援
知道大家內心仍然充滿擔憂、恐懼、憤怒、難過和不安等等嘅心情。請大家暫停唔好再睇相關影片，好讓大家不安和複雜嘅心情得以舒緩。
或許今日發生嘅意外會令你訓得唔好甚至失眠，好多畫面喺腦海裏面不斷浮現，發惡夢或者好似身歷其境咁。如果你經歷緊類似上述嘅情況，請大家保持鎮定，明白自己情緒受影響係正常嘅事。
當覺得個心好翳悶、難以呼吸嘅時候，嘗試比自己搵一個安靜嘅地方慢慢深呼吸，嘗試比肌肉慢慢放鬆。
如果想搵人傾訴，建議可以向你信任嘅家人，朋友講述自己嘅感受同情緒。或者可以向不同機構提供嘅緊急情緒支援服務求助。— 英國港僑協會心理健康小組正為在英港人就演唱會意外一事提供緊急情緒支援服務，請透過Telegram: @hkb_mental_health_team 聯絡支援人員。詳情請參看以下海報。
在正常情況底下，你嘅心理狀態會隨着時間過去而好轉的，深刻畫面出現嘅頻率會愈來愈少，當時受驚嘅情緒亦得以淡化。如果有關是次事故嘅資訊會令你觸景傷情，請考慮暫時唔好睇演唱會影片或者聽mirror嘅歌曲。
如果發現兩個星期後情況冇大嘅改善，請向專業人士求助。
#英國 #港僑 #協會 #香港人 #香港 #情緒 #支援 #鏡 #鏡粉 #心理 #健康 #精神 #緊急 #求助 #協助 #幫我 #唔開心 #不開心 #傷心 #sad #upset #unhappy
知道大家內心仍然充滿擔憂、恐懼、憤怒、難過和不安等等嘅心情。請大家暫停唔好再睇相關影片，好讓大家不安和複雜嘅心情得以舒緩。
或許今日發生嘅意外會令你訓得唔好甚至失眠，好多畫面喺腦海裏面不斷浮現，發惡夢或者好似身歷其境咁。如果你經歷緊類似上述嘅情況，請大家保持鎮定，明白自己情緒受影響係正常嘅事。
當覺得個心好翳悶、難以呼吸嘅時候，嘗試比自己搵一個安靜嘅地方慢慢深呼吸，嘗試比肌肉慢慢放鬆。
如果想搵人傾訴，建議可以向你信任嘅家人，朋友講述自己嘅感受同情緒。或者可以向不同機構提供嘅緊急情緒支援服務求助。— 英國港僑協會心理健康小組正為在英港人就演唱會意外一事提供緊急情緒支援服務，請透過Telegram: @hkb_mental_health_team 聯絡支援人員。詳情請參看以下海報。
在正常情況底下，你嘅心理狀態會隨着時間過去而好轉的，深刻畫面出現嘅頻率會愈來愈少，當時受驚嘅情緒亦得以淡化。如果有關是次事故嘅資訊會令你觸景傷情，請考慮暫時唔好睇演唱會影片或者聽mirror嘅歌曲。
如果發現兩個星期後情況冇大嘅改善，請向專業人士求助。
#英國 #港僑 #協會 #香港人 #香港 #情緒 #支援 #鏡 #鏡粉 #心理 #健康 #精神 #緊急 #求助 #協助 #幫我 #唔開心 #不開心 #傷心 #sad #upset #unhappy
🇬🇧中國領事館集會聲援維吾爾人
7月31日
🏴倫敦 12:30 W1B 1JL
🏴曼城 14:00 M14 5RX
🏴愛丁堡 14:00 EH12 5QG
世界各地人仕開始逐漸了解到中共於東突持續對維吾爾族回教徒實施種族滅絕行動，而身為影響最深的教徒們決不能停止發聲，現號召7月31日於倫敦，曼城，愛丁堡中國領事館外集會，讓維吾爾人知道他們不是被遺忘了的一群。
[ 關注維吾爾女性在中國遭遇 ]
CHINA’S STATE SANCTIONED RAPE
ALL UYGHUR WOMEN ARE VULNERABLE
STOP THE GENOCIDE NOW
Join the International Demonstration on the 31st July outside the Chinese embassy and consulates in London, Manchester and Edinburgh.
