Минздрав опубликовал список упражнений для тех, кто переболел коронавирусом.

Предлагаем прокачать дыхательную систему вместе с тренером по боксу👩🏻‍🦰! Упражнения очень простые – для их выполнения нужен лишь 🪑. Ну и желание, конечно😉

​​Как и чем прививают от COVID-19 в Беларуси? Подготовили специальный гайд, где ответим на все вопросы!

В Беларуси для вакцинации используют 3 препарата — «Спутник V», «Спутник Лайт» и одобренную ВОЗ Sinopharm. Рассказываем, что о них известно

💉 «СПУТНИК V»
Название: Гам-КОВИД-Вак / Gam-COVID-Vak
Страна-разработчик: Россия. Вакцину производят в России, Беларуси, Казахстане, Бразилии, Армении, Сербии, Аргентине, Индии, Иране, Корее
Эффективность: 91,6%
Дозировка: 2 дозы с интервалом 3 недели

"Спутник V" - векторная вакцина. Зарегистрирована в нескольких десятках стран, успешно прошла все стадии исследований. Вектор — это безопасный вирус. В качестве вектора используется вирус человеческого аденовируса, который не опасен и не способен размножаться. Он несет с собой ген, который дает клетке сигнал вырабатывать шиповидный белок. Этот белок схож с тем, который есть на поверхности вируса COVID-19. Когда вакцина поступает в организм, вектор проникает в клетку и побуждает ее производить шиповидный белок. Иммунная система замечает его, распознает и вырабатывает антитела.

💉«СПУТНИК ЛАЙТ»
Страна-производитель: Россия
Эффективность: 79,4%
Дозировка: вводят одну дозу вакцины

«Спутник Лайт» — первый компонент «Спутника V». Но при этом это не его альтернатива. «Спутник Лайт» можно использовать, чтобы быстро сформировать иммунитет у большого количества людей. Этот препарат хорошо подходит для вакцинации тех, кто уже переболел коронавирусом. Его можно комбинировать с другими препаратами от COVID-19, чтобы повысить эффективность от вакцинации. Иммунитет после введения «Спутник Лайт» формируется на 28 день.

💉SINOPHARM
Название: BBIBP-CorV
Страна-производитель: Китай. Одобрена к производству в Сербии и Объединенных Арабских Эмиратах
Эффективность: 79,34%
Дозировка: 2 дозы с интервалом в 21 день

Сначала обычный вирус (тот же, что заражает людей) выращивают в клетках в биореакторах, затем "убивают" химическим способом, после смешивают с небольшим количеством адъюванта — так называют соединение, используемое для усиления иммунного ответа, — и вводят в организм. Поскольку вирус мертв, он не может вызвать COVID-19. После инъекции иммунная система начинает отвечать и производить антитела, и это делает ее способной победить коронавирусную инфекцию в будущем.

🎈БРПО🎈
🔴🟢В ГУО «Средняя школа 1 г.Минска» для учащихся 5-х классов, будущих пионеров состоялось агитационное мероприятие по вовлечению учащихся в ряды самого массового детского общественного объединения в нашей стране «Белорусская республиканская пионерская организация». 🔺Для ребят выступили пионеры-лидеры пионерской дружины имени Валерия Чкалова, были показаны презентации об истории детского движения, о деятельности организации на современном этапе, ребята с удовольствием спели Гимн пионеров Республики Беларусь 🇧🇾 ! 🟢А в ноябре- месяце состоится торжественное Посвящение📣 в Пионеры!

📲Четыре простых правила поведения в Сети, о которых стоит рассказать своим детям. Разбираемся на примере Viber

📌Не общаться с незнакомцами
Чтобы оградить ребенка от общения с людьми, которых нет в списке его контактов, можно активировать в Viber функции:
🔸«Запросы на переписку»;
🔸«Защита от лишних звонков».

📌Не делиться личной информацией
Объясните ребенку, что есть конфиденциальная информация, которую нельзя отправлять никому (пароли и логины, паспортные данные). В Viber на этот счет есть несколько дополнительных опций👀.

📌Ограничить возможность добавления в группы
Чтобы ваш ребенок не стал участником ненужных групп, вы можете сами определить, кому разрешено добавлять его номер в сообщества и групповые чаты, а кому — нет.

📌Функция «Родительский контроль»
Благодаря данной опции☝️система будет автоматически выходить из определенных приложений, запрещать загрузку нежелательных файлов и другой информации.

Подробнее на👉minsknews.by