Forwarded from ГУО "МГСПЦ"
#среда_без_насилия
⚡️Что делать, если ребенок стал свидетелем насилия
Люди, ставшие свидетелями насилия, могут испытывать тяжелые переживания –растерянность, непонимание, дезориентацию, боль, страх и чувство бессилия. С последствиями психологической травмы даже взрослому человеку справиться нелегко, но особенно тяжело приходится детям – ведь у них меньше сил, знаний и жизненного опыта.
Что делать?
🔖В первую очередь взрослым важно самим стабилизировать свое эмоциональное состояние. Осознайте, какие чувства вы испытываете. Вы имеете право их испытывать, это нормальная реакция на сложившиеся обстоятельства.
🔖Снимите мышечное напряжение – поочередно напрягайте до предела и расслабляйте все группы мышц, стараясь почувствовать тепло при расслаблении.
🔖Если есть возможность - выпейте воды, примите удобную устойчивую позу, сядьте, обопритесь на спинку стула, поставьте ноги на землю всей стопой.
Источник
⚡️Что делать, если ребенок стал свидетелем насилия
Люди, ставшие свидетелями насилия, могут испытывать тяжелые переживания –растерянность, непонимание, дезориентацию, боль, страх и чувство бессилия. С последствиями психологической травмы даже взрослому человеку справиться нелегко, но особенно тяжело приходится детям – ведь у них меньше сил, знаний и жизненного опыта.
Что делать?
🔖В первую очередь взрослым важно самим стабилизировать свое эмоциональное состояние. Осознайте, какие чувства вы испытываете. Вы имеете право их испытывать, это нормальная реакция на сложившиеся обстоятельства.
🔖Снимите мышечное напряжение – поочередно напрягайте до предела и расслабляйте все группы мышц, стараясь почувствовать тепло при расслаблении.
🔖Если есть возможность - выпейте воды, примите удобную устойчивую позу, сядьте, обопритесь на спинку стула, поставьте ноги на землю всей стопой.
Источник
Forwarded from ГУО "Средняя школа N30 г.Минска"
07.06.2023 учащиеся 10 классов ГУО «Средняя школа №30 г.Минска» в количестве 44 человек совершили экскурсию по местам Боевой и Воинской Славы Первомайского района г.Минска. Учащиеся посетили:
1. Мемориал Героям танкистам 5-й гвардейской танковой армии и артиллеристам, погибшим при освобождении г. Минска 3 июля 1944;
2. Памятник ефрейтору Николаю Захарову погибшему при ликвидации бандформирований на территории Республики Беларусь в послевоенный период: Подразделение трое суток преследовало банду. Николай, находясь в головном дозоре, обнаружил злодеев и, вызывая огонь на себя, будучи раненым, создавал товарищам условия для окружения всей банды.;
3. Памятник военнослужащим в/ч 3214, погибшим при выполнении воинского долга
#СШ30
#ДПЮ
1. Мемориал Героям танкистам 5-й гвардейской танковой армии и артиллеристам, погибшим при освобождении г. Минска 3 июля 1944;
2. Памятник ефрейтору Николаю Захарову погибшему при ликвидации бандформирований на территории Республики Беларусь в послевоенный период: Подразделение трое суток преследовало банду. Николай, находясь в головном дозоре, обнаружил злодеев и, вызывая огонь на себя, будучи раненым, создавал товарищам условия для окружения всей банды.;
3. Памятник военнослужащим в/ч 3214, погибшим при выполнении воинского долга
#СШ30
#ДПЮ
Forwarded from ГУО СШ 226
Активно, весело и креативно проводят время ребята в палаточном лагере "Олимпиец".👍
Утро начинается с зарядки🤸♀, а заканчивается с "огоньком🔥" вечерними посиделками у костра. Между зарядкой и костром много игр, развивающих занятий, прогулок, отдыха и вкусной еды🥞 в виде кулинарных шедевров сотрудников столовой🍽)
Хорошего отдыха, позитивного настроения и новых ярких событий в лагере❗️❗️❗️
Утро начинается с зарядки🤸♀, а заканчивается с "огоньком🔥" вечерними посиделками у костра. Между зарядкой и костром много игр, развивающих занятий, прогулок, отдыха и вкусной еды🥞 в виде кулинарных шедевров сотрудников столовой🍽)
Хорошего отдыха, позитивного настроения и новых ярких событий в лагере❗️❗️❗️
Forwarded from ГУО "Гимназия №56 г. Минска"
Поздравляем учащегося 6 "Б" класса ГУО "Гимназии №56 г. Минска" Бусла Александра с победой 🏆 в Открытых международных краеведческих чтениях «Помним прошлое, ценим настоящее, строим будущее». Благодарим учителя истории - Петровскую Ольгу Ивановну за качественную подготовку!
Forwarded from Новости Минска MINSKNEWS.BY
Проект «Задайте вопрос столичным властям»: в июне спикером станет глава администрации Октябрьского района Геннадий Люботынский.
Присылайте свои вопросы, касающиеся жизнедеятельности и развития этого района столицы до 25 июня:
▶️на электронную почту vopros@mk.by;
▶️ Viber +375 (29) 750-75-58.
📍Ответы прозвучат 30 июня в эфире «Радио-Минск», в программе «Говорит и показывает Минск» (начало в 16:10).
Наиболее важные моменты из интервью вы сможете прочитать и увидеть в Telegram-канале «Новости Минска MINSKNEWS.BY», на портале Minsknews.by и в газете «Минский курьер».
«Минск-Новости»|MINSKNEWS.BY|Telegram|Viber|FB|VK|Inst|TikTok| YouTube|
Присылайте свои вопросы, касающиеся жизнедеятельности и развития этого района столицы до 25 июня:
▶️на электронную почту vopros@mk.by;
▶️ Viber +375 (29) 750-75-58.
📍Ответы прозвучат 30 июня в эфире «Радио-Минск», в программе «Говорит и показывает Минск» (начало в 16:10).
Наиболее важные моменты из интервью вы сможете прочитать и увидеть в Telegram-канале «Новости Минска MINSKNEWS.BY», на портале Minsknews.by и в газете «Минский курьер».
«Минск-Новости»|MINSKNEWS.BY|Telegram|Viber|FB|VK|Inst|TikTok| YouTube|
Оздоровительный сезон продолжается в школьных лагерях