International activity taking place in Manchester, Edinburgh, Washington DC, Toronto, Istanbul, Johannesburg, Auckland, Sydney, Brisbane, and Melbourne
#stand4uyghurs
https://www.islam21c.com/stand4uyghurs
大家如果有時間不妨去撐下佢哋，不竟身受其害嘅，不只維吾爾人。
主辦單位歡迎香港人出席。
其他英國抗爭資訊
t.me/britonshk
英戰線討論區
bit.ly/BHK612TG
7月31日
🏴倫敦 12:30 W1B 1JL
🏴曼城 14:00 M14 5RX
🏴愛丁堡 14:00 EH12 5QG
世界各地人仕開始逐漸了解到中共於東突持續對維吾爾族回教徒實施種族滅絕行動，而身為影響最深的教徒們決不能停止發聲，現號召7月31日於倫敦，曼城，愛丁堡中國領事館外集會，讓維吾爾人知道他們不是被遺忘了的一群。
[ 關注維吾爾女性在中國遭遇 ]
CHINA’S STATE SANCTIONED RAPE
ALL UYGHUR WOMEN ARE VULNERABLE
STOP THE GENOCIDE NOW
Join the International Demonstration on the 31st July outside the Chinese embassy and consulates in London, Manchester and Edinburgh.
International activity taking place in Manchester, Edinburgh, Washington DC, Toronto, Istanbul, Johannesburg, Auckland, Sydney, Brisbane, and Melbourne
#stand4uyghurs
https://www.islam21c.com/stand4uyghurs
大家如果有時間不妨去撐下佢哋，不竟身受其害嘅，不只維吾爾人。
主辦單位歡迎香港人出席。
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英國電價急升 政府十月起半年內共發放 400 鎊電費津貼
由於俄烏戰爭令歐洲出現大規模能源電缺，英國電價屢屢創出新高。為協助民眾紓困，英國政府宣佈由十月起未來六個月，將會向英格蘭、蘇格蘭和威爾斯的民眾提供合共 400 磅的電費津貼。
計劃的首兩個月將會每月提供 66 磅的電費津貼，而十二月至來年三月的津貼將會提至每月 67 磅。所有民眾無論收入或家庭規模大細都會劃一收到津貼，而財政部指仍在討論如何能令北愛爾蘭民眾亦收惠，政府指津貼措施將會適用於全國百分之 99 的民眾。
📌資料來源:同文
https://commonshk.com/2022/07/30/%e8%8b%b1%e5%9c%8b%e9%9b%bb%e5%83%b9%e6%80%a5%e5%8d%87-%e6%94%bf%e5%ba%9c%e5%8d%81%e6%9c%88%e8%b5%b7%e5%8d%8a%e5%b9%b4%e5%85%a7%e5%85%b1%e7%99%bc%e6%94%be-400-%e9%8e%8a%e9%9b%bb%e8%b2%bb%e6%b4%a5/
📌BBC News:
https://www.bbc.co.uk/news/business-61592496.amp
由於俄烏戰爭令歐洲出現大規模能源電缺，英國電價屢屢創出新高。為協助民眾紓困，英國政府宣佈由十月起未來六個月，將會向英格蘭、蘇格蘭和威爾斯的民眾提供合共 400 磅的電費津貼。
計劃的首兩個月將會每月提供 66 磅的電費津貼，而十二月至來年三月的津貼將會提至每月 67 磅。所有民眾無論收入或家庭規模大細都會劃一收到津貼，而財政部指仍在討論如何能令北愛爾蘭民眾亦收惠，政府指津貼措施將會適用於全國百分之 99 的民眾。
📌資料來源:同文
https://commonshk.com/2022/07/30/%e8%8b%b1%e5%9c%8b%e9%9b%bb%e5%83%b9%e6%80%a5%e5%8d%87-%e6%94%bf%e5%ba%9c%e5%8d%81%e6%9c%88%e8%b5%b7%e5%8d%8a%e5%b9%b4%e5%85%a7%e5%85%b1%e7%99%bc%e6%94%be-400-%e9%8e%8a%e9%9b%bb%e8%b2%bb%e6%b4%a5/
📌BBC News:
https://www.bbc.co.uk/news/business-61592496.amp
🇬🇧7月30日曼城現場有港人聲援烏克蘭反戰活動🇺🇦
(活動每週六同樣位置進行)
現場數十名港人手持橫額及標語出席活動，並即場和當地人進行交流，表示反對俄國入侵，要站喺極權政府對面連成一線互相支援。
港人Billy上台並發言表示香港人會堅持聲援烏克蘭嘅陣線，並印製了文宣可以張貼喺任何地方去宣傳每個星期六的集會。
#希望大家睇清楚居英港人唔係逃避而係不辱使命為人權努力
#唔好再屌英國手足廢柴無用
#不割蓆不分化 #移英港人 #曼城
#StandwithUkraine
活動時間為每個星期六，下午兩點到四點，碧基爹利公園 M60 1AY
**
BHK小編對於所有可以連結世界各地人對抗極權嘅活動表示支持，除了聲援烏克蘭外，喺7月31日都有曼城，倫敦，愛丁堡集會撐維吾爾人，大家除了出席更重要係有機會同佢哋交流，令香港人喺英國有更多盟友互相支援。
731反中共，聲援維吾爾活動參見以下
t.me/britonshk/2885
其他英國抗爭資訊
t.me/britonshk
英戰線討論區
bit.ly/BHK612TG
(活動每週六同樣位置進行)
現場數十名港人手持橫額及標語出席活動，並即場和當地人進行交流，表示反對俄國入侵，要站喺極權政府對面連成一線互相支援。
港人Billy上台並發言表示香港人會堅持聲援烏克蘭嘅陣線，並印製了文宣可以張貼喺任何地方去宣傳每個星期六的集會。
#希望大家睇清楚居英港人唔係逃避而係不辱使命為人權努力
#唔好再屌英國手足廢柴無用
#不割蓆不分化 #移英港人 #曼城
#StandwithUkraine
活動時間為每個星期六，下午兩點到四點，碧基爹利公園 M60 1AY
**
BHK小編對於所有可以連結世界各地人對抗極權嘅活動表示支持，除了聲援烏克蘭外，喺7月31日都有曼城，倫敦，愛丁堡集會撐維吾爾人，大家除了出席更重要係有機會同佢哋交流，令香港人喺英國有更多盟友互相支援。
731反中共，聲援維吾爾活動參見以下
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恭賀英格蘭女子歐洲國家盃首度奪冠！
🏴 2 : 1 🇩🇪
英格蘭🏴在加時以2:1勝德國🇩🇪
於主場溫布萊球場奪冠
女子歐洲國家盃決賽，擁有主場之利的英格蘭，經過加時以2:1擊敗德國。賽事在倫敦溫布萊球場舉行，吸引87192名觀眾入場，打破歐國盃男子或女子賽事的最高紀錄。兩隊半場互無紀錄，後備入替的英格蘭前鋒托恩，換邊後戰至62分鐘建功，協助英格蘭領先，但德國的馬古爾在17分鐘後追成1:1，雙方法定時間90分鐘賽和，要加時再戰。戰至110分鐘，英格蘭獲得角球，凱利在門前混戰中射入，協助英格蘭鎖定2:1勝果。
#ChloeKelly
#WEURO2022 #Finale
#FootballsComingHome #ThreeLions
🏴 2 : 1 🇩🇪
英格蘭🏴在加時以2:1勝德國🇩🇪
於主場溫布萊球場奪冠
女子歐洲國家盃決賽，擁有主場之利的英格蘭，經過加時以2:1擊敗德國。賽事在倫敦溫布萊球場舉行，吸引87192名觀眾入場，打破歐國盃男子或女子賽事的最高紀錄。兩隊半場互無紀錄，後備入替的英格蘭前鋒托恩，換邊後戰至62分鐘建功，協助英格蘭領先，但德國的馬古爾在17分鐘後追成1:1，雙方法定時間90分鐘賽和，要加時再戰。戰至110分鐘，英格蘭獲得角球，凱利在門前混戰中射入，協助英格蘭鎖定2:1勝果。
#ChloeKelly
#WEURO2022 #Finale
#FootballsComingHome #ThreeLions
Forwarded from 香港人抗爭日程表文宣頻道
❤️🩹在囚支援
引自 Instagram @fung1seon3zi2 :
【用你少少錢撐住牆內手足！】
就快派新一輪消費劵啦～有冇諗過點用呢？不如用你少少錢撐住牆內手足！
手足還押/在囚期間已經失去收入，部分手足甚至係家庭經濟支柱。家屬除咗困於親人入獄嘅難過複雜心情外，更可能面對經濟壓力，難免感到徬徨。
假設一名還押手足擁有比較豐富嘅資源咁過還押生活，每月開支粗略估算起碼$8,000，當中包括私飯錢、煙錢、物資錢(日用品+零食)、書錢、報紙錢。
*註1: 如果申請埋讀書係另一個價錢😖
*註2: 已定罪的在囚人士冇得食私飯、冇得入煙入零食
🔅我地可以點幫輕手足&親友？
以下整合咗少少資料俾大家參考
Credit @swallowlife.hk @link__support
1️⃣候鳥 平安包 @waitingbirdhk
2️⃣封信子 @fung1seon3zi2 x 出貓紙 @ceot1maau1zi2 喵喵信紙(收益全數支援在囚手足)
3️⃣華爾夫香煙 - 貞姐報檔 @chingjeenewsstand & 膳心小館 @agapegardenhk
4️⃣日用品 - 東興大藥房、天力藥房、膳心小館 、永華西藥行、無名士 @momingsihk 、海藥堂中西大藥行
5️⃣零食 - 明發士多、無名士、AbouThai 阿布泰國生活百貨 @abouthaihk
6️⃣郵票
7️⃣文具 - 文林文具、買文具、Journalize 文簿具社、文具佬 @hk_stationerylo
🔅最後 買咗物資 可以點捐？
- 捐俾你認為可信嘅團體
- 直接捐俾認識嘅手足親友
- 直接同你嘅筆友提供協助 睇下佢願唔願意接收你捐贈嘅物資 (用你嘅方法令件事做到 & 令手足feel comfortable 如果唔得都唔需要勉強）
註1: 如果唔想周圍撲物資，可以直接課金候鳥平安包 佢地會直接支援在囚家庭
註2: 稜支援有物資轉交家屬服務
最後最後 其他手足店/黃店都要撐 不過唔喺呢個post詳例啦～
@namagangsnacks 12/8 截單 麻煩清佢地倉！請大家支持埋佢地最後一次T_T
#每個人行多一步
#個世界會好唔同
#將資源用在正確的地方
引自 Instagram @fung1seon3zi2 :
【用你少少錢撐住牆內手足！】
就快派新一輪消費劵啦～有冇諗過點用呢？不如用你少少錢撐住牆內手足！
手足還押/在囚期間已經失去收入，部分手足甚至係家庭經濟支柱。家屬除咗困於親人入獄嘅難過複雜心情外，更可能面對經濟壓力，難免感到徬徨。
假設一名還押手足擁有比較豐富嘅資源咁過還押生活，每月開支粗略估算起碼$8,000，當中包括私飯錢、煙錢、物資錢(日用品+零食)、書錢、報紙錢。
*註1: 如果申請埋讀書係另一個價錢😖
*註2: 已定罪的在囚人士冇得食私飯、冇得入煙入零食
🔅我地可以點幫輕手足&親友？
以下整合咗少少資料俾大家參考
Credit @swallowlife.hk @link__support
1️⃣候鳥 平安包 @waitingbirdhk
2️⃣封信子 @fung1seon3zi2 x 出貓紙 @ceot1maau1zi2 喵喵信紙(收益全數支援在囚手足)
3️⃣華爾夫香煙 - 貞姐報檔 @chingjeenewsstand & 膳心小館 @agapegardenhk
4️⃣日用品 - 東興大藥房、天力藥房、膳心小館 、永華西藥行、無名士 @momingsihk 、海藥堂中西大藥行
5️⃣零食 - 明發士多、無名士、AbouThai 阿布泰國生活百貨 @abouthaihk
6️⃣郵票
7️⃣文具 - 文林文具、買文具、Journalize 文簿具社、文具佬 @hk_stationerylo
🔅最後 買咗物資 可以點捐？
- 捐俾你認為可信嘅團體
- 直接捐俾認識嘅手足親友
- 直接同你嘅筆友提供協助 睇下佢願唔願意接收你捐贈嘅物資 (用你嘅方法令件事做到 & 令手足feel comfortable 如果唔得都唔需要勉強）
註1: 如果唔想周圍撲物資，可以直接課金候鳥平安包 佢地會直接支援在囚家庭
註2: 稜支援有物資轉交家屬服務
最後最後 其他手足店/黃店都要撐 不過唔喺呢個post詳例啦～
@namagangsnacks 12/8 截單 麻煩清佢地倉！請大家支持埋佢地最後一次T_T
#每個人行多一步
#個世界會好唔同
#將資源用在正確的地方
歡迎香港人計劃（UK Welcomes Hong Kongers）與英倫好鄰舍教會於7月22日公佈問卷調查結果，探討移英港人在英國的公民參與和社會融合。是次調查來自586份網上問卷，接近一半的受訪者年齡介乎41歲至50歲，約兩成受訪者分別介乎31歲至40歲及51歲至60歲，只有6%被訪者介乎21歲至30歲。另外接近一半的受訪者居英已半年至一年，而且約四成擁有學士學位。
報告主要分為國家、社區及個人三個層面，主要數據以下：
🟩絕大多數（81.1%）已登記為選民，接近一半曾在5月地方選舉投票
🟩半數受訪者（49.7%）表示關注英國政治
🟩88.2%受訪者表示英國政府是值得信賴的
🟨極少數受訪者（1.2%）認為社區中的人們會攜手解決社區問題
🟨59.2%受訪者認為自己的意見得到了地方當局的重視
🟨超過半數（57.3%）認為他們無法影響地方政府的決定
🟨逾60%受訪者對他們所居住的社區有信任
🟨68.8%受訪者在抵達英國後得到鄰居的幫助
🟪大多數（85.3%）從未經歷過被歧視或被排斥
🟪只有約四分之一（26.6%）受訪者加入了當地組織，包括專業、慈善服務、政治或其他公民社會組織
#HKUKSupport #英國生活 #BNO
資料來源(原文):
https://www.facebook.com/100784915077045/posts/pfbid02hZA1cb77mWr2TrQFYLEq4QsqZrvaEmeH2ySVj56tcufnBqAe6D5wc6vY6W5qDMZJl/
其他英國抗爭資訊
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英戰線討論區
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報告主要分為國家、社區及個人三個層面，主要數據以下：
🟩絕大多數（81.1%）已登記為選民，接近一半曾在5月地方選舉投票
🟩半數受訪者（49.7%）表示關注英國政治
🟩88.2%受訪者表示英國政府是值得信賴的
🟨極少數受訪者（1.2%）認為社區中的人們會攜手解決社區問題
🟨59.2%受訪者認為自己的意見得到了地方當局的重視
🟨超過半數（57.3%）認為他們無法影響地方政府的決定
🟨逾60%受訪者對他們所居住的社區有信任
🟨68.8%受訪者在抵達英國後得到鄰居的幫助
🟪大多數（85.3%）從未經歷過被歧視或被排斥
🟪只有約四分之一（26.6%）受訪者加入了當地組織，包括專業、慈善服務、政治或其他公民社會組織
#HKUKSupport #英國生活 #BNO
資料來源(原文):
https://www.facebook.com/100784915077045/posts/pfbid02hZA1cb77mWr2TrQFYLEq4QsqZrvaEmeH2ySVj56tcufnBqAe6D5wc6vY6W5qDMZJl/
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The UK has a historic and moral commitment the people of Hong Kong.
That’s why I am extending our BN(O) route to allow young people born after the handover of Hong Kong with at least one BN(O) parent to live, work, study and build their lives in the UK. 🇭🇰🇬🇧
Facebook : PRITI PATEL
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid02QQUF2gypBMobeaoFGGncoMfUFRxMMkDEPFM436hY8TeD5DtBn3GHyQfBUy93wDrZl&id=100044485777264
That’s why I am extending our BN(O) route to allow young people born after the handover of Hong Kong with at least one BN(O) parent to live, work, study and build their lives in the UK. 🇭🇰🇬🇧
Facebook : PRITI PATEL
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【流亡庇護・台灣二之一｜台放寬香港抗爭者入籍最快5年拿身份證 「手足」讚定心針：再靜靜雞贏會好啲 】
台灣放寛香港抗爭者入籍定居條件，從只有循求學入籍擴大至也可循就業途徑入籍，申請留台年期門檻也由循求學入籍的9年大幅減低至5年，入籍薪金要求也由求學的最低工資兩倍減至1.5倍。換言之，流亡台灣香港「手足」透過工作居留，只要合乎工資要求，最快5年就可申請入籍台灣。有手足了解後決定或計劃申請。有手足對新政按讚，有人認為「有利無弊」，有手足形容方案是定心針，不再憂慮因中途休學而影響居留，無國籍、無護照的風險亦告降低，但擔心中共得悉台灣加強支援手足會進一步打壓香港，認為「再靜靜雞贏會好啲」。
來源 : 追新聞
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid0KAyeZAkVMH32tGngvaoDLbKzw2f1H2EyFPX8ENzpEYhLX1PvfEfQELiJSiHxbA9pl&id=101269865810551
#手足 #香港人 #難民 #移民 #台灣人 #台灣 #香港 #蔡英文 #靜靜雞贏 #反送中
台灣放寛香港抗爭者入籍定居條件，從只有循求學入籍擴大至也可循就業途徑入籍，申請留台年期門檻也由循求學入籍的9年大幅減低至5年，入籍薪金要求也由求學的最低工資兩倍減至1.5倍。換言之，流亡台灣香港「手足」透過工作居留，只要合乎工資要求，最快5年就可申請入籍台灣。有手足了解後決定或計劃申請。有手足對新政按讚，有人認為「有利無弊」，有手足形容方案是定心針，不再憂慮因中途休學而影響居留，無國籍、無護照的風險亦告降低，但擔心中共得悉台灣加強支援手足會進一步打壓香港，認為「再靜靜雞贏會好啲」。
來源 : 追新聞
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#手足 #香港人 #難民 #移民 #台灣人 #台灣 #香港 #蔡英文 #靜靜雞贏 #反送